Kehilangan pasangan yang mengenal Anda luar dalam dan telah berada di sisi kita melalui semua suka dan duka memang menyakitkan. Terlepas dari apa yang menyebabkan pecahnya, itu menyakitkan.

Siapa pun yang pernah mengalaminya tahu persis mengapa kami menyebut perasaan ini “sedih”: perut Anda sakit, Anda bahkan tidak bisa berpikir untuk tidur, dan rasanya seperti ada balok beton besar di hati Anda. Singkatnya: rasanya menyedihkan.

Sindrom patah hati adalah kondisi yang serius

Sindrom patah hati pada awalnya mungkin terdengar seperti metafora melankolis untuk gejala-gejala yang tercantum di atas. Faktanya, sindrom patah hati adalah penyakit otot jantung langka yang disebabkan oleh stres emosional yang parah, seperti kesedihan karena putus cinta. Hal ini juga dikenal oleh ahli jantung sebagai kardiomiopati stres dan sindrom Takotsubo dan telah dipelajari secara lebih rinci sejak awal tahun 1990an.

Sindrom ini dinamai perangkap cumi-cumi Jepang (Takotsubo) dengan nama yang sama. Saat sindrom tersebut terjadi, jantung melemah dan membengkak hingga menyerupai jebakan yang sama.

“Kita berbicara tentang apa yang disebut sindrom patah hati, ketika fungsi otot jantung terganggu dalam situasi stres,” kata Ammar Ghouzi, dokter senior di Schön Klinik Düsseldorf. “Fenomena ini, yang belum dapat dijelaskan secara ilmiah, sering kali menyerang wanita yang sedang menopause sehingga berada di bawah pengaruh hormonal khusus, pekerjaan, atau kelelahan. “Gejalanya mirip dengan serangan jantung pada umumnya, yang tentu saja membuat keadaan menjadi lebih dramatis karena bentuk ventrikel juga berubah dan jantung membesar di area ujungnya.”

Ketika jantung menjadi sangat lumpuh sehingga tidak mampu lagi memompa darah ke seluruh tubuh, sindrom patah hati bisa berakibat fatal. Namun, kasus yang benar-benar parah sejauh ini hanya diketahui terjadi pada wanita berusia antara 60 dan 70 tahun, menurut sebuah laporan oleh “Berita Malam NBC”. Namun, dalam satu dari tiga kasus, penyakit ini sangat parah sehingga bisa menyebabkan kematian tanpa perawatan medis.

Para ilmuwan di Universitas Zurich menyelidiki bagaimana penyakit ini mempengaruhi otak, yang mengontrol bagaimana sistem saraf manusia merespons stres. Hasilnya baru-baru ini dipublikasikan di jurnal “Jurnal Jantung Eropa” diterbitkan.

Untuk memahami akibatnya, pertama-tama Anda harus memahami bahwa sistem saraf simpatik mendorong tubuh dan jantung bekerja berlebihan ketika ada bahaya. Sistem saraf parasimpatis menenangkan tubuh dan sistem limbik mengontrol reaksi emosional. Daerah otak yang mengatur sistem ini berkomunikasi satu sama lain untuk menjaga fungsi terpenting tubuh – seperti menjaga detak jantung tetap stabil.

Sebagai bagian dari penelitian mereka, para peneliti mengamati 15 pasien yang selamat dari sindrom patah hati dalam beberapa tahun terakhir. Kelompok kontrol sehat terdiri dari 39 orang.

Tampaknya otak orang yang menderita penyakit langka ini bekerja secara berbeda dibandingkan orang sehat. Meskipun interaksi antar sistem bekerja dengan sempurna pada orang sehat, aktivitas saraf agak berkurang pada pasien dengan patah hati. Aktivitas tersebut sangat berkurang terutama pada interaksi antara bagian otak yang mengontrol sistem saraf simpatis dan parasimpatis – yaitu sistem yang seharusnya menenangkan tubuh setelah mengalami stres.

Namun, para peneliti mengakui keterbatasan tertentu dalam penyelidikan mereka. Tidak jelas apakah penurunan aktivitas saraf terjadi sebelum penyakit atau merupakan akibat dari sindrom tersebut. Apakah ini penyebab atau akibat dari sindrom patah hati masih belum jelas – tetapi yang pasti ada hubungannya yang jelas. Selain itu, hanya pasien wanita yang diselidiki dalam penelitian ini. Namun hal ini karena hanya 10 persen dari seluruh pasien adalah laki-laki, sehingga lebih sulit untuk merekrut pasien laki-laki.

Kesedihan yang “normal” juga mempunyai efek fisik

Untungnya, kesedihan jarang berkembang menjadi sindrom patah hati. Namun bukan berarti Anda hanya membayangkan ketidaknyamanan Anda saja. Sebuah pelajaran dari tahun 2011 menunjukkan bahwa pada orang yang baru saja dicampakkan dan diperlihatkan foto mantan pasangannya, area otak yang sama yang bertanggung jawab atas rasa sakit fisik juga aktif.

“Ketika perasaan seseorang tersakiti oleh penolakan dalam bentuk apa pun, bagian mekanisme di otak yang juga berperan dalam rasa sakit fisik menjadi aktif,” jelasnya. Profesor Psikologi Mark Leary. Penolakan juga mengaktifkan naluri dasar untuk melawan atau melarikan diri.

Baca juga: Hanya Cara Sangat Tangguh yang Bisa Membantu Melawan Patah Hati, Kata Psikolog

“Sakit perut karena putus cinta adalah perasaan yang sama persis seperti yang Anda rasakan saat Anda benar-benar ketakutan,” kata Leary. Dalam kedua situasi tersebut, Anda merasa terancam, sehingga tubuh Anda bersiap untuk melawan atau melarikan diri. Sebagai persiapan, tubuh memompa darah ke otot dan keluar dari perut.

“Pencernaan terhenti dan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.”