Manusia tidak bekerja seperti mesin. Kita harus berhenti setelah beberapa jam atau kreativitas kita akan menurun.
Berapa jam seseorang dapat bekerja tanpa menjadi kurang produktif? Pertanyaan ini meresahkan John Pencavel dari Universitas Stanford. Untuk penyelidikannya pada tahun 2014, dia mengadopsi data yang tidak biasa. Sebuah komite mengukur produktivitas pekerja Inggris yang memproduksi amunisi selama Perang Dunia Pertama.
Persediaan amunisi sangat dibutuhkan
Angkatan Darat Inggris membutuhkan lebih banyak senjata dan amunisi. Oleh karena itu, pemerintah menugaskan Komite Pekerja Kesehatan Amunisi (HMWC) untuk mencari cara meningkatkan kesehatan dan efisiensi para pekerja. Hasil dari penyelidikan menyeluruh: para pekerja harus menghabiskan lebih sedikit waktu di pabrik.
Ilmuwan Stanford John Pencavel meninjau penelitian tersebut. Dia ingin tahu apakah panitia sudah menilai dengan benar.
Baca juga: “Jika Anda menghabiskan waktu istirahat Anda sesuai dengan metode berusia ratusan tahun ini, Anda akan jauh lebih produktif”
Komite mencatat jumlah jam kerja perempuan (amunisi sebagian besar diproduksi oleh pekerja perempuan). Dan diukur berapa banyak amunisi yang dihasilkan perempuan tersebut.
Setelah 50 jam dalam seminggu, produktivitas menurun
Ketika Pencavel meninjau datanya, dia menemukan hubungan non-linier antara jam kerja dan jumlah amunisi yang diproduksi. Dari ambang batas 50 jam, produktivitas menurun dan para pekerja kemudian memproduksi lebih sedikit amunisi per jam.
Kesimpulannya: Jika pabrik mengurangi jumlah jam kerja per pekerja dari 55 menjadi 50 jam per minggu, amunisi yang dihasilkan tidak akan berkurang secara signifikan. Ketika pekerja bekerja 70 jam seminggu, produksi yang dihasilkan hanya sedikit dibandingkan ketika pekerja hanya bekerja 56 jam. Jadi tambahan 14 jam hanya membuang-buang waktu.
Diperiksa juga apa yang terjadi ketika para pekerja berproduksi tujuh hari seminggu. Pada akhirnya, keluaran amunisi sebenarnya sedikit lebih tinggi jika mereka harus istirahat pada hari Minggu dibandingkan jika mereka bekerja sepanjang minggu.
Tidak jelas sejauh mana hasil tersebut dapat diterapkan di dunia kerja kita saat ini. Amati dirimu sendiri. Apakah Anda benar-benar produktif setelah 11 jam bekerja seperti saat Anda masuk kantor di pagi hari?
Dapatkah Anda benar-benar menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam seminggu dengan banyak waktu lembur dibandingkan dalam seminggu ketika Anda pulang ke rumah setelah delapan jam kerja? Lakukan penelitian Anda sendiri – dan belajarlah dari hasilnya.