Perut
media pemecah gelombang/Shutterstock

Pada suhu musim panas, bukan hanya kolam renang luar ruangan dan danau yang menarik pengunjung, namun juga toko keripik dan toko es krim. Namun, makanan tinggi lemak dan karbohidrat menimbulkan tantangan bagi sistem pencernaan kita – dan sering kali menyebabkan perut kembung setelah dikonsumsi. Namun hal ini sangat menjengkelkan di musim panas ketika pakaian menjadi lebih terbuka. Namun, dengan pola makan yang tepat, perut buncit Anda bisa hilang hanya dalam beberapa jam.

Kami akan menunjukkan kepada Anda lima makanan yang menghasilkan keajaiban:

Saatnya ke pantai: 5 makanan ini akan melangsingkan perut Anda hanya dalam beberapa jam


Jonas Ingold/Flickr

adas


Julia Sudnitskaya/Shutterstock

Sepuluh


terlahir bodoh/Shutterstock

Jahe


Pena Waggener/Flickr

Cranberry


Martin Fisch/Flickr

saya kencing

taruhan bola