Sebagian besar dari kita tumbuh di dunia yang tidak memiliki telepon pintar atau komputer – atau di mana hal-hal tersebut baru mulai bermunculan.

Anak-anak zaman sekarang menganggap remeh hal-hal ini – yang membawa peluang dan kerugian. Jika bosan, Anda akan menemukan gangguan di setiap sudut baik berupa ponsel, tablet, atau televisi. Perkembangan yang meresahkan, kata profesor dan psikolog Stanford, Nir Eyal.

Ia percaya bahwa sebagian besar orang tua saat ini gagal dalam mendidik anak-anak mereka untuk tidak terganggu, yang menurutnya merupakan keterampilan paling penting yang perlu dimiliki orang-orang di abad ke-21. “Di masa depan, akan ada dua jenis orang di dunia: mereka yang perhatiannya teralihkan dan membiarkan orang lain mengendalikan hidup mereka, dan mereka yang dengan bangga menyebut diri mereka ‘tidak dapat dibatalkan’,” tulisnya. dalam sebuah artikel untuk CNBC.

Anak-anak hanya dapat memperoleh kemampuan ini dengan belajar menggunakan waktu mereka dengan bijak. Namun justru di sinilah banyak orang tua melakukan kesalahan, menurut pakar tersebut, dengan “tidak membiarkan anak-anak mereka memutuskan berapa banyak waktu yang mereka habiskan di ponsel”. Hanya dengan belajar mengendalikan perilakunya sendiri mereka akan belajar mengatur waktu dan perhatiannya sendiri, kata psikolog tersebut.

Bagaimana orang tua dapat mendidik anak mereka untuk menggunakan media digital secara bertanggung jawab

Eyal berbicara dari pengalamannya sendiri ketika dia menjelaskan cara mengajar anak-anak menggunakan waktu layar secara bertanggung jawab. Ketika putrinya memohon “waktu iPad” pada usia lima tahun, dia menjelaskan kepadanya bahwa semakin banyak waktu yang dia habiskan di depan layar, semakin sedikit waktu yang dia miliki untuk teman-temannya dan bermain.

Namun, lebih sulit menjelaskan kepada anak tersebut bahwa ada perusahaan di balik aplikasi tersebut yang memiliki motif lain selain hiburan. Dia menjelaskan hal ini kepada putrinya dengan mengatakan kepadanya bahwa aplikasi dan video diciptakan oleh orang-orang yang sangat cerdas dan dirancang khusus untuk memonopoli perhatiannya. “Penting bagi anak-anak kita untuk memahami motif perusahaan perjudian dan jejaring sosial.”

LIHAT JUGA: Para ahli menjelaskan betapa drastisnya kehidupan anak-anak saat ini berbeda dengan masa kecil Anda 20 tahun lalu

Selanjutnya, dia bertanya kepada putrinya berapa lama waktu pemakaian perangkat yang dia inginkan per hari, dan mereka menyetujui waktu pemakaian perangkat selama 45 menit. “Yang paling penting adalah aturan mereka, bukan aturan kami,” jelas Eyal. Waktu kemudian dapat diukur, misalnya, dengan penghitung telur atau penghitung mundur Alexa – keuntungannya adalah bukan ayah “jahat” yang melarang penggunaan media yang harus disalahkan, tetapi perangkatnya.

Orang tua sebaiknya tidak memberikan waktu tertentu kepada anak untuk menggunakan media digital

Seperti yang dijelaskan Eyal, putrinya masih menggunakan media digital secara bertanggung jawab hingga saat ini. Menurutnya, tidak ada pedoman umum waktu yang harus ditetapkan orang tua untuk anaknya menggunakan ponsel atau laptop. “Ada terlalu banyak faktor, seperti kebutuhan spesifik anak, apa yang mereka lakukan saat online, dan aktivitas apa yang digantikan oleh screen time,” tulisnya.

Pada akhirnya, menurut Eyal, aturan terpenting dalam menggunakan media digital secara terhormat dan mandiri adalah aturan yang sangat sederhana – Anda harus berbicara satu sama lain. Teknologi, dengan segala kelebihan dan kekurangannya, juga patut menjadi topik perbincangan keluarga. Menurut Eyal, hanya dengan cara inilah anak bisa diajarkan untuk menggunakan waktu secara bijak dan bertanggung jawab.