Sebelas jam istirahat antara penghujung hari dan mulai bekerja lagi – inilah yang ditetapkan oleh Undang-Undang Jam Kerja Jerman. Satu dari lima karyawan tetap mengatakan istirahat kerja mereka lebih pendek dari setidaknya sebulan sekali, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan Senin oleh Institut Federal untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja (BAuA). Waktu istirahat yang lebih singkat paling umum terjadi di sektor layanan kesehatan, dimana 39 persen karyawan terkena dampaknya.

Para peneliti menekankan bahwa mereka yang harus kembali bekerja lebih cepat memiliki lebih banyak keluhan psikosomatis dibandingkan karyawan yang istirahat setidaknya sebelas jam. Ini termasuk, misalnya, sakit punggung, gangguan tidur, atau kelelahan emosional. Keseimbangan kehidupan kerja dan kehidupan juga melemah secara signifikan. Ikatan ini ada terlepas dari aktivitas masing-masing dan berlaku untuk seluruh karyawan.

Jerman membahas reformasi undang-undang waktu kerja

Sampai saat ini, ada beberapa pengecualian terhadap aturan sebelas jam dalam undang-undang ketenagakerjaan. Misalnya, di rumah sakit, tetapi juga di perusahaan pertanian atau transportasi, waktu istirahat dapat dipersingkat hingga satu jam jika dikompensasi dengan memperpanjang waktu istirahat menjadi setidaknya dua belas jam. Peraturan yang menyimpang juga dapat dibuat dalam kesepakatan bersama.

Reformasi undang-undang waktu kerja telah lama dibahas di Jerman. Asosiasi Federal Asosiasi Pengusaha Jerman menekankan bahwa peraturan kaku mengenai waktu istirahat dan jam kerja maksimum harian tidak lagi memenuhi kebutuhan karyawan dan perusahaan. Sebaliknya, Federasi Serikat Buruh Jerman tidak percaya bahwa pelonggaran UU Jam Kerja diperlukan untuk memungkinkan kerja yang lebih fleksibel.

Kiri: “Peraturan anti-stres sudah lama tertunda”

Para peneliti BAuA menunjukkan bahwa waktu istirahat yang lebih singkat sering kali disertai dengan jam kerja yang panjang dan lembur. Mereka menekankan bahwa waktu istirahat minimum “tetap merupakan alat yang penting dan berguna untuk keselamatan kerja”. Waktu istirahat yang diperpendek juga harus dianggap sangat penting mengingat rekomendasi tidur delapan jam per hari. Ada permintaan lama dalam penelitian tidur untuk memperpanjang waktu istirahat minimum.

Juru bicara Partai Kiri untuk pekerjaan di Bundestag, Jutta Krellmann, memperingatkan agar tidak memperpendek waktu istirahat minimum. “Karyawan yang stres memerlukan waktu istirahat yang lebih lama, bukan yang lebih pendek.” “Peraturan anti-stres sudah lama tertunda,” kata Krellmann.