ferrantraite/Getty
Orang narsisis benci kalau itu tentang orang lain kecuali diri mereka sendiri. Terkadang mereka berbahagia atas keberhasilan orang yang mereka kenal. Namun, mereka hanya menyoroti keberhasilan tersebut karena mereka sepotongingin mendapatkan kemuliaan.
Mereka masih lebih suka berbicara tentang diri mereka sendiri, pemikiran dan pandangan mereka.
“Narsisme percakapan” adalah istilah yang diciptakan oleh sosiolog Charles Derber, penulis “Mengejar perhatian: kekuasaan dan ego dalam kehidupan sehari-hari“, telah dibuat. Istilah ini menggambarkan taktik yang sering digunakan oleh orang narsisis dan biasanya korbannya baru menyadarinya setelah percakapan tersebut. Terkadang yang menggunakan cara ini adalah orang yang tidak narsis – namun tanpa niat buruk.
Cherlyn Chong – satu konselor perceraian, yang membantu wanita profesional mengatasi mantan yang beracun — mengatakan kepada INSIDER bahwa narsisme dalam percakapan berarti mengalihkan pembicaraan kembali ke diri Anda sendiri.
“Orang tersebutlah yang paling banyak berbicara dan mengarahkan topik kepada dirinya sendiri,” kata Chong. “Kebanyakan orang yang mengarahkan pembicaraan seperti ini bahkan tidak menyadari hal itu sedang terjadi.”
Orang narsisis percakapan menggunakan taktik ini untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri
Jika Anda memberikan apa yang disebut “jawaban yang mendukung” dalam suatu percakapan, fokusnya tetap pada orang yang baru saja berbicara. Sebaliknya, dalam narsisme percakapan, orang menggunakan apa yang disebut “respon alternatif” untuk menarik perhatian pada diri mereka sendiri.
Misalnya, jika seseorang mengatakan bahwa mereka sakit kepala, tanggapan yang mendukungnya adalah: “Saya ikut merasakannya. Saya punya sesuatu untuk mengatasi sakit kepala.” Sedangkan jawaban alternatifnya adalah, “Saya juga, saya hampir tidak tidur tadi malam karena anak-anak.”
Orang narsisis, menurut Chong, juga “menyuntikkan tanggapan dukungan yang tidak memihak ke dalam percakapan” agar terlihat mendengarkan. Namun demikian, mereka menghubungkan 90 persen pembicaraan dengan diri mereka sendiri dan kebutuhan mereka sendiri.
“Karena percakapan ini tidak pernah benar-benar tentang Anda, orang narsisis memperkuat kesan bahwa Anda harus selalu memberi, memberi, dan memberi lebih banyak lagi untuk mendapatkan sedikit perhatian dari mereka,” kata Chong. “Peran Anda dalam hal ini adalah untuk mendukung, menenangkan, atau menyanjung ego mereka.”
Orang narsisis bahkan mungkin akan membuat Anda merasa bersalah jika Anda mencoba berbicara tentang diri Anda dalam salah satu percakapan ini. Hal ini membuat Anda “mudah ditempa, disukai, dan sempurna untuk dimanipulasi,” kata Chong.
Trik yang digunakan orang narsisis untuk menundukkan korbannya sangat halus. Oleh karena itu, kecil kemungkinan Anda akan langsung menyadarinya ketika Anda berada dalam situasi seperti itu. Namun, jika selama percakapan Anda merasa tidak mendapatkan apa yang Anda katakan atau jika Anda merasa frustrasi, mungkin inilah alasannya.
“Setelah beberapa saat, Anda merasa tidak punya hak untuk bersuara, dan Anda bahkan mungkin merasa terhambat untuk berpartisipasi dalam percakapan lain,” kata Chong. “Setelah ngobrol seperti ini, kalian mungkin merasa ada sesuatu yang belum terselesaikan, atau mungkin ada perasaan tidak enak di perut kalian. Jangan kaget kalau kalian sedikit marah.” Karena pada dasarnya, kalian baru saja lewat. “
Bagaimana cara menghadapi orang narsisis dengan benar
Langkah pertama, kata Chong, adalah menyadari bahwa perasaan Anda memang benar—bukannya tidak rasional. Selama percakapan, Anda juga dapat mencoba menarik perhatian kembali ke diri Anda sendiri jika Anda merasa perhatian itu diambil dari Anda. Seseorang yang bukan seorang narsisis mungkin akan mengerti bahwa mereka terlalu banyak berbicara tentang diri mereka sendiri dan kemudian sedikit menahan diri. Namun, seorang narsisis tidak suka membiarkan perhatian menjauh darinya.
“Ini akan mengganggu si narsisis tapi mengurangi kendalinya,” kata Chong. “Tetap tenang dan hindari memberinya persetujuan dalam bentuk apa pun. Jika tidak ada pertukaran aktif, orang narsisis tidak bisa menang.”
LIHAT JUGA: 5 kebiasaan yang dimiliki semua orang narsisis
Singkatnya: narsisis adalah pendengar yang buruk. Dan jika Anda tidak membiarkan mereka mendapatkan semua perhatian, mereka akan merasa tidak nyaman. Jika mereka tidak tertahankan, Anda cukup memberi tahu mereka bahwa Anda perlu istirahat dan pergi. “Hal ini dapat membuat orang narsisis bingung dan meninggalkan Anda sendirian mulai sekarang,” kata Chong.
Artikel ini diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh Claudia Saatz.