• Kebutaan emosional adalah ciri kepribadian yang mempengaruhi sekitar sepuluh persen populasi.
• Mereka yang mengidapnya tampak lebih rasional dibandingkan dengan orang tanpa alexithymia. Mereka sulit menafsirkan ekspresi emosi orang lain dan oleh karena itu sulit meresponsnya dengan tepat.
• Alexithymia juga memengaruhi imajinasi: mereka yang terkena dampak sering kali mengalami kesulitan menyelesaikan tugas yang membutuhkan imajinasi.
• Anda dapat menemukan lebih banyak artikel dari Business Insider di sini.

Ada orang yang tidak bisa mengenali dan mengungkapkan perasaannya dan perasaan orang lain dengan baik dan jelas seperti orang lain. Yang bisa menimbulkan masalah dalam hubungan interpersonal bukanlah penyakit. Para ahli berasumsi bahwa aspek kepribadian ini berlaku pada sekitar sepuluh persen populasi.

Pernyataan rasional, bukan pernyataan cinta emosional

Alexithymia menggambarkan gangguan kepribadian di mana orang tidak dapat menyebutkan atau mengenali perasaan dalam diri mereka sendiri atau orang lain dengan baik. Sebagai perbandingan, mereka tampak lebih rasional dan tidak rentan terhadap emosi, kata Isabella Heuser, direktur klinik dan klinik rawat jalan universitas untuk psikiatri dan psikoterapi di Charité Berlin. Artinya, jika menyangkut perasaan, sulit untuk keluar dari sikap cadangannya. Hal ini berlaku untuk perasaan positif seperti kegembiraan dan antusiasme; tetapi juga untuk hal-hal negatif seperti kesedihan. “Dia tidak akan berkata, ‘Aku sangat mencintaimu. Anda adalah orang yang paling luar biasa di dunia. Ada kupu-kupu di perutku.'”

Pernyataan tentang apa yang dibenci oleh orang yang bersangkutan juga tidak diharapkan. Sebaliknya, rasionalitas yang lebih menonjol juga tercermin dalam bahasa tersebut, jelas sang pakar. Jadi pasangannya bisa berkata: “Menurutku kita rukun dan punya filosofi hidup yang serupa. “Kita harus tetap bersama.” Kemungkinan kecilnya adalah pernyataan cinta yang rumit dan emosional.

“Jika alexithymia sangat parah, hal ini dapat menyebabkan masalah dalam hubungan interpersonal,” kata Heuser. Ciri kepribadian, juga dikenal sebagai kebutaan emosional, muncul dalam berbagai tingkatan. Orang yang terkena dampak tidak terbebani oleh perasaannya, tidak mengenali, atau hanya sedikit menyadari perasaan orang lain dan berjuang untuk mengungkapkan emosinya ke dalam kata-kata. Menurut Heuser, tugas yang membutuhkan imajinasi seringkali sulit dilakukan oleh penderita alexithymia. Alih-alih hutan musim gugur yang berwarna-warni, katanya, mereka melukis kubus Rubik.

Alasan kebutaan emosional mungkin terletak pada masa kanak-kanak

Banyak orang yang mengalami kebutaan emosional ini menghadapinya dengan baik dalam kehidupan sehari-hari. Namun jika alexithymia sudah parah, orang yang terkena bisa saja menderita penyakit tersebut. “Jika alexithymia sangat parah, hal itu dapat menyebabkan tekanan besar dan menyebabkan depresi atau bahkan kecanduan,” kata Heuser. Mereka yang terkena dampak mungkin mendapatkan bantuan dalam terapi.

Menurut para ahli, masih belum diketahui secara pasti penyebab alexithymia terjadi. Namun satu hal yang jelas: “Orang dengan ciri kepribadian ini lebih sering diabaikan atau terluka secara emosional saat masih anak-anak.” Mereka harus melindungi diri mereka sendiri secara emosional. Anda juga dapat melihat perbedaan di otak tergantung pada tingkat kebutaan emosional.

“Semakin parah alexithymia, semakin kurang aktif pulau yang ada di otak. Namun, masih belum jelas mengapa hal ini terjadi,” jelas Heuser. Jika lebih jelasnya, wilayah otak ini kurang aktif dalam hal konten emosional dibandingkan pada orang tanpa atau dengan alexithymia yang lebih lemah. Alexithymia juga dapat terjadi pada penyakit tertentu – seperti autisme.

Baca juga: Ekstrovert, Tapi Bukan Neurotik: Begini Performa Orang Terkaya di Dunia Saat Tes Kepribadian

Dalam terapi, mereka yang terkena dampak mengetahui perasaan seperti apa yang ada dengan bantuan profesional. “Pasien diajari apa arti sinyal tubuhnya,” kata Heuser. Upaya khusus dilakukan untuk membangkitkan perasaan berbeda pada pasien, yang kemudian harus dijelaskan oleh pasien. Misalnya, pasien diberi rangsangan nyeri ringan atau diberi tahu tentang situasi yang biasanya memicu kemarahan atau kesedihan. Yang bersangkutan kemudian ditanya apa yang dirasakannya saat ini. Kemungkinan jantung berdetak lebih cepat atau mulut menjadi kering.

Yang terakhir, mereka yang terkena dampak harus menilai bagaimana perasaan mereka terhadap situasi tersebut. Jawaban yang mungkin bisa jadi adalah: “Tidak adil.” Dengan cara ini, terapi juga dapat digunakan untuk bersama-sama mengetahui sinyal dan penilaian mana yang dapat menunjukkan perasaan yang mana. Tujuannya adalah agar pasien secara bertahap mempelajari apa yang mereka kaitkan dengan perasaan tertentu agar dapat membaca emosi mereka dan orang-orang di sekitar mereka dengan lebih baik di masa depan.