Pelatih soft skill Svenja Neupert dalam sebuah wawancara
Stres kerja adalah hal biasa, dan beban kerja sangat tinggi terutama di sektor start-up. Tekanan persaingan di setiap sudut tidak selalu mengarah pada kehidupan kerja sehari-hari yang santai. Paradigma baru dunia kerja yang tidak sehat ini disebut dengan life balance. Pelatih soft skill Svenja Neupert menjelaskan dalam sebuah wawancara tentang semua ini.
Apa itu keseimbangan hidup dan apa perbedaan antara keseimbangan kerja dan kehidupan?
Keseimbangan hidup berarti seseorang menjalani kehidupan yang memuaskan dan sukses di ketujuh bidang kehidupan. Tujuh bidang kehidupan tersebut adalah: keuangan, bisnis, pengembangan pribadi, kesehatan, hubungan, waktu luang dan kontribusi terhadap lingkungan/komunitas. Arti kata work-life balance berasal dari paradigma pemikiran lama yang memahami pekerjaan yang “ditentukan secara eksternal” sebagai sesuatu yang terpisah dari kehidupan “nyata”. Makna ini tidak lagi dimiliki oleh orang-orang yang mengembangkan diri dalam berkarya.
Mengapa keseimbangan hidup juga penting bagi para pendiri muda?
Kita hidup di dunia di mana keberlanjutan menjadi sebuah nilai penting. Para pendiri muda yang banyak bekerja akan kelelahan lebih awal dan menyebabkan kerusakan yang tidak perlu pada kesehatan mereka. Istilah sebelumnya “krisis paruh baya” kini telah dilengkapi dengan istilah “krisis triwulanan”, yang berarti para pendiri muda sudah kelelahan lebih awal. Saya pikir ini menuju ke arah yang salah. Keseimbangan seumur hidup dengan berbagai prioritas dalam hidup akan jauh lebih produktif, lebih menyenangkan dan juga sehat secara berkelanjutan!
Bisakah keseimbangan hidup juga diselaraskan dengan tekanan waktu?
Menurut saya, gagasan “banyak membantu banyak” yang mengartikan bekerja dalam tekanan waktu juga berasal dari paradigma berpikir lama. Diperlukan pemikiran ulang yang radikal ke arah yang berbeda. “Apa esensi yang membuatku unik?” akan menjadi pertanyaan baru. “Seni kelalaian” membawa Anda keluar dari roda hamster dan tekanan waktu. Mencari tahu apa yang “tepat” bagi seseorang dan perusahaan, menetapkan fokus yang tepat, adalah cara baru dalam produktivitas.
Bagaimana gambarannya berubah dalam beberapa tahun terakhir? Apakah sekarang ada lebih banyak orang yang menderita kelelahan?
Saya kira di satu sisi lebih banyak orang yang mengalami burnout, namun di sisi lain lebih banyak laporan mengenai hal tersebut, sehingga orang-orang yang dulunya dianggap terlalu banyak bekerja kini bisa membicarakannya dengan lebih terbuka.
Saya perkirakan kita sedang menghadapi perubahan radikal dalam cara berpikir (pergeseran paradigma) dan transformasi besar dalam sistem pengorganisasian pekerjaan.
Hal yang baik dari perbincangan tentang kelelahan adalah semakin banyak orang yang bertanya pada diri mereka sendiri: Apakah ini yang benar-benar ingin saya lakukan… dan semoga merancang ulang kehidupan mereka dengan cara yang menentukan nasib sendiri.
Optimalkan cara Anda bekerja sekarang – adegan awal seminar “Life Balance”.
Jika Anda ingin mengetahui cara mengatasi kelebihan beban dini, kami merekomendasikan seminar awal. Dalam seminarnya, Svenja Neupert secara khusus akan membahas pola pikir dunia startup dan menjelaskan bagaimana penataan yang optimal dapat menghasilkan lebih banyak kinerja dan energi untuk hari kerja.
Informasi acara
- Lokasi: Gründerszene /Vertical Media GmbH, Torstraße 179, 10115 Berlin
- Tanggal: 28 Juni 2012 mulai pukul 09:00 hingga 13:00, 12 September 2012 mulai pukul 09:00 hingga 13:00
- Biaya: 199,00 euro per orang (ditambah PPN)
