- Sekitar 541.000 orang berusia antara 15 dan 39 tahun tidak meninggalkan rumah mereka setidaknya selama enam bulan. Sekarang ada nama untuk mereka: Hikikomori.
- Jika Anda juga memasukkan hikikomori yang lebih tua, Anda akan mendapatkan jumlah orang yang terisolasi di Jepang yang mengejutkan: menurut pemerintah, ada 1,1 juta orang.
- Seorang psikiater Italia yang tinggal di Jepang yakin dia telah menemukan penyebabnya: pembatasan sosial di negara tersebut begitu ketat sehingga membuat banyak orang menjadi sangat tidak aman. Di sini dia bercerita tentang pengalamannya dengan Hikikomori.
- Anda dapat menemukan lebih banyak artikel dari Business Insider di sini.
Francesco Pantò adalah seorang dokter junior dan psikiater di Jepang. Dia bekerja di rumah sakit universitas di Tokyo. Pantò lahir di Sisilia. Orang Italia ini pindah ke Jepang pada tahun 2015 karena dia menyukai anime – dan karena dia ingin meneliti fenomena yang disebut “hikikomori”: orang Jepang (hampir semuanya laki-laki) yang tidak meninggalkan rumah orang tuanya selama lebih dari enam bulan dan tidak memiliki kontak. dengan dunia luar. Saat ini, hampir empat tahun kemudian, dia sedang dalam proses mengembangkan metode terapi yang benar-benar baru bagi mereka yang terkena dampaknya. Di sini dia menulis tentang pengalamannya.
Bagi orang Italia, saya bukan orang Italia. Saya selalu pemalu saat kecil dan lebih suka menonton serial anime daripada bermain di luar. Saya sering mengisolasi diri. Anime memberi saya banyak kekuatan saat itu. Saya terutama menyukai “Sailor Moon”. Tapi ada begitu banyak anime indah yang keluar dari Jepang sehingga saat itu saya bermimpi untuk tinggal di sana suatu hari nanti.
Ada 1,1 juta hikikomori di Jepang
Setelah lulus sekolah, saya memutuskan untuk belajar kedokteran. Dan pada kuliah psikiatri semester enam, saya pertama kali mendengar tentang hikikomori: orang yang tinggal di rumah setidaknya selama enam bulan tanpa kontak dengan masyarakat. Ini adalah sindrom budaya – gangguan mental yang disebabkan oleh budaya suatu negara atau wilayah. Mendengar hal ini, saya langsung teringat masa kecil saya, padahal hikikomori digambarkan sebagai masalah khas Jepang. Hari ini saya sedang menyelidikinya di Jepang.
Kini hikikomori bukan lagi sekadar fenomena khas Jepang. Hal ini juga meningkat di negara-negara Eropa dan Korea Selatan. Meski demikian, situasi di Jepang jauh lebih serius.
Pemerintah merilis laporan tentang hikikomori pada tahun 2019. Akibatnya, sekitar 613.000 orang berusia antara 40 dan 65 tahun terkena dampaknya. Sekitar 541.000 orang dalam kelompok usia antara 15 dan 39 tahun menderita fenomena tersebut. Secara total, ada lebih dari 1,1 juta orang yang terkena dampaknya.
Kini hal ini juga menjadi masalah sosial di negara asal saya, Italia. Sudah ada jaringan yang disebut “Hikikomori Italia” di mana keluarga yang terkena dampak dapat bertukar pikiran satu sama lain. Namun di Italia, perilaku tertentu sering disalahartikan sebagai hikikomori.
LIHAT JUGA: Saya mengunjungi wilayah di Jepang yang 40 persen penduduknya berusia di atas 65 tahun — dan melihat sekilas masa depan
Di Italia, orang sering bingung membedakan gejalanya. Misalnya, banyak orang di sana tidak menderita hikikomori, melainkan kecanduan game komputer. Penyakit ini telah diakui sebagai penyakit mental oleh WHO sejak 2019. Bagi banyak orang Italia, kecanduan judi menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Apalagi, resesi yang terjadi di Italia membuat banyak anak muda banyak menghabiskan waktu di rumah karena tidak punya kesempatan untuk berangkat kerja. Ini lebih merupakan isolasi sosial daripada gangguan psikologis.
Alasan ketiga menjadi seorang pertapa serupa dengan yang ada di Jepang. Di kedua negara tersebut ikatan antara orang tua dan anak sangat erat. Banyak orang yang tinggal di rumah atau flat orang tuanya setelah lulus sekolah. Mereka sering kali tidak punya uang sehingga jarang keluar.
Padahal komunikasi merupakan kebutuhan dasar manusia. Anda membutuhkan koneksi sosial. Siapa pun yang mengisolasi diri dapat mengembangkan penyakit mental seperti depresi atau skizofrenia. Tidak peduli di negara mana dia berada.
Setiap orang harus menulis ceritanya sendiri
Perawatan Hikikomori menjadi semakin populer, terutama di Jepang, tempat saya tinggal sekarang. Jadi, sebagai psikiater, saya memikirkan terapi yang optimal. Saya juga memperhatikan istilah “sejarah”.
Setiap orang menulis ceritanya sendiri: mereka memberi makna pada pikiran dan tindakannya. Tetapi siapapun yang mengalami depresi tidak dapat lagi melakukan hal ini. Dia tidak lagi yakin akan arti tindakannya sendiri.
Masyarakat Jepang juga menentukan sejarah tertentu. Hal ini sangat dominan dan individu tidak mempunyai banyak kesempatan untuk menyimpang darinya. Contoh: Ada aturan tidak tertulis bahwa Anda harus menikah sebelum berusia 30 tahun. Orang yang tidak mencapai “tonggak sejarah” ini disebut “barang yang tidak terjual” di Jepang. Saat pertama kali mendengar ungkapan ini, saya sangat terkejut.
Ada juga tekanan sosial di Italia – tetapi berbeda
Tentu saja ada juga tekanan sosial di Italia. Misalnya, saya tidak suka sepak bola, bahkan saat saya masih kecil. Artinya, saya selalu menjadi orang asing di negara ini, meski tidak terlalu dikucilkan seperti orang Jepang yang tidak mematuhi norma-norma yang lazim.
Selain itu, masyarakat Italia memiliki kecenderungan aneh terhadap sengatan matahari. Pendapat bahwa kulit putih itu lemah dan sakit-sakitan tersebar luas di sana. Bahkan dokter di Italia tidak menggunakan tabir surya, meski mereka tentu sadar akan risiko kesehatannya. Ketika saya berada di Italia baru-baru ini, saya ingin membongkar payung saya di taman. Ibuku kemudian menatapku dengan sangat ketakutan sehingga aku tidak melakukannya. Jadi saya tahu betul tekanan yang bisa ditimbulkan oleh pembatasan sosial. Seiring waktu, hal tersebut dapat menyebabkan masalah psikologis. Maka sangatlah penting untuk mendapatkan bantuan, tidak peduli budaya apa yang Anda ikuti.
Baca juga: Pengusaha di Jepang melarang perempuan memakai kacamata karena mereka terlihat “terlalu keren” dan “tidak feminin”.
Kini, sebagai psikiater, saya mencoba menyembuhkan hikikomori melalui hobi saya: kartun. Saya meminta mereka yang terkena dampak menggambar kartun kecil mereka sendiri tentang bagaimana mereka membayangkan kehidupan mereka ideal. Hal ini membantu secara tidak langsung, hanya karena mereka melihat gambarnya – namun tidak perlu melakukan tindakan apa pun sendiri. Gambar-gambar tersebut membangkitkan emosi pada mereka yang terkena dampak. Dan pada titik tertentu, gagasan tentang kehidupan yang dapat mereka jalani menjadi begitu terpatri di otak mereka sehingga mereka mengambil tindakan dan mengubah sesuatu dalam hidup mereka.
Kartun atau anime dapat meringankan kesepian dan kesedihan penderita hikikomori – seperti yang dilakukan “Sailor Moon” kepada saya sebelumnya. Saya yakin penyakit mental seperti hikikomori tidak selalu harus langsung diobati dengan obat-obatan. Karena pasien saya menggambarkan potensi masa depan mereka sendiri, mereka sekali lagi diberi kebebasan berkreasi. Ini memberi saya harapan.
Artikel ini diterjemahkan dan diedit dari bahasa Jepang. Asli Anda dapat menemukannya di sini.