stok foto
Ketika saya berumur 15 tahun, saya putus untuk pertama kalinya. Peristiwa itu terjadi secara tak terduga, di tepi sungai, dan berlangsung sekitar 30 detik. Kemudian mantan yang baru dibentuk itu harus “bermain sepak bola” lagi. Saat berumur 15 tahun, aku yakin bahwa hidupku kini telah berakhir. Saya makan coklat batangan dan mendengarkan lagu-lagu Linkin Park yang menyedihkan sepanjang hari. Saya berpegang teguh pada gagasan bahwa orang yang patah hati akan segera kembali kepada saya dengan bertobat.
Setelah sekitar dua minggu—emosi remaja cenderung berumur pendek—saya menahan diri. Saya mencapai tahap kesedihan yang kedua: kemarahan. Oh, aku ingin melakukan sesuatu yang jahat pada mantan. Sesuatu yang akan menyakitinya setidaknya sama seperti dia akan menyakitiku dengan pertahanannya selama 30 detik di sungai. Mata ganti mata, gigi ganti gigi.
Jadi sahabatku dan aku mencari balas dendam di Google setiap hari. Gagasan untuk membalas mantan Anda saja sudah terasa melegakan. Tiba-tiba kebahagiaan hidup saya tidak lagi bergantung pada apa yang dipikirkan, dirasakan, atau dilakukan orang ini. Saya bukan lagi tumpukan kesengsaraan yang pasif. Saya memegang kendali lagi.
Anda mungkin berpikir bahwa saya berpikir seperti itu hanya karena saya masih remaja berusia 15 tahun. Tidak benar. Menurutku balas dendam itu bagus. Ini adalah konsep yang diremehkan. Kita dilatih untuk selalu memaafkan segala sesuatunya. Hanya ini yang menunjukkan kehebatan, kita diberitahu, hanya mereka yang diampuni melebihi apa pun. Karena aku. Tapi saya sama sekali tidak ingin berada di atas segalanya. Saya ingin ruang untuk kemarahan saya. Balas dendam menciptakan ruang ini untukku.
Baca juga
Ini menunjukkan bahwa saya cocok dengan sikap ini sebuah pelajaran oleh para peneliti di Universitas Ohio dan Buffalo di AS. Mereka menyajikan subjeknya dengan 15 cerita mini. Setiap cerita memiliki tiga akhir alternatif. Versi satu: Penjahatnya diampuni. Versi kedua: Penjahat mendapat hukuman ringan. Versi ketiga: Penjahat menerima hukuman yang sangat berat. Subyek diminta untuk menunjukkan cerita mana yang paling mereka sukai untuk dibaca. Kejutan: Ini hampir selalu merupakan tempat di mana penjahatnya benar-benar diperlihatkan.
Para ilmuwan menduga: Hanya dalam fiksi kita berani mengakui bahwa kita menikmati balas dendam.
Dalam kehidupan nyata, kita suka berpura-pura bahwa kita tidak ada hubungannya dengan balas dendam. Kami pikir ini untuk orang-orang yang emosinya tidak terkendali. Dia bukan miliknya. Subyek dalam penelitian di Amerika mungkin juga menemukannya. Ketika para peneliti bertanya kepada mereka akhir cerita mana yang paling masuk akal bagi mereka, sebagian besar menjawab bahwa itu adalah versi pertama—akhir cerita di mana penjahatnya diampuni begitu saja. Mayoritas subjek menganggap versi balas dendam pada penjahat adalah yang paling tidak masuk akal. Bisa juga dikatakan: paling tidak masuk akal. Balas dendam mempunyai reputasi yang buruk. Salah.
Yah, Anda juga bisa melakukannya secara berlebihan. Seperti mantan istri mantan juara tinju Mike Tyson. Ketika keduanya masih bersama, dia memutuskan untuk menangkap, memasak, dan memakan merpati kesayangan suaminya – Tyson adalah peternak merpati yang bersemangat. Apa sebenarnya yang dia lakukan padanya sebelumnya tidak diketahui. Mungkin wanita itu menghilangkan amarahnya setelahnya, tapi yang pasti suaminya. Tyson Vegan terpisah darinya.
Saya tidak berpikir Anda harus makan merpati. Anda tidak boleh menyakiti siapa pun dan tidak melibatkan orang lain dalam rencana Anda. Tapi selama Anda mengikuti aturan ini, saya katakan: Jika seseorang menyinggung Anda, balas dendam. Jangan menahan diri untuk tidak marah. Melalui kemarahan, Anda melepaskan hal-hal negatif yang menumpuk dan berlipat ganda di dalam diri Anda. Untuk menghindarinya, cukup bayangkan balas dendam di kepala Anda. Dan untuk mengetahui: Anda bisa jika Anda mau.
Hidup terdiri dari hubungan: dengan rekan kerja, dengan orang tua, dengan pasangan, dengan pengedar narkoba. Jarang sekali hal-hal tersebut sederhana, tetapi kebanyakan mengasyikkan. Di kolomnya “Antara lain” Julia Beil membahas segala sesuatu yang bersifat interpersonal seminggu sekali. Apakah Anda punya saran untuk suatu topik? Kemudian kirim email ke [email protected] atau hubungi penulis melalui Instagram (_julianit).
Baca juga
