Sindrom iritasi usus besar (IBS) adalah suatu kondisi yang mempengaruhi usus besar dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut, sembelit dan diare. Menurut situs web “Cara CaraDiperkirakan 11,1 juta orang di Jerman terkena sindrom iritasi usus besar. Ini setara dengan sekitar satu dari tujuh orang. Di sini Anda akan mengetahui apa yang perlu Anda ketahui tentang sindrom iritasi usus besar dan cara pengobatannya.

Apa itu sindrom iritasi usus besar?

Sindrom iritasi usus besar adalah kelainan gastrointestinal yang terutama menyerang usus besar, yang juga dikenal sebagai usus besar. Meskipun penyakit gastrointestinal lainnya dapat menyebabkan kerusakan nyata pada usus, tidak demikian halnya dengan sindrom iritasi usus besar. Itu dianggap satu Gangguan otak-ususdimana otak dan usus tidak bekerja sama secara optimal sehingga dapat menyebabkan peningkatan sensitivitas usus.

Meskipun kondisi ini tidak mengancam jiwa, kondisi ini dapat berlangsung lama dan gejalanya dapat memengaruhi kualitas hidup Anda jika tidak dikenali dan diobati.

Menurut Situs web Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal AS, ada tiga subkelompok sindrom iritasi usus besar yang berbeda satu sama lain berdasarkan gejalanya:

• IBS-D: sindrom iritasi usus besar dengan diare. Anda lebih sering menderita diare dan buang air besar dibandingkan sembelit.
• IBS-O: sindrom iritasi usus besar dengan sembelit. Anda lebih sering menderita sembelit dibandingkan diare.
• IBS-M: Sindrom iritasi usus besar dengan perubahan kebiasaan buang air besar. Anda menderita sembelit dan diare.

Gejala sindrom iritasi usus besar

Sindrom iritasi usus besar menyebabkan berbagai gejala gastrointestinal. Menurut ahli gastroenterologi James Buxbaum, gejala IBS meliputi:

• sakit perut
• Perut kembung
• Keram perut
• Diare
• sembelit

Kebanyakan orang mengalami satu atau lebih gejala ini dari waktu ke waktu. Namun, bukan berarti mereka mengidap sindrom iritasi usus besar. “Meskipun gejala seperti sembelit dan diare mempengaruhi hampir semua orang, (hanya) 10 hingga 20 persen gejala tersebut menetap dan parah, sehingga memenuhi persyaratan untuk diagnosis sindrom iritasi usus besar,” kata Buxbaum.

Dia mengatakan bahwa diagnosis sindrom iritasi usus besar memerlukan sakit perut selama tiga bulan dan perubahan frekuensi atau bentuk buang air besar dalam enam bulan terakhir.

Baca juga

Masalah dengan usus? Makanan ini memiliki efek pengobatan dan menstimulasi flora Anda

Diagnosakata tentang RDS

Sindrom iritasi usus besar biasanya didiagnosis oleh ahli kesehatan setelah menjelaskan riwayat kesehatan Anda, menanyakan gejalanya, dan menjalankan beberapa tes. Banyak tes yang dilakukan untuk menyingkirkan penyakit yang lebih serius, seperti penyakit radang usus (IBD).

Pertanyaan umum yang mungkin ditanyakan selama pemeriksaan adalah tentang tingkat keparahan dan frekuensi gejala. Buxbaum menjelaskan, tanda khas sindrom iritasi usus besar adalah ketika gejala dan perubahan buang air besar hanya terjadi pada siang hari. Jika Anda menderita penyakit radang usus kronis, Anda mungkin juga terbangun di tengah malam karena diare. Gejala-gejala berikut juga menunjukkan bahwa itu mungkin IBD, bukan sindrom iritasi usus besar:

• Demam
• penurunan berat badan
• Darah di tinja

Seorang dokter mungkin juga melakukan beberapa tes laboratorium terhadap darah dan tinja untuk mencari tanda-tanda peradangan. Jika hasil tes ini normal, hal ini menunjukkan bahwa pasien menderita sindrom iritasi usus besar, bukan IBD. Selain itu, pada kasus yang sensitif dan bergantung pada usia, kolonoskopi dapat dilakukan.

Penyebab IBS

Masih terdapat perbedaan pendapat dalam penelitian tentang apa sebenarnya penyebab sindrom iritasi usus besar. Namun ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit ini. Ini termasuk:

• Infeksi usus. Jika Anda terkena infeksi usus, misalnya bakteri coliform, hal itu dapat menyebabkan sindrom iritasi usus besar, menurut Buxbaum. Dalam kasus ini, sistem kekebalan usus Anda tidak diatur.
• Kolonisasi bakteri, misalnya akibat malkolonisasi usus kecil (SIBO). “SIBO dapat menyebabkan disregulasi sistem kekebalan usus,” kata Buxbaum. Bakteri ini juga bisa menyebabkan perut kembung.
• Status kesehatan jiwa. Kecemasan, depresi, atau trauma juga bisa berperan. Buxbaum menjelaskan bahwa penyakit ini sering dikaitkan dengan hipersensitivitas visceral. Oleh karena itu, orang dengan penyakit mental juga lebih mungkin menderita sindrom iritasi usus besar. Hipersensitivitas visceral memainkan peran utama dalam sindrom iritasi usus besar.
• Predisposisi genetik. Jika beberapa orang di keluarga Anda menderita sindrom iritasi usus besar, kemungkinan besar Anda juga akan mengidapnya.

Pengobatan sindrom iritasi usus besar

Setelah dokter Anda mengesampingkan penyakit gastrointestinal lainnya, sindrom iritasi usus besar Anda dapat diobati. Tujuan utamanya di sini adalah untuk mencegah kambuhnya penyakit dan meringankan gejala Anda sehingga penyakit ini tidak terlalu memengaruhi Anda dalam kehidupan sehari-hari. Baik metode pengobatan dengan resep maupun obat bebas telah tercantum.

Obat yang diresepkan:

• Obat antispasmodik: Antispasmodik adalah obat antispasmodik yang dapat mengendurkan otot-otot saluran pencernaan dan meredakan kejang akibat sindrom iritasi usus besar. Menurut Buxbaum, dua antispasmodik yang paling banyak diresepkan untuk sindrom iritasi usus besar adalah Bentyl dan Levsin.
• Obat sembelit: Menurut Buxbaum, ada beberapa obat yang bisa membantu memasukkan lebih banyak cairan ke dalam usus. Dapat meredakan sembelit pada penderita sindrom iritasi usus besar. Amitiza dan Linzess adalah dua obat resep populer dalam kategori ini.
• Obat anti diare: Jika diare Anda tidak terkendali, Anda dapat menggunakan obat yang dapat memperlambat pergerakan limbah melalui usus besar dan mengurangi kontraksi usus. Menurut Buxbaum, dua obat resep yang sangat populer di sini: Viberzi dan Lotronex. Yang terakhir ini terutama diresepkan untuk wanita dengan sindrom iritasi usus besar yang parah. Namun, ada juga banyak obat diare yang dijual bebas yang dapat membantu Anda untuk sementara. Tanyakan saja di apotek.
• Antidepresan. Jika sindrom iritasi usus besar Anda terkait dengan kecemasan dan stres adalah pemicu utama kambuhnya penyakit ini, antidepresan mungkin juga cocok untuk pengobatan, menurut Buxbaum. Antidepresan tidak efektif melawan depresi; mereka sering digunakan untuk kecemasan. Mengontrol kecemasan juga dapat meredakan sindrom iritasi usus besar.

Perubahan pola makan dan gaya hidup

Banyak orang juga dapat mengendalikan gejalanya dengan mengubah pola makan.

• Makan lebih banyak serat. Menurut Buxbaum, peningkatan konsumsi serat sangat penting terutama bagi mereka yang menderita sindrom iritasi usus besar dengan sembelit (IBS-O). Ia menjelaskan, serat dapat memadatkan tinja dan melancarkan buang air besar secara teratur. Jika Anda kesulitan menyerap serat dari makanan (misalnya biji-bijian, buah-buahan, kacang-kacangan), Anda juga bisa mengonsumsi suplemen makanan.
• Hindari makanan yang dapat menyebabkan gejala sindrom iritasi usus besar. Diet memainkan peran besar dalam IBS. Sebisa mungkin, hindari makanan yang diketahui menyebabkan gas, kembung, diare, atau sembelit. Menurut Buxbaum, jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar, sebaiknya hanya mengonsumsi makanan berikut dalam jumlah sedikit atau tidak sama sekali:
  • Produk susu dengan laktosa
  • Buah-buahan tertentu seperti apel, mangga, pir, dan persik
  • Sayuran tertentu seperti kubis Brussel, brokoli, asparagus, dan kembang kol
  • Makanan tinggi galaktooligosakarida, seperti produk kedelai dan kacang-kacangan
  • Pemanis buatan
  • Alkohol
  • Kafein
  • Minuman berkarbonasi
  • Makanan dengan tinggi nilai FODMAPseperti produk susu, buah-buahan dan gandum

Dan jangan lupakan hal-hal mendasar yang baik untuk kesehatan Anda. Hal ini mencakup tidur yang cukup, asupan air yang cukup, dan tingkat stres yang seimbang. Menurut Buxbaum, penting juga untuk memiliki dokter yang Anda percaya. Ia harus mendengarkan Anda dengan cermat dan Anda harus berusaha membangun hubungan yang baik dan langgeng dengan orang tersebut sehingga gejala Anda dapat dikendalikan dalam jangka panjang.

Teks ini telah diterjemahkan dan diadaptasi. Anda dapat menemukan artikel aslinya Di Sini.

Baca juga

Empat tips untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak di cuaca panas