Mempelajari bahasa baru tidak akan terlalu sulit – jika bukan karena banyaknya kata-kata terkutuk, beberapa di antaranya tidak hanya sulit untuk diingat, tetapi juga hilang dari ingatan Anda lebih cepat daripada yang Anda inginkan jika kata-kata tersebut tidak sering diulang.

Namun bukan hanya ketika Anda mempelajari bahasa baru, penting untuk mengingat kata-kata tertentu. Namun bagaimana jika ingatan jangka pendek lebih seperti saringan—dan informasi penting bahkan tidak masuk ke dalam ingatan jangka panjang?

Peneliti dari Universitas Waterloo di Kanada Di bawah bimbingan Myra Fernandes, kami kini telah menemukan solusi untuk masalah ini – dan ini adalah permainan anak-anak. Dalam jurnal “Ilmu PsikologiDalam sebuah penelitian yang dipublikasikan, para peneliti menunjukkan bahwa orang dapat mengingat kata-kata dengan lebih baik jika mereka membuat gambar yang sesuai. Jika Anda tidak memiliki bakat menggambar terhebat, jangan khawatir. Seperti yang ditemukan para peneliti, tidak harus berupa gambar yang rumit – coretan dan gambar tongkat juga memiliki efek positif pada kemampuan mengingat kata dengan lebih baik.

Gambar mengarahkan Anda untuk terlibat dengan sebuah kata

Para peneliti menambahkan, mencoret-coret adalah cara yang lebih baik untuk mengingat kata-kata daripada menuliskannya berkali-kali. Hal ini berlaku tidak hanya untuk kata-kata sederhana seperti “apel” – yang mudah digambar – tetapi juga untuk istilah teknis seperti “isotop”. “Kami menemukan bahwa menggambar memfasilitasi setidaknya beberapa kemampuan mengingat kata-kata individual. Penting bagi orang untuk memahami arti kata tersebut. “Mereka juga dipaksa untuk berpikir tentang bagaimana merepresentasikan kata secara berbeda menggunakan sebuah gambar,” kata para peneliti.

Untuk percobaannya, para peneliti juga meminta peserta penelitian menelusuri gambar yang ada – sehingga mereka dapat meniru gerakan tangan yang sesuai, namun tidak dapat mengembangkan kreativitas mereka sendiri. Para peneliti juga meminta para partisipan menggambar dengan mata tertutup dan sampai pada kesimpulan: “Kemampuan mengingat akan meningkat jika semakin banyak kebebasan yang dimiliki seseorang saat membuat gambar.”

Juga manfaatnya besar bagi penderita demensia

Para ilmuwan juga menemukan bahwa tidak ada perbedaan dalam kemampuan orang-orang dari berbagai usia untuk mengingat ketika mereka membuat gambar yang sesuai untuk setiap kata.

Apa yang istimewa: 13 orang yang didiagnosis menderita demensia dan tinggal di fasilitas perawatan juga diminta menuliskan dan menggambar 60 kata berbeda yang dibacakan kepada mereka. Para ilmuwan menemukan bahwa daya ingat seseorang meningkat secara dramatis ketika mereka melukis kata-kata, bukan hanya menuliskannya. Oleh karena itu para peneliti melihat potensi besar dalam pengobatan demensia. Di masa depan, para peneliti ingin menyelidiki seberapa bermanfaat pembuatan gambar di sekolah atau di panti jompo.