Hubungan tidak selalu mudah. Seringkali ini adalah pertanyaan tepat yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri dan orang lain – dan yang memutuskan suatu hubungan.
Menurut terapis pasangan Ken Page, kedua pertanyaan tersebut bukanlah “Apakah kamu mencintaiku?” atau “Apa yang paling kamu tidak suka dariku?” Page menjelaskannya dengan lebih sederhana. Portal saran “Tangomu” dia menjelaskan pertanyaan apa yang dia maksud.
Dua pertanyaan sederhana yang menunjukkan apakah Anda cocok
Pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah: Interaksi apa dalam hubungan yang membuat Anda bergairah? Sadarilah manfaat yang bisa Anda peroleh dari kemitraan ini dan seperti apa hari-hari serta akhir pekan Anda bersama.
Jika jawabannya adalah Anda sering pergi ke konser dan acara karena Anda menyukainya, maka itu positif. Akhir pekan di sofa di mana Anda berpikir “Saya bisa berada di tempat lain sekarang” bukanlah yang Anda bayangkan. Triknya adalah menjaga antusiasme Anda satu sama lain tetap hidup melalui hal-hal yang Anda sukai bersama.
Apa yang begitu menggairahkan Anda dan pasangan hingga membuat Anda merasa bahagia, apa pun situasinya? Cari tahu dan Anda akan memiliki hubungan yang bahagia, kata Page.
Lihat juga sisi negatifnya
Pertanyaan kedua yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah: Interaksi dan peristiwa apa yang paling merugikan saya? Tujuannya adalah untuk menyadari apakah merugikan diri sendiri jika melakukan sesuatu bersama-sama.
Terkadang apa yang baik untuk suatu hubungan belum tentu baik untuk Anda. Perpaduan antara keinginan Anda sendiri dan tujuan kemitraan harus selaras satu sama lain.
Terapis pasangan suka menggunakan dua pertanyaan ini karena keduanya menunjukkan apa tujuan kita dan apa yang paling memengaruhi kita. Jawabannya seharusnya tidak membuat kita takut, kata Page.
“Kami ingin dicintai dan didengarkan oleh semua orang. Apresiasi juga merupakan bagian darinya dan merupakan keinginan universal. “Namun bagian dari diri kita yang paling rentan paling membutuhkan cinta dan rasa hormat agar kita merasa dipahami dan dihargai,” kata Page.
Empati sangat penting
Dia menyarankan semua orang untuk menempatkan diri mereka pada posisi pasangannya dan memikirkan bagaimana mereka akan menjawab kedua pertanyaan tersebut. Ini adalah satu-satunya cara Anda dapat dengan cepat melihat ke mana arah suatu hubungan. Masalah yang terus muncul adalah masalah yang perlu dipelajari untuk dipahami, kata Page.