Setelah lulus SMA, semakin banyak anak muda di Jerman yang mengambil istirahat satu tahun dibandingkan memulai studi atau pelatihan pada musim gugur. Baik itu tahun sosial sukarela atau bekerja dan bepergian ke belahan dunia lain, kaum muda sering kali mendambakan hal lain selain sekolah setelah mereka lulus.

Hal ini dapat dimaklumi terutama bagi calon siswa, karena mereka berharap banyak dari apa yang telah mereka ketahui di sekolah selama masa studinya — hanya dengan tekanan yang lebih besar dan materi pembelajaran yang lebih banyak. Bagi banyak orang, setelah satu atau dua semester, jalan tersebut mengarah ke pusat konseling perguruan tinggi atau universitas karena mereka tidak dapat menangani tekanan dan keadaan lain di lingkungan baru. Di AS, lebih dari 30 persen siswa yang mengikuti konseling mengatakan “Aku serius berpikir untuk bunuh diri.”

Satu menurut sebuah penelitian di Jerman 44 persen merasa lelah akibat stres selama masa studi. Itu Laporan kesehatan dari “Techniker Krankenkasse” menunjukkan bahwa tren peningkatan tekanan psikologis di kalangan siswa terus berlanjut dan banyak yang tidak mampu mengatasinya sendiri. Dr. Stefan Oschmann dari Pusat Konseling Psikoterapi di Universitas Würzburg memiliki “Penyiaran Bavaria”, Penelitian menunjukkan “bahwa angka bunuh diri di kalangan pelajar lebih tinggi dibandingkan teman sebayanya. Justru karena bebannya lebih tinggi.”

Seperti majalah “Kuarsa” Tapi, sekarang dilaporkan, tahun kabisat bisa mengatasi hal ini. Studi dari “Johns Hopkins University Press” menunjukkan bahwa hal itu dapat memperkuat ketahanan dan ketekunan. Di tempat lain Studi tentang “Universitas Pennsylvania” Setelah satu tahun libur, kaum muda melaporkan bahwa mereka mampu meningkatkan keterampilan non-kognitif seperti fleksibilitas, kepercayaan diri, kesabaran, dan keterbukaan pikiran.

Keterampilan ini dapat membantu mereka menavigasi kehidupan siswa baru dengan lebih baik. Tapi itu juga tergantung pada jenis cuaca. Idealnya, selama gap year, Anda harus bertemu orang-orang baru yang berbeda dari Anda untuk belajar melihat dunia dari sudut pandang orang lain.

Setelah Anda lulus, gap year dapat membantu Anda mempersiapkan mental dan emosional untuk kehidupan siswa dan meletakkan dasar bagi keberhasilan studi.