Hafthor Julius Björnsson Game of Thrones gunungHBO
Dalam serial televisi “Game of Thrones”, Gregor Clegane alias “The Mountain” meremukkan tengkorak putra raja Oberyn Martell dengan tangan kosong.
Pada tahun 2014, aktor dan atlet kekuatan Hafthor Björnsson membuktikan bahwa ia juga ternyata memiliki kekuatan otot yang tidak biasa ketika memecahkan rekor Viking berusia 1.000 tahun: Ayam setinggi 2,06 meter berhasil mengangkat batang pohon seberat 650 kilogram dalam lima langkah. dan dengan demikian memenangkan gelar “Viking Terkuat di Dunia”.
Tentu saja kekuatan sebesar ini tidak datang secara kebetulan. Sebongkah otot seberat 396 pon (180 kg) ditambahkan ke rekan-rekannya “GQ”bahwa dia tidak pernah melewatkan satu latihan pun dalam enam tahun terakhir.
Beginilah cara Björnsson mendapatkan ototnya yang luar biasa:
Aktor Game of Thrones berbicara di dalam kotak: Inilah cara Anda bisa menjadi berotot seperti “gunung”
HBO
Gen yang bagus
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
HBO
tidak ada kata terlambat
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
HBO
Berlatihlah dengan keras
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Youtube
Ubah gaya hidup
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Tangkapan layar HBO/YouTube
Enam hingga delapan kali makan sehari
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
