Rob Kim melalui Getty Images
Survei yang tidak representatif oleh produsen nutrisi olahraga nu3 mengungkapkan bahwa penduduk Jerman bertambah berat badannya selama lockdown akibat Corona dibandingkan penduduk Eropa lainnya.
Pada saat yang sama, responden Jerman yang disurvei kurang termotivasi untuk menurunkan berat badannya.
Namun, bagi banyak orang, bekerja dari rumah tidak memberikan dampak negatif terhadap olahraga dan nutrisi, melainkan berdampak positif.
Pusat kebugaran ditutup, olahraga di udara segar hanya dapat dilakukan secara terbatas, dan lemari es hanya berjarak beberapa langkah sepanjang hari: masuk akal jika pengendalian Corona menyebabkan kenaikan berat badan bagi banyak orang.
Sebuah survei yang dilakukan nu3, produsen suplemen nutrisi olahraga, terhadap 5.199 orang dari Jerman, Swiss, Austria, Italia, dan Prancis, kini membenarkan asumsi tersebut.
Di semua negara, terdapat responden yang mengatakan berat badan mereka bertambah sejak dimulainya lockdown. Namun mereka yang disurvei di negara ini mengalami kenaikan berat badan paling besar: 27 persen orang Jerman melaporkan bahwa mereka mengalami peningkatan berat badan secara signifikan. Di Perancis angkanya lima persen lebih rendah, sedangkan di Austria malah dua belas persen.
Mereka yang bekerja dari rumah tidak terlalu menderita dampak kesehatan
Perlu dicatat juga bahwa mereka yang bekerja dari rumah tidak mengalami kenaikan berat badan lebih sering dibandingkan mereka yang memiliki rutinitas kerja “tradisional”.
Sebaliknya, bekerja dari rumah tampaknya memberi banyak responden kesempatan untuk makan lebih sehat. 39 persen dari seluruh responden mengatakan bahwa “memasak dengan makanan segar, makan secara sadar, dan pola makan sehat lebih mudah dilakukan di kantor rumah”.
nu3.de/studi corona
Mereka yang memiliki rutinitas kerja di kantor merasa lebih sulit untuk berolahraga secara cukup selama krisis ini. Hanya ketika ditanya tentang jalan-jalan sehari-hari di udara segar, lebih banyak responden yang melaporkan adanya perbaikan daripada penurunan. Olahraga ketahanan secara teratur dan mencoba olahraga baru lebih sulit bagi mereka dibandingkan sebelum krisis.
Sebaliknya, pada kelompok pekerja kantoran di rumah, terdapat mayoritas untuk setiap pertanyaan tentang olahraga yang menganggap kurungan menunjukkan peningkatan dalam hal olahraga.
nu3.de/studi corona
Mereka yang mengalami kenaikan berat badan saat bekerja dari rumah memberikan alasan yang sangat berbeda: 82 persen percaya bahwa mereka makan lebih banyak makanan yang tidak sehat, 65 persen mengatakan rasa bosan mempengaruhi berat badan mereka dan 60 persen menyalahkan stres sebagai penyebabnya. untuk pound ekstra.
nu3.de/studi corona
Siapa yang paling sering terkena dampak kenaikan berat badan?
Survei menunjukkan bahwa mereka yang bekerja dari rumah tidak lebih mungkin mengalami kenaikan berat badan dibandingkan mereka yang bekerja secara rutin. Namun, perempuan yang disurvei lebih sering terkena dampak dibandingkan laki-laki (25 persen dan 21 persen) dan kelompok usia 35-44 tahun merupakan kelompok yang paling terkena dampak (29 persen).
Hasil survei juga mengungkapkan bahwa “semakin banyak jumlah anak dalam rumah tangga, semakin banyak jumlah responden yang bertambah.” 29 persen dari mereka yang memiliki dua anak mengalami kenaikan berat badan, sementara hanya 22 persen dari mereka yang tidak memiliki anak mengalami kenaikan berat badan. Untuk orang tua tunggal yang memiliki satu anak atau lebih, rasio ini bahkan meningkat hingga 35 persen.
Yang terakhir, hal yang sangat menarik adalah bahwa orang-orang Jerman tidak hanya mengalami kenaikan berat badan lebih banyak dibandingkan negara-negara tetangganya di Eropa, namun juga kurang termotivasi untuk menurunkan berat badan mereka: hanya 27 persen orang Jerman yang saat ini berencana untuk melakukan hal tersebut, dibandingkan dengan 24 persen orang Italia. dan 22 persen orang Perancis.
Baca juga
