Banyak dari kita yang selalu menggunakan ponsel pintar. Baik saat kita sedang menunggu pesan penting atau sekadar reaksi anggota obrolan grup lain terhadap emotikon lucu kita, ponsel cerdas membuat kita merasa terhubung dengan orang yang tidak kita temui secara langsung.

Tapi ini tidak selalu merupakan hal yang baik. Terkadang kita memprioritaskan koneksi elektronik ini dibandingkan realitas kita saat ini. Ya, banyak dari Anda mengirim pesan kepada teman sambil duduk bersama orang lain saat makan malam, di acara, atau bahkan berkencan (memalukan). Ada istilah untuk itu, yang disebut “sidebarring”.

Ini berarti Anda menulis kepada seseorang padahal Anda seharusnya memperhatikan orang lain. Dari satu Facebookpenelitian menunjukkan bahwa 71 persen dari kita sudah melakukannya dengan cara ini.

Jika Anda mengira Anda pandai melakukan banyak tugas dan tidak ada yang merasa diabaikan, maka Anda salah.

Dari studi tahun 2015 yang diterbitkan di “Jurnal Ilmu Saraf” diterbitkan menunjukkan bahwa tugas visual – seperti mengetik di komputer – pada dasarnya membuat kita tuli terhadap suara di sekitar kita. Ini disebut “tuli yang tidak disengaja”. Ini juga menjelaskan mengapa orang terkadang melihat dari laptop mereka dan meminta Anda mengulangi apa yang baru saja Anda katakan.

Meskipun kita mencoba melakukan banyak tugas, area tertentu di otak kita hanya fokus pada satu hal pada satu waktu.

Selain sains, hal ini juga sangat terlihat saat Anda duduk di teater dengan wajah diterangi oleh layar yang bersinar.

Itu menjengkelkan

Facebook, tentu saja, mencoba menemukan sesuatu yang positif tentang semua ini, dengan mengklaim bahwa berkirim pesan membuat banyak orang merasa lebih dekat dengan teman-temannya. Namun siapa pun yang pernah menyaksikan situasi seperti ini, di mana seorang teman diam-diam melihat ponsel cerdasnya, pasti tahu betapa menjengkelkannya hal itu.

Jika Anda berpikir seseorang “menghalangi” Anda, buatlah diri Anda terlihat oleh orang yang seharusnya memperhatikan Anda. Studi tahun 2015 menunjukkan bahwa suara keras dapat memecahkan penghalang tersebut. Ini juga akan menunjukkan kepada orang tersebut betapa kasarnya dia.

Atau habiskan waktu Anda bersama seseorang yang perhatiannya tidak terbagi pada Anda.