Para ahli anak terkemuka di Inggris mengatakan hanya ada sedikit bukti bahwa layar bertindak “seperti racun” pada anak-anak – bahkan setelah sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa hanya beberapa jam di depan layar dapat membahayakan otak anak-anak sekalipun.
Dalam Panduan untuk Anak di Bawah Umur dari Royal College of Pediatrics dan Kesehatan Anak di Inggris mengatakan dampak negatif dari terlalu banyak waktu menatap layar pada anak-anak bersifat “kontroversial” dan “potensi dampak buruknya sering kali terlalu dilebih-lebihkan”.
Buktinya sangat lemah, kata dokter anak, sehingga tidak memberikan panduan bagi orang tua tentang berapa banyak waktu yang seharusnya dihabiskan anak di depan layar.
“Konteks mengenai apa yang dilakukan anak-anak di layar sangatlah penting, dan bukti-bukti mengenai dampak buruknya sangat lemah sehingga tidak mungkin untuk membuat rekomendasi nasional atau menetapkan batasannya,” demikian isi buklet tersebut.
Ia hanya merekomendasikan agar anak-anak menghindari duduk di depan layar satu jam sebelum waktu tidur.
Max Davie, seorang dokter dan penasihat kesehatan di Royal College of Paediatrics and Child Health, mengatakan orang tua “tidak boleh terlalu khawatir” tentang seberapa banyak waktu menatap layar berdampak buruk bagi anak-anak.
“Kami ingin menghilangkan ketakutan masyarakat dan memberi tahu mereka: Jika anak baik-baik saja dan Anda sudah menemukan rutinitas Anda sendiri, silakan jalani hidup Anda dan jangan khawatir,” katanya.
“Tetapi jika ada masalah, waktu pemakaian perangkat mungkin menjadi faktor yang perlu dipertimbangkan.”
Ada beberapa penelitian yang secara meyakinkan menemukan bahwa layar mempunyai efek negatif pada anak-anak. Meski demikian, penulis brosur tersebut juga mengatakan bahwa waktu yang dihabiskan anak-anak di depan layar menghalangi mereka untuk bersosialisasi atau bersantai. Ada juga peringatan tentang risiko lain seperti cyberbullying.
Dokter merekomendasikan bahwa “keluarga harus menegosiasikan waktu pemakaian perangkat dengan anak-anak berdasarkan kebutuhan mereka” dan keluarga harus menanyakan empat pertanyaan pada diri mereka sendiri untuk menentukan waktu penggunaan perangkat yang terbaik.
1. Tahukah kita berapa lama waktu yang dihabiskan anak di depan layar?
2. Apakah screen time mengganggu aktivitas keluarga lainnya?
3. Apakah waktu pemakaian perangkat mempengaruhi waktu tidur?
4. Tahukah kita apa yang dimakan anak sambil duduk di depan layar?
Penelitian lain menunjukkan bahwa anak-anak harus menghabiskan waktu sesedikit mungkin di depan layar
Studi pertama dari jenisnya dari National Institutes of Health menunjukkan bahwa hanya dua jam waktu menatap layar mempunyai dampak negatif pada otak siswa.
Anak-anak Amerika yang menghabiskan lebih dari dua jam sehari di depan layar memiliki kinerja lebih buruk dalam tes berpikir dan bahasa.
Penelitian ini akan mengamati lebih dari 11.000 anak-anak, yang saat ini berusia sembilan hingga 10 tahun, selama lebih dari satu dekade ketika mereka tumbuh dengan komputer, televisi, tablet, dan telepon pintar.
Mati Akademi Pediatri Amerika menganjurkan agar orang tua selalu hadir saat anak kecil duduk di depan layar. Anak-anak berusia antara 18 dan 24 bulan tidak boleh melihat layar sama sekali, kecuali saat melakukan panggilan video.
Di Jerman, dokter anak menyarankan “Rekomendasi pediatrik untuk orang tua tentang penggunaan layar yang penuh perhatian“, jangan berikan layar kepada anak-anak di bawah usia tiga tahun dan pantau waktu penggunaan layar untuk anak-anak yang lebih besar dan tetapkan aturan yang jelas tentang seberapa banyak yang baik.