Kebahagiaan Bangkok / Shutterstock.comOtak kita terbagi menjadi dua bagian yang disebut belahan – kanan dan kiri.
Mereka secara anatomi hampir identik terhubung satu sama lain dan juga berinteraksi satu sama lain. Mereka mengontrol gerakan dan sensasi di kedua sisi tubuh kita. Dan membentuk kepribadian kita. Belahan otak tidak sama-sama bertanggung jawab atas segala hal.
Belahan kiri dikhususkan dalam banyak, tetapi tidak semua, proses bahasa, sedangkan belahan kanan dalam implementasi motorik-visual.
Orang sering menyebut kelompok kiri sebagai makhluk rasional dan kelompok kanan sebagai makhluk emosional. Atau bahkan tentang pemikiran rasional, linier vs pemikiran holistik dan kompleks. Namun pemisahan yang kaku ini salah.
Perilaku, sifat, dan emosi tertentu dapat ditugaskan ke belahan otak. Sebagai orang dewasa, kita sering lupa bagaimana menggunakan kedua belahan otak secara seimbang.
Kebanyakan orang lebih banyak menggunakan otak kirinya. Relatif mudah untuk mengetahui belahan bumi mana yang mendominasi Anda: lihatlah diri Anda di cermin. Kebanyakan orang memiliki wajah asimetris. Misalnya, satu mata lebih kecil dari yang lain atau mulutnya bengkok.
Biasanya, wajah terdistorsi ke arah separuh otak yang lebih dominan.
Anda juga dapat menggunakan karakter dan perilaku Anda untuk mengetahui belahan bumi mana yang lebih sering Anda gunakan. Misalnya, tipe kidal suka menetapkan tujuan, membaca manual, tepat waktu, mengerjakan segala sesuatunya langkah demi langkah, dan lebih menyukai fakta dan angka dalam urutan yang logis. Mereka juga menyukai detail.
Misalnya, orang yang otak kanannya lebih dominan memecahkan masalah secara intuitif; waktu hanyalah panduan bagi mereka. Mereka lebih menyukai konsep.
Anda belajar melalui tindakan dan observasi. Bukan hal yang buruk jika salah satu belahan otak mendominasi. Namun kita akan menjadi paling produktif dan sukses jika keduanya bekerja bersama-sama. Dan kita bisa mempraktekkannya dengan latihan sederhana. Untuk melakukan hal ini, kita harus melakukan aktivitas biasa, terkadang dengan bagian tubuh kanan dan terkadang dengan bagian kiri.
Misalnya menyikat gigi dengan tangan kiri sambil berdiri hanya dengan kaki kanan dan sebaliknya. Lompat tali secara bergantian dengan satu kaki juga merupakan latihan yang baik.