Banyak orang bermimpi hidup sampai usia 100 tahun. 17.000 orang yang saat ini tinggal di Jerman telah berhasil. Seringkali diasumsikan bahwa orang-orang pada periode Alkitab ini hanya bisa menjadi sangat aktif dan kesepian karena pasangan dan teman mereka meninggal seiring berjalannya waktu.
Tapi Franziska Giffey, Pada tanggal 3 April, Menteri Federal untuk Keluarga, Warga Lanjut Usia, Perempuan dan Pemuda mempresentasikan studi jangka panjang mengenai kondisi kehidupan lansia di Jerman, yang memberikan kejutan.
Studi menunjukkan: kesepian di usia tua lebih jarang terjadi daripada yang diperkirakan
“Survei usia Jerman” menunjukkan bahwa dKebanyakan lansia merasa puas dengan kehidupan mereka dan berintegrasi dengan baik ke dalam masyarakat. Kesepian – jika memang ada – hanya menjadi masalah di usia yang sangat tua. Untuk penelitian ini, sebanyak 15.131 orang berusia di atas 40 tahun diwawancarai berulang kali mengenai kondisi kehidupan mereka sejak tahun 1996. Tujuannya adalah untuk mencatat bagaimana situasi kehidupan berubah seiring bertambahnya usia.
Tanggal 3 April tidak dipilih secara acak untuk publikasi penelitian ini. Ini adalah hari generasi tua. Untuk kesempatan ini, lima warga Berlin yang berusia di atas 100 tahun diundang ke Giffey di Kementerian Federal untuk Warga Lanjut Usia.
Baca juga: Studi: Pola Makan Bisa Jadi Faktor Keberhasilan Anak Kelak
Di antara pesertanya adalah Leopold Kuchwalek yang berusia 102 tahun. Dia adalah contoh sempurna dari orang lanjut usia yang terintegrasi secara sosial. Pasalnya Kuchwalek masih aktif menjadi pelatih renang. Padahal, menurut laporannya, bahkan orang-orang tua pun kini menawarinya tempat duduk di bus. “Jadi terkadang saya berkata, Anda tahu, saya harus terlihat sangat tua,” katanya dalam percakapan dengan Giffey, yang diterbitkan di “Deutschlandfunk” dapat didengar.
Rahasia umur panjang
Hildegard Lehmann, 103 tahun, ingin tinggal sendiri selama mungkin. Dia masih bisa berjalan dengan mudah dan berkeliling Berlin dengan bus dan kereta api. Dia menjaga kesehatan mentalnya dengan membaca koran dan menonton berita setiap hari.
Hildegard dan Herbert Schulze (keduanya berusia 100 tahun) telah menikah selama 78 tahun. Semuanya baik-baik saja dengan mereka, kata Hildegard ketika ditanya oleh menteri. Namun, dia menatap masa depan dengan ketidakpastian: “Sekarang setelah 100 tahun, segalanya menjadi sedikit gelisah, kita harus menunggu dan melihat apa yang Tuhan pikirkan tentang kita. Kamu ditahan.”
Anda mungkin ingin tahu apa rahasia orang yang hidup lebih dari 100 tahun. Salah satu senior yang diundang mengungkapkan hal ini kepada Franziska Giffey: “Tetaplah normal.”