Selfapy yang baru berdiri di Berlin telah mengembangkan terapi online. Mereka yang terkena dampak bisa mendapatkan bantuan tanpa menunggu. Perusahaan asuransi kesehatan mungkin juga tertarik.

Di Jerman, seseorang bunuh diri kira-kira setiap 53 menit. Kira-kira setiap empat menit seseorang mencoba. Seringkali penyebabnya adalah depresi atau penyakit mental lainnya – penyakit ini biasanya dapat diobati. Kekhawatiran telah lama berupaya memberikan bantuan cepat kepada mereka yang terkena dampak tanpa hambatan birokrasi.

Menurut Kantor Statistik Federal, sekitar empat juta orang di Jerman terkena gangguan depresi, namun hanya sepertiganya yang mencari bantuan profesional. Dan dibutuhkan rata-rata sebelas bulan bagi orang yang terkena dampak untuk mencari bantuan ini. Selain itu, tempat terapi sulit didapat di Jerman. Siapapun yang tidak dianggap berisiko akut dan dirawat di ruang gawat darurat harus menunggu rata-rata lima bulan untuk mendapatkan tempat perawatan.

Dua psikolog dari Berlin datang dengan membawa psikolog mereka Mulai Selfapy kini menghadirkan psikoterapi online – sehingga memudahkan untuk mengakses bantuan profesional. “Kami ingin mendigitalkan psikoterapi dan dengan demikian menjembatani waktu tunggu yang lama untuk mendapatkan tempat terapi dengan cara yang bermakna,” kata Nora Blum, salah satu dari dua pendiri Selfapy. Dalam situasi apa pun mereka tidak ingin mengambil alih terapi tradisional – setidaknya untuk saat ini. Kontak langsung dengan terapis sangat penting terutama bagi orang-orang yang terisolasi secara sosial karena penyakit mental yang mereka alami. Meski demikian, Nora Blum dan Kati Bermbach percaya bahwa bagi sebagian orang, depresi hanya dapat disembuhkan melalui terapi online di masa depan.

Kursus terapi online yang dikembangkan keduanya bersama psikolog berpengalaman ini terdiri dari sembilan modul. Yang bersangkutan diberikan pertanyaan seperti: “Apakah kamu kadang merasa tidak berharga?”, “Apa maksudnya tidak berharga?”, “Apakah kamu hanya bisa berharga atau tidak?” Itu bisa menghentikan pikiran negatif. Selain itu, setiap peserta dapat melakukan panggilan telepon selama 45 menit dengan psikolog yang berkualifikasi seminggu sekali. Kursus online berharga 125 euro. Dalam jangka panjang, harga diperkirakan akan naik hingga 500 euro. Dan para pendiri ingin memastikan bahwa perusahaan asuransi kesehatan menanggung biaya-biaya ini. Efektivitas kursus ini belum terbukti secara ilmiah.

Sejauh ini, keduanya telah mendanai diri mereka sendiri melalui investasi yang lebih kecil dari Pendiri Mavericks dan merencanakan putaran pendanaan yang lebih besar. Konsep ini kemungkinan besar akan menarik minat perusahaan asuransi. Karena biaya terapi rata-rata 6.000 euro. Secara keseluruhan, menurut TK Depression Atlas, kerugian produksi akibat depresi berjumlah sekitar empat miliar euro di Jerman. Oleh karena itu, tawaran Selfapy dapat mempunyai dampak ekonomi dan sosial yang signifikan; Banyak dari mereka yang terkena dampak dapat ditolong sejak dini, sebelum depresi menjadi kronis.

Berbagai bentuk hotline keprihatinan telah ada sejak tahun 1950an, pertama kali diluncurkan oleh gereja. Layanan konseling telepon yang ditawarkan kemudian juga diambil alih oleh klub dan organisasi lain. Tawaran pertama terjadi pada tahun 1995 Konseling melalui telepon tersedia di web. Sejak itu, semakin banyak tempat yang menawarkan bantuan melalui chat dan email. Ada penawaran khusus untuk anak-anak, remaja, pelajar dan pensiunan. Selfapy adalah langkah logis berikutnya dalam digitalisasi pelayanan pastoral setelah psikoterapi.

Terapi online seperti Selfapy juga dapat dilakukan untuk penyakit mental lainnya: wirausahawan muda seperti para pendiri Jalan Pikiran, MeinSigumund, Jourvie atau IPSO menyadari bahwa digitalisasi psikoterapi dan diagnosis merupakan kesenjangan di pasar.

Foto: Gettyimages / Fotografer Francesco Carta