Menjelang Natal dan Natal mungkin akan berlangsung tenang dan kontemplatif bagi sedikit orang. Pencarian hadiah di department store yang penuh sesak, segudang pekerjaan yang harus diselesaikan sebelum akhir tahun, kunjungan anggota keluarga yang menjengkelkan – dan dalam kasus terburuk, pertengkaran keluarga, semuanya membuat Anda gelisah. Dan betapapun lezatnya semua makanan berminyak dan anggur dalam jumlah banyak, setelah Natal bukan hanya perut Anda yang senang ketika keadaan kembali tenang.
Para ilmuwan kini menunjukkan betapa stresnya musim Natal sebenarnya Institut Karolinska di Swedia, yang mensurvei lebih dari 283.000 orang selama periode 16 tahun. Karena jurnal Inggris mereka “Jurnal Medis InggrisSebuah penelitian yang telah dipublikasikan menunjukkan sesuatu yang menakutkan: Malam Natal menimbulkan risiko kesehatan yang sangat besar – dan juga risiko kematian.
Bahaya terbesar terjadi sekitar pukul 22:00
Para peneliti menemukan, lebih banyak serangan jantung terjadi pada Malam Natal – lebih tepatnya pada jam 10 malam – dibandingkan hari lain dalam setahun. Risiko terkena serangan jantung pada malam itu dibandingkan siang hari dikatakan 37 persen lebih tinggi. Menurut penelitian, risikonya meningkat sebesar 15 persen sekitar waktu Natal.
“Natal dan Pertengahan Musim Panas (perayaan titik balik matahari musim panas di Swedia) dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung – terutama pada orang yang memiliki masalah jantung, diabetes, atau mereka yang berusia di atas 75 tahun,” kata para ilmuwan. Pada penelitian sebelumnya Para peneliti telah menemukan bahwa cuaca musim dingin yang suram dan dingin juga meningkatkan risiko serangan jantung.
Ada berbagai alasan mengapa serangan jantung begitu sering terjadi pada Malam Natal – stres menjelang Natal dan di meja keluarga, kegembiraan yang meluap-luap saat membuka hadiah, gaya hidup yang tidak sehat dengan sedikit olahraga, sinar matahari dan terlalu banyak makanan berlemak dan makanan ringan, tetapi juga lebih bersemangat Minum alkohol sekitar waktu Natal.
Para peneliti ingin memulai studi lebih lanjut
Para ilmuwan kini ingin melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui alasan pastinya: “Memahami faktor, aktivitas, dan emosi mana yang menyebabkan serangan jantung, dan perbedaannya dengan serangan jantung yang terjadi di hari lain, dapat membantu kita mencegah kejadian tersebut. kurangi jika hal ini terjadi, Anda perlu secara sadar meluangkan waktu untuk menenangkan diri – tetapi lebih baik tidak mengemil terlalu banyak kue.