Para jenius ingatan seperti Sherlock Holmes atau Sheldon Cooper tidak hanya ada di film dan sastra.
Bakat luar biasa seperti Magnus Carlsen yang menyandang gelar juara catur dunia sejak 2013 adalah bukti prestasi luar biasa yang mampu dicapai otak kita. Peringkat Elo dari Norwegia berusia 26 tahun adalah 2882 poin – ini adalah yang tertinggi dalam sejarah.
Otak seorang jenius catur dapat melakukan hal-hal menakjubkan dan mengingat ribuan posisi bermain yang berbeda dari ingatannya. Lagi ORF Dilaporkan, misalnya, Carlsen tidak dapat mengingat nomor telepon. Dan dia juga lupa setengah belanjaan di supermarket jika ibunya tidak memberinya daftar.
Martin Dresler adalah ahli saraf dan penulis utama studi tentang memori yang diterbitkan dalam jurnal “saraf” muncul. Penelitiannya menunjukkan bahwa kasus Carlsen tidak serta merta mewakili suatu kontradiksi.
Untuk penelitiannya, ia meneliti 23 wanita dan pria yang merupakan seniman memori peringkat dunia. Mereka semua menghafal daftar kata dengan total 72 kata di dalamnya. Saat belajar, para peneliti mengamati aktivitas berbagai wilayah otak dalam pemindai MRI. Semua peserta mengatakan bahwa mereka sebelumnya tidak memiliki ingatan yang baik sampai mereka melatihnya menggunakan metode tertentu.
Teknik lokus: berjalan mental di lingkungan yang akrab
Oleh karena itu, para ilmuwan kemudian menguji 51 orang yang tidak terlatih, setengahnya telah mereka latih dengan metode yang persis sama. Mereka kemudian ingin melihat apakah dan bagaimana wilayah otak orang awam berubah setelah pelatihan.
Teknik mnemonik yang subjeknya diminta untuk berlatih setiap hari selama 30 menit disebut metode lokus. Miliknya memiliki asal usulnya di sekolah retorika Romawi dan Yunani kuno dan berusia lebih dari 2.000 tahun. Suatu bentuk teknik ini mungkin diketahui khalayak yang lebih luas oleh Sherlock Holmes, yang dapat memunculkan kenangan yang tak terhitung jumlahnya pada waktu tertentu. Dia menyebutnya “istana kenangan”.
Caranya sudah kami uraikan dan jelaskan secara detail di sebuah artikel, namun secara singkat prinsipnya adalah sebagai berikut: Setiap istilah dikaitkan dengan suatu tempat, bangunan, atau alun-alun. Ini mengubah rangkaian abstrak menjadi sebuah perjalanan di mana Anda secara mental berpindah dari satu tempat ke tempat berikutnya.
Peneliti bisa melihat efek pelatihan pada otak
Di akhir percobaan mereka, para ilmuwan menemukan bahwa hubungan antara korteks prefrontal dan area lain di otak (seperti area yang terlibat dalam pemikiran spasial) menunjukkan pola yang sangat spesifik pada para profesional. Orang awam pada awalnya tidak menunjukkan pola ini. Setelah pelatihan selama enam minggu, ya.
Para peserta baru bisa bertemu sebelum sesi pertama 26 dari 72 Mengingat kata-kata adalah akhir dari enam minggu 62. Bahkan empat bulan setelah pelatihan berakhir, subjek masih mencapai hasil yang sama baiknya. Namun, tidak ada perubahan pada kelompok kontrol yang tidak berpartisipasi dalam latihan.
Baca juga: “Seperti “Sherlock”: Dengan trik ini Anda bisa mengingat semuanya”
Kesimpulan para ilmuwan: Setelah memori dilatih secara khusus menggunakan teknik lokus, memori tersebut akan meninggalkan jejak di jaringan saraf. Dan semakin jelas jejak tersebut, semakin baik kemampuan untuk mengingatnya. Jadi ada bukan area tertentu di otak yang berperan dalam ingatan yang baik. Namun, hal ini tergantung pada seberapa baik wilayah-wilayah tersebut terhubung satu sama lain.
Dresler tidak terkejut bahwa bahkan jenius catur Carlsen terkadang melupakan banyak hal saat dia tidak berada di papan catur. ORF mengutip sang ilmuwan: “Itulah yang dikatakan oleh para atlet dalam ingatan saya. Jika mereka tidak menggunakan mnemoniknya, mereka tidak akan dapat mengingat lebih dari orang lain.”