stok foto
Iri hati adalah emosi yang tidak disukai. Namun survei yang dilakukan agensi kencan Elitepartner menunjukkan banyak orang malah iri pada pasangannya sendiri.
Di sinilah stereotip gender yang sudah ketinggalan zaman ikut berperan. Laki-laki lebih cenderung iri pada keterampilan sosial dan keluarga istrinya; Wanita lebih cenderung iri pada suami atas penampilan dan kariernya.
Kecemburuan dalam suatu hubungan bisa bersifat destruktif, namun Anda juga bisa memanfaatkannya secara produktif, kata seorang psikolog.
Iri hati mempunyai reputasi yang buruk. Kami percaya bahwa mereka yang iri tidak berusaha memperbaiki diri, melainkan fokus pada orang lain. Siapapun yang iri berarti tidak puas dengan dirinya sendiri. Siapa pun yang iri tidak akan menyesali keberhasilan orang lain. Banyak dari kita yang telah menginternalisasi semuanya.
Tapi betapapun baiknya kita menyembunyikannya, terkadang kita semua iri. Kepada kolega yang dipromosikan, bukan kami. Tentang bos yang seharusnya bekerja lebih sedikit tetapi mendapat penghasilan dua kali lipat. Dan, meski terkesan tabu: banyak dari kita bahkan iri pada pasangan kita sendiri dalam hal-hal tertentu. Setidaknya itulah yang dikemukakan oleh studi representatif yang dilakukan oleh platform kencan Elitepartner, yang mana lebih dari 4.300 pria dan wanita yang berkencan ditanyai apakah dan apa sebenarnya yang membuat mereka iri pada pasangannya.
Pria iri pada wanita karena kemampuan sosialnya
Dua pertiga dari peserta mengatakan mereka pernah merasa cemburu pada orang yang mereka cintai. Jika kita melihat lebih dekat hal-hal yang memicu kecemburuan dalam hubungan ini, kita akan menemukan: Stereotip gender yang sudah ketinggalan zaman masih memainkan peran besar dalam banyak hubungan heteroseksual. Tiga hal utama yang paling membuat pria iri pada istrinya adalah sifat-sifat berikut: Pria iri pada pasangannya karena “sikap positifnya terhadap kehidupan” (33 persen), “hubungan baik dengan keluarga sendiri” (24 persen) dan “hubungan baik” mereka dengan anak-anaknya” (17 persen). Karier perempuan hanya menimbulkan rasa iri bagi sedikit pasangannya: hanya sepuluh persen laki-laki yang iri dengan pencapaian pasangannya di tempat kerja.
Situasinya berbeda bagi perempuan. Ketika ditanya apa yang membuat mereka iri pada pasangannya, tiga jawaban teratas adalah: “penampilannya yang percaya diri” dan “pengetahuan umum yang luar biasa” (keduanya 31 persen), dan sifat atletisnya (19 persen). Diikuti oleh pendapatannya (17 persen) dan kariernya (15 persen). Pada kelompok usia 30 hingga 39 tahun, lebih banyak perempuan yang iri dengan pendapatan pasangannya: hampir satu dari empat responden (23 persen) merasa iri dengan gaji suaminya yang lebih tinggi. Namun, jika menyangkut keterampilan sosial dan keluarga, perempuan tampaknya lebih percaya diri dibandingkan pasangannya. Misalnya, hanya tujuh persen responden perempuan yang merasa iri dengan hubungan baik pasangannya dengan anak-anaknya.
Anda bisa bersikap konstruktif dan memanfaatkan rasa iri untuk keuntungan Anda
Namun, apa pun rasa iri kita terhadap pasangan kita, masih ada dua pertanyaan yang tersisa: Dari mana perasaan ini berasal – dan bagaimana kita harus menghadapinya? “Iri hati adalah emosi kompleks yang mengandung komponen kemarahan, kemarahan, dan penyesalan,” kata Lisa Fischbach, psikolog di Elitepartner. Kita iri ketika seseorang memiliki sesuatu – kualitas, kemampuan, sesuatu yang bersifat materi – yang juga kita inginkan. Kecemburuan muncul ketika kita memiliki sesuatu atau bersama seseorang dan takut kehilangan barang atau orang tersebut karena orang lain.
Jika Anda menghadapi rasa iri Anda secara negatif, hal ini dapat menyebabkan situasi kompetitif atau iklim kebencian dalam hubungan Anda, kata psikolog Lisa Fischbach. “Di sisi lain, jika Anda berhasil menganalisis rasa iri pada diri sendiri, Anda dapat mengubah perasaan ini secara produktif, jadi hal terbaik yang harus dilakukan adalah menganalisis apa sebenarnya yang memicu rasa iri Anda terhadap pasangan – dan kemudian mencoba menggunakan perasaan itu sebagai. motivasi untuk mengembangkan diri lebih jauh pada saat ini.
Baca juga
