Boris Breuer

Hampir setiap orang mempunyai kenangan masa kecil yang dapat mereka kenang kembali. Sebuah kenangan yang tampak begitu jelas seolah baru terjadi kemarin.

Bisa jadi pelukan dari kakek, hangatnya sinar matahari di kulit Anda, aroma rumput yang baru dipotong, atau sisa bercukur dari kakek Anda, yang memeluk Anda dan tertawa.

Bisa juga berupa kenangan negatif, misalnya kecelakaan mobil, hujan lebat, guncangan akibat tabrakan, perjalanan pulang dengan kendaraan mogok.

Bagaimana jika kami memberi tahu Anda bahwa kenangan masa kecil itu kemungkinan besar tidak terjadi seperti yang Anda pikirkan saat ini? Dan agar Anda bahkan dapat mengingat hal-hal yang bahkan tidak terjadi?

Cobalah untuk menanamkan kenangan palsu

Orang Kanada Jerman Pengarang terlaris dan ilmuwan Julia Shaw dapat menggunakan penelitiannya sendiri untuk membuktikan betapa mudahnya “meretas” memori.

Dalam serangkaian tesnya, dia mencoba menanamkan ingatan akan kejahatan yang dilakukan di masa kanak-kanak ke dalam pikiran lebih dari 100 orang – sebuah kejahatan yang tidak pernah terjadi. Pada “Future Personal Europe 2018” ilmuwan menunjukkan kutipan penelitiannya.

Pada sesi pertama, seorang remaja putri diminta mengingat kembali peristiwa yang sebenarnya terjadi. Shaw menggunakan informasi pribadi yang diperoleh dari orang tua wanita tersebut untuk membangun kepercayaan. Subjek kemudian ditanyai tentang kejadian fiktif kedua: pertengkaran dengan orang tuanya sehingga polisi harus dipanggil.

Tanggapan pertama subjek: “Saya tidak tahu apa yang Anda bicarakan, saya tidak ingat.”

Julia Shaw kemudian menggunakan beberapa teknik: Dia memulai dengan latihan imajinasi di mana subjek diminta memejamkan mata, rileks dan memikirkan tentang apa yang mungkin mereka lihat saat itu. Kemudian ilmuwan tersebut memberikan tekanan sosial dengan mengatakan, “Teknik ini sebenarnya berhasil bagi kebanyakan orang, Anda hanya perlu berusaha cukup keras.” Terakhir, remaja putri harus mencoba memvisualisasikan detail kejadian tersebut. Untuk membantunya, Shaw memberikan isyarat yang mudah dilihat, seperti “Bayangkan diri Anda pada usia 14 tahun”, “Pikirkan tempat Anda tinggal”, atau “Saat itu hari di musim gugur”.

Setelah sesi pertama, remaja putri tersebut mulai curiga di mana kejadian tersebut mungkin terjadi. Dua sesi lagi mengikuti pola yang sama – dan kenangan akan peristiwa yang tidak pernah terjadi menjadi semakin detail. Setelah percakapan ketiga, dia yakin bahwa dia telah terlibat pertengkaran verbal yang sengit dengan orangtuanya yang mengharuskan polisi dipanggil.

Tidak terkecuali wanita muda itu. Shaw mampu meyakinkan lebih dari 70 persen peserta penelitian bahwa mereka telah melakukan kejahatan.

Kami mempercayai ingatan kami lebih dari fakta

Seolah-olah eksperimen Julia Shaw tidak cukup mengganggu, pendekatannya bukanlah satu-satunya cara untuk menciptakan kenangan palsu. Kita melakukannya sendiri tanpa menyadarinya.

Contohnya adalah Ilse, bibi sang ilmuwan. Menurut Shaw, dia biasa menceritakan kisah berikut di acara keluarga:

Ilse bersama orang tua Shaw dalam tur keliling di Basel. Usai berkeliling, mereka masuk ke dalam mobil, namun tidak bisa keluar dari tempat parkir karena ada seorang pria berdiri di depan mobil dan tidak bergerak. Ibu Shaw keluar dan meminta pria itu menyingkir. Dia menjadi kasar dan mendorongnya kembali ke kursi penumpang untuk menyerangnya. Ayah Shaw menginjak pedal gas, penyerangnya terjatuh dan keluarganya pun pergi dengan kaget.

Setiap kali Ilse menceritakan kisah ini, dia menghidupkan kembali emosi hari itu – ketakutan, teror, dan air mata. Masalahnya: Bibi Ilse tidak sedang duduk di dalam mobil saat kejadian tersebut. Dia tidak berada di Basel hari itu, tapi di rumahnya di Cologne.

Mengapa ingatan kita tidak akan pernah sempurna

Bagaimana Bibi Ilse bisa yakin bahwa dia duduk di kursi belakang saat kejadian itu? “Karena ingatannya memiliki begitu banyak konsistensi dan mengandung begitu banyak detail multisensori, hal itu terasa begitu nyata baginya bahkan ketika dihadapkan pada fakta, dia lebih mempercayai ingatannya sendiri,” jelas Shaw.

Kenangan ini, yang penuh dengan emosi dan komponen multisensori – disebut kenangan otobiografi – adalah apa yang mendefinisikan kita sebagai manusia, menurut Shaw. Kisah hidup kami didasarkan pada hal itu, masa kecil kami, hubungan pertama kami, pekerjaan pertama kami. Mereka membentuk realitas kita, simulasi pribadi kita. Dan terkadang hal itu tidak sesuai dengan fakta.

“Mungkin Anda berpikir Anda pantas mendapatkan kenaikan gaji itu karena Anda mengingat semua pekerjaan hebat yang telah Anda lakukan. “Tetapi mungkin faktanya tidak sesuai dengan apa yang Anda ingat – tetapi bagi Anda, itu adalah kenyataan Anda, dan itulah yang paling penting.”

Meski terdengar mengkhawatirkan, hal ini sebenarnya sudah jelas. “Saat kita berbicara tentang simulasi, terkadang kita lupa bahwa saat ini persepsi kita berbeda dengan persepsi tetangga kita,” kata Shaw. Kita fokus pada hal yang berbeda, punya minat berbeda, pengetahuan berbeda, dan pandangan dunia berbeda – wajar jika setiap realitas berbeda.

Wajar juga jika kita salah mengingat sesuatu, mengubah detail secara tidak sadar, atau melupakannya. “Jika Anda menutup mata sekarang dan memberi tahu saya seperti apa ruangan ini, Anda akan membuat kesalahan dan salah mengartikan – otak Anda tidak akan bisa berbuat lebih baik lagi,” kata Shaw.

“Sekarang pikirkan tentang bagaimana ingatan itu berubah dalam sehari, seminggu, setahun, atau lima puluh tahun. Ingatan Anda pada dasarnya tidak memiliki peluang untuk sepenuhnya akurat. Mereka mulai belum selesai dan sejak saat itu semakin banyak yang belum selesai.”