- Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kecanduan ponsel pintar berkaitan dengan perubahan di area utama otak – mirip dengan kecanduan narkoba.
- Istilah “kecanduan ponsel pintar” masih diperdebatkan dalam sains, namun secara umum istilah ini menggambarkan masalah konsentrasi yang disebabkan oleh penggunaan ponsel cerdas dan perasaan tidak sabar saat perangkat tidak ada di tangan.
- Meski dari penelitian sebelumnya diketahui bahwa orang bisa menunjukkan perilaku kecanduan saat menggunakan ponsel pintar, namun kali ini peneliti sepertinya baru pertama kali menemukan tanda-tanda fisik kecanduan di otak.
- Anda dapat menemukan lebih banyak artikel tentang Business Insider di sini.
Terpaku pada iPhone jauh lebih dapat diterima secara sosial dibandingkan kecanduan terhadap zat ilegal apa pun. Namun sebuah studi baru menunjukkan bahwa kecanduan gadget dapat memiliki efek merusak yang sama pada bagian-bagian penting otak seperti halnya narkoba.
Untuk penelitian, yang dilakukan di berbagai universitas dan pusat penelitian di Eropa, membandingkan 22 orang berusia antara 18 dan 30 tahun yang memenuhi kriteria kecanduan ponsel cerdas dengan 26 orang yang tidak memenuhi kriteria tersebut. Dengan menggunakan pemindaian MRI, para peneliti menganalisis ukuran dan tingkat aktivitas wilayah otak tertentu.
Otak pengguna smartphone berlebihan menunjukkan tanda-tanda kecanduan narkoba
Para ilmuwan menemukan bahwa subjek yang dianggap sebagai pecandu ponsel pintar memiliki volume materi abu-abu yang lebih rendah (terutama terdiri dari badan sel otak) di beberapa area otak, termasuk insula anterior kiri. Area ini dikaitkan dengan kecanduan zat, tulis para peneliti dalam penelitian mereka.
Tim juga menemukan bahwa semakin tinggi skor pada skala yang mengukur kecanduan ponsel pintar, maka aktivitas dan volume di anterior kanan korteks cingulate semakin rendah itu. Area otak ini berhubungan dengan empati, kontrol impuls, emosi dan pengambilan keputusan, dan juga terpengaruh pada jenis kecanduan lainnya.
Menurut para peneliti, hasil ini adalah bukti pertama bahwa terlalu terikat pada ponsel tidak hanya memengaruhi perilaku Anda, tetapi juga mengubah otak Anda secara fisik.
Meskipun penelitian ini kecil dan tidak dapat membuktikan hubungan sebab akibat, diperlukan lebih banyak penelitian. Para ilmuwan menulis bahwa hasil mereka “menantang asumsi tentang tidak berbahayanya ponsel pintar, setidaknya bagi orang-orang yang berisiko lebih tinggi terkena perilaku kecanduan.” “.
Penggunaan ponsel pintar secara berlebihan telah dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan
Banyak ilmuwan menolak istilah “kecanduan ponsel pintar”. Beberapa dari mereka berpikir itu akan meremehkan efek fisik dari jenis kecanduan lainnya. Ada pula yang mengatakan pelakunya bukanlah perangkat itu sendiri, tapi aplikasi atau internet.
Namun penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa “penggunaan ponsel cerdas yang berlebihan dan menyebabkan disfungsi psikososial”—biasanya diukur dengan pernyataan yang sangat setuju dengan pernyataan seperti “Saya kesulitan berkonsentrasi di kelas, mengerjakan pekerjaan rumah, atau di tempat kerja karena penggunaan ponsel cerdas” dan “Saya merasa tidak sabar dan mudah tersinggung” ketika saya tidak memegang ponsel pintar di tangan saya” — sangat mirip dengan jenis kecanduan lainnya dapat menimbulkan dampak negatif yang serius terhadap kesehatan fisik dan mental.
Penggunaan ponsel pintar yang berlebihan dikaitkan dengan manifestasi Penyakit ini dikaitkan dengan segala hal mulai dari sindrom tulang belakang leher dan kecelakaan mobil yang fatal hingga masalah tidur dan bahkan potensi peningkatan risiko kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa para ahli akan segera menambahkan pengurangan volume dan aktivitas otak ke dalam daftar tersebut. Ketergantungan pada ponsel pintar pada akhirnya akan dianggap sebagai kecanduan.
“Saya selalu memberi tahu orang-orang bahwa ketika Anda memberi anak Anda tablet atau ponsel, yang sebenarnya Anda berikan kepada mereka adalah sebotol anggur atau satu gram kokain,” Mandy Saligari, pakar kecanduan dan pengasuhan anak di ‘a London Rehabilitation klinik, kata pada sebuah konferensi. Hal itu sudah diketahui sebelumnya bahwa anak-anak berusia 12 tahun pergi ke klinik rehabilitasi karena kecanduan ponsel pintar.
“Mengapa,” tanyanya, “kita kurang memperhatikan hal-hal ini dibandingkan obat-obatan dan alkohol padahal keduanya menyebabkan kerusakan yang sama pada otak?”