Ada banyak alasan mengapa Anda tidak boleh kelebihan berat badan – menurut penelitian, siapa pun yang memiliki berat badan berlebih di tulang rusuknya tidak hanya memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung atau stroke, tetapi juga memiliki peningkatan risiko diabetes dan persendian. penyakit – dan karena itu juga memiliki rata-rata harapan hidup yang lebih rendah dibandingkan orang yang berat badannya berada dalam kisaran normal.

Tapi bukan itu saja: Seperti yang ditemukan oleh para ilmuwan dari Universitas Leicestershire, peningkatan lemak tubuh juga mempunyai efek dramatis pada ukuran otak.

Orang dengan indeks massa tubuh lebih dari 30 dan rasio pinggang-pinggul lebih dari 0,9 untuk pria dan lebih dari 0,85 untuk wanita dianggap mengalami obesitas. Bagi yang ada di jurnal”Akademi Neurologi AmerikaDalam sebuah penelitian yang dipublikasikan, para peneliti mengamati 9.652 orang dengan usia rata-rata 55 tahun, 19 persen di antaranya mengalami obesitas. Mereka menemukan bahwa orang yang kelebihan berat badan memiliki otak yang lebih kecil dibandingkan orang dengan berat badan normal. Seperti dugaan para peneliti, otak menyusut seiring meningkatnya obesitas.

Obesitas dikaitkan dengan penurunan volume otak

“Penelitian yang ada mengaitkan penyusutan otak dengan penurunan daya ingat dan peningkatan risiko demensia. Studi mengenai apakah kelebihan lemak tubuh berbahaya atau bahkan bermanfaat bagi otak masih belum meyakinkan,” kata Mark Hamer, peneliti yang berpartisipasi dan penulis studi tersebut. “Dalam penelitian kami, kami mengamati sekelompok besar orang dan menemukan bahwa obesitas berhubungan dengan penurunan volume otak.”

Dengan menggunakan resonansi magnetik, para ilmuwan dapat menentukan volume materi putih, materi abu-abu, dan wilayah lain di otak peserta. Materi abu-abu otak tidak hanya mengandung sebagian besar sel saraf, tetapi juga wilayah otak yang bertanggung jawab untuk kontrol otot dan persepsi sensorik.

Materi putih, sebaliknya, mengandung kumpulan serabut saraf yang menghubungkan berbagai wilayah otak. Seperti yang ditemukan para ilmuwan, orang dengan BMI tinggi rata-rata memiliki volume otak yang lebih kecil – orang yang, selain BMI meningkat, juga memiliki rasio pinggang-pinggul yang meningkat, juga memiliki volume materi abu-abu di otak yang lebih kecil. Namun, para peneliti tidak dapat mendeteksi adanya perbedaan volume materi putih di otak.

Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk dapat membuat pernyataan yang pasti

Meskipun hasilnya terlihat jelas, para ilmuwan masih menghadapi beberapa misteri yang belum terpecahkan. Hanya lima persen dari orang-orang yang diundang untuk berpartisipasi dalam penelitian ini – seperti dugaan para ilmuwan, para peserta cenderung adalah orang-orang yang lebih sehat dibandingkan mereka yang menolak untuk berpartisipasi. Tapi itu bukan satu-satunya hal yang tidak jelas. Juga hubungan sebab dan akibat: “Meskipun penelitian kami menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dikaitkan dengan volume materi otak abu-abu yang lebih rendah, masih belum jelas apakah kelainan pada struktur otak menyebabkan kelebihan berat badan atau apakah obesitas menyebabkan perubahan otak ini,” kata Hamer. Untuk memperjelas pertanyaan-pertanyaan tersebut, diperlukan penelitian lebih lanjut di masa depan. Peneliti yakin suatu saat kesehatan otak dapat ditentukan melalui BMI dan rasio pinggang-pinggul.