Siapapun yang sebelumnya mengikuti diet Paleo harus mempertimbangkan kembali keputusan ini. Bagi Neanderthal, saudara dan saudari Homo sapiens yang bodoh, pola makan ini berarti akhir zaman mereka.

Seperti kebanyakan dari yang tak terhitung jumlahnya Tren nutrisi Ide diet Paleo berasal dari Amerika. Ahli gizi Loren Cordain menerbitkan buku tersebut 14 tahun lalu “Diet Paleo” dan dengan demikian menggerakkan suatu gerakan.

Jika kita lebih tepatnya, diet Paleo tentu saja jauh lebih tua. Berasal dari zaman Paleolitikum, yaitu Zaman Batu Tua. Pada saat ini, masyarakat tidak punya pilihan selain bertahan hidup dari daging dan, jika tersedia, sayur-sayuran dan buah-buahan. Tanpa gula, tanpa tepung, tanpa krim kocok. Bagus sekali.

Tidak ada krim kocok untuk orang Zaman Batu

Itu Arkeolog Miki Ben-Dor sekarang cara makan seperti ini dinyatakan sebagai hukuman mati bagi Neanderthal. Peneliti di Universitas Tel-Aviv memeriksa tubuh Neanderthal untuk mengetahui secara pasti mengapa kerabat purba kita punah.

Ia menemukan bahwa, berbeda dengan Homo sapiens yang sempit, Neanderthal memiliki batang tubuh berbentuk lonceng dan panggul yang lebar. Ben-Dor mengaitkan hal ini dengan fakta bahwa Neanderthal memiliki pola makan yang berbeda. Karena Homo neanderthalensis hidup di daerah dengan sedikit vegetasi, mereka hampir hanya makan daging – yaitu rendah karbohidrat dan sepenuhnya Paleo.

Penyematan Instagram:
http://instagram.com/p/BFl3rrxB61j/embed/
Lebar: 658 piksel

Dengan peningkatan fungsi hati dan ginjal, tubuh Neanderthal beradaptasi untuk memanfaatkan lemak dan protein dalam jumlah besar secara optimal. Organ yang besar membutuhkan batang tubuh yang lebar dan panggul yang penuh. Sangat disayangkan bahwa Neanderthal juga punah bersama dengan alat berburu mereka. Dan bersama mereka fungsi pencernaan tambahan.

Berbeda dengan Homo neanderthalensis, usus Homo sapiens tidak dirancang untuk pola makan tanpa gula, tepung putih (dan kesenangan). Jika lebih dari 35 hingga 50 persen makanan kita terdiri dari protein, kesehatan kita akan terancam, lapor majalah tersebut Smithonian.

Ergo: Jika kita berpikir bahwa makan sayur, buah, kacang-kacangan, daging, ikan, unggas dan telur adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan bentuk tubuh langsing, kita mungkin salah. Dan kita juga menempatkan diri kita dalam risiko. Jadi: ambil krim kocoknya.