Metformin, obat murah yang sudah populer karena potensi sifat anti penuaannya telah disebut sebagai “obat ajaib”.juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan, menurut sebuah studi baru.
Para peneliti percaya bahwa obat tersebut — yang diresepkan untuk penderita pradiabetes dan penderita diabetes — juga dapat membantu orang yang mengalami penurunan berat badan dalam jumlah besar untuk mempertahankan berat badan barunya dalam jangka panjang.
Studi, pada tanggal 22 April dalam jurnal “Annals of Internal Medicine” diterbitkan membandingkan efek metformin dengan efek diet dan olahraga terhadap penurunan dan pemeliharaan berat badan.
Dalam sebuah studi acak, para peneliti meresepkan plasebo, metformin, atau intervensi gaya hidup intensif (ILS) kepada lebih dari 3.000 orang yang mengalami peningkatan kadar gula darah atau mengalami obesitas atau kelebihan berat badan. Yang terakhir ini terdiri dari rencana nutrisi dan pelatihan yang diatur. Para ilmuwan kemudian mengikuti para peserta selama 15 tahun dan mengukur berapa banyak berat badan mereka yang hilang pada tahun pertama penelitian. Para peneliti juga meneliti seberapa baik para partisipan mampu mempertahankan berat badan barunya.
Dalam studi mereka selama satu tahun, para ahli mendefinisikan penurunan berat badan jangka panjang sebagai hilangnya setidaknya lima persen dari berat awal subjek.
Mereka menemukan bahwa peserta dalam kelompok ILS lebih mungkin kehilangan setidaknya lima persen berat badan mereka pada tahun pertama dibandingkan kelompok metformin. Sebagai perbandingan, subjek yang menerima metformin kehilangan rata-rata 2,1 persen berat badannya selama periode dua tahun.
Meskipun tingkat penurunan berat badan secara keseluruhan lebih rendah, orang yang mengonsumsi 850 miligram metformin dua kali sehari lebih mungkin mengalami penurunan berat badan dalam jangka waktu yang lebih lama dibandingkan peserta metode ILS.
“Peserta (metode ILS) tidak menunjukkan kesenangan dalam mengikuti sesi intervensi gaya hidup ini. Antusiasme untuk berdiet dan berolahraga biasanya tidak bertahan lama,” Kishore M. Gadde, penulis utama studi tersebut, mengatakan kepada INSIDER. “Mengonsumsi satu pil sehari jauh lebih mudah dibandingkan mengikuti diet dan rencana olahraga selama 15 tahun. Hampir tidak ada orang yang bisa melakukan itu.”
Metformin tidak bermanfaat bagi semua orang, namun telah membantu beberapa orang mempertahankan penurunan berat badan mereka
Namun, Gadde menekankan bahwa hanya sekelompok kecil, hanya 28,5 persen peserta penelitian, yang kehilangan lebih dari lima persen wajahnya karena bantuan metformin dan mampu mempertahankan kehilangan tersebut. Hal ini menunjukkan bahwa obat tersebut memberikan manfaat penurunan berat badan pada beberapa subjek, namun tidak semua.
Namun, Gadde yakin penelitian lebih lanjut perlu dilakukan mengenai potensi penggunaan metformin sebagai obat penurun berat badan, karena 28,5 persen mampu mempertahankan rata-rata penurunan berat badan sekitar dua persen selama sepuluh tahun.
“Mungkin orang yang perlu menurunkan berat badan karena alasan kesehatan dapat menurunkan berat badannya dengan menggunakan diet rendah kalori selama tiga bulan dan kemudian pergi ke dokter umum untuk mendapatkan obat seperti metformin. Lalu kita bisa melihat apakah mereka dapat mempertahankan penurunan berat badan tersebut dengan bantuan pengobatan. Ini akan menjadi keuntungan praktis,” jelas Gadde.
BACA JUGA: Menurunkan Berat Badan: Diet Ini Terbaik untuk Tubuh dan Otak Anda
Namun, ada juga beberapa peringatan tentang penelitian ini. Tidak semua peserta menghadiri pemeriksaan tahunan, sehingga meninggalkan beberapa kesenjangan dalam data. Selain itu, Gadde mengatakan ada kemungkinan bahwa beberapa pasien mengonsumsi metformin dengan dosis lebih tinggi daripada yang ditentukan dalam penelitian tersebut, karena para peneliti pada akhirnya menyerahkan dosis tersebut kepada dokter peserta.
“(Beberapa) peserta penelitian menderita pradiabetes dan beberapa akhirnya menderita diabetes. Karena metformin adalah obat diabetes, ada kemungkinan mereka mengonsumsi metformin tambahan,” jelas penulis penelitian.
Yang terpenting, efektivitas biaya metformin menjadikannya pilihan yang menarik. Misalnya, persediaan tablet metformin 1.000 miligram selama 30 hari berharga $4 di Walmart, dibandingkan dengan biaya ribuan dolar untuk obat obesitas lainnya setiap tahunnya.