Video game tidak memiliki reputasi terbaik: Terutama yang disebut “game menembak” sering dikritik karena meningkatkan agresi dan diduga memiliki potensi kecanduan yang tinggi. Namun permainan yang tidak berbahaya seperti Tetris atau Super Mario pun tidak cocok untuk semua orang – terutama orang tua yang mengkhawatirkan anak-anak mereka dan ingin mereka menghabiskan waktu sesedikit mungkin untuk bermain video game dan malah menyibukkan diri dengan hal lain. Mungkin sepenuhnya salah. Semakin banyak peneliti yang berasumsi bahwa video game dapat membantu anak-anak, remaja, dan orang tua mengatasi penyakit mental.

Hal ini mencakup game klasik seperti Tetris, game tembak-menembak populer seperti Unreal Tournament, dan juga video game seperti Nevermind atau Elude, yang dikembangkan secara khusus sebagai tindakan terapeutik.

Biofeedback membantu pasien mengendalikan emosinya

Psikoterapi konvensional tidak selalu berhasil mengatasi depresi atau penyakit sejenisnya, dan kaum muda tidak selalu ingin terlibat dalam terapi tersebut. Meskipun mereka sulit memercayai orang lain, mereka senang mengolah perasaan mereka melalui video game. “Video game bisa menjadi pengalaman awal yang baik dengan metode terapeutik,” jelas Christiane Eichenberg, profesor psikosomatik di Universitas Swasta Sigmund Freud di Wina, kepada “Süddeutsche Zeitung”. Dalam Nevermind, yang dirancang oleh pengembang Erin Reyonolds sebagai permainan terapi, pemain seharusnya berperan sebagai pasien yang mengalami trauma untuk menerima masa lalunya di dunia mimpi yang nyata – dan menjalani proses penyembuhan sendiri. .

Permainan harus digunakan untuk menemani terapi dan bukan untuk menggantikannya

Permainan tanpa tujuan penyembuhan tertentu, seperti Tetris, juga dapat membantu pasien memproses peristiwa atau meningkatkan keterampilan. MBeberapa penelitian menunjukkan bahwa video game tidak hanya memberikan efek positif pada otak, tetapi juga pada perilaku terhadap orang lain.

“Dibandingkan dengan anak-anak yang tidak bermain, mereka yang menghabiskan sekitar sepertiga waktu luangnya bermain video game menunjukkan lebih banyak perilaku prososial dan kepuasan hidup, serta lebih sedikit masalah perilaku dan interpersonal serta ketidakamanan emosional,” kata. Andrew K. Przybylski dari Universitas Oxford.

Tidak selalu disarankan untuk memainkan game seperti Nevermind sendirian dan tanpa instruksi. Reynolds memperingatkan bahwa permainan semacam ini dapat membuat sebagian orang kewalahan – dan dengan demikian memperburuk masalah yang sudah ada.

Pemain yang lebih muda khususnya tidak boleh memainkan permainan seperti itu sebagai terapi tunggal, melainkan sebagai pelengkap terapi rawat inap. Salah satu alasannya adalah pemain muda sering kali cenderung mengklik game tanpa membaca semuanya. Selain itu, akan lebih baik jika anak-anak tidak mengetahui bahwa ini adalah tindakan terapi yang bersamaan – tanpa informasi ini, para pemain akan diterima lebih baik oleh anak-anak, dan keberhasilan yang dihasilkan akan lebih besar. Namun, penting bagi anak-anak untuk dapat mengidentifikasi diri dengan tokoh utama.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan keberhasilan terapi

Namun, sejauh ini masih sedikit penelitian mengenai dampak positif video game terhadap penderita gangguan jiwa. “Evaluasi itu mahal, sehingga pengembang sering melewatkannya,” kata Eichenberg. Kemungkinannya adalah sesuatu akan segera berubah. Sebuah survei diduga menunjukkan bahwa 90 persen psikoterapis sudah bisa membayangkan menggunakan video game sebagai metode terapi. Pendekatan terapi baru ini juga tidak akan gagal karena antusiasme pasien terhadap video game – hampir sepertiga populasi dunia dikatakan bermain video game secara rutin.