Kurang olahraga, lebih banyak alkohol, lebih banyak Netflix: Isolasi Corona kemungkinan akan membuat sebagian orang menjadi pemalas. Dan latihan di rumah bukan untuk semua orang dan tentunya bukan untuk tetangga kita. Setelah semua fasilitas olahraga di Jerman harus ditutup pada 16 Maret karena pandemi Covid-19, pembatasan kini dilonggarkan di negara bagian federal pertama.

Sebagai negara bagian federal yang paling padat penduduknya, Rhine-Westphalia Utara mengalami kemajuan; penggemar kebugaran telah diizinkan kembali ke studio mereka di sini sejak 11 Mei. Kerumunannya tampaknya besar: foto menunjukkan antrean panjang pengunjung di depan pintu masuk studio McFit di Cologne-Kalk.

Andreas Rentz/Getty

Karena peraturan untuk penanganan Corona adalah urusan negara bagian, tidak ada standar yang seragam secara nasional. Beberapa negara bagian masih bernegosiasi kapan fasilitas olahraga akan diizinkan dibuka kembali.

Saat studio kebugaran dibuka di masing-masing negara bagian (dengan tautan ke peraturan negara bagian):

Kelegaan tersebut muncul setelah sejumlah perusahaan kebugaran yang diwakili oleh Asosiasi Industri Jerman untuk Kebugaran dan Kesehatan (DIFG) mempresentasikan konsep pembukaan kembali pada pertengahan Mei, yang ditulis oleh para ilmuwan dari Technical University of Munich dan IST University of Düsseldorf. . .

Draf tersebut berisi rencana lima poin, yang setelahnya fasilitas olahraga dapat dibuka kembali secara bertahap dengan syarat tertentu. Inisiatif ini diwujudkan melalui kampanye “Kesehatan membutuhkan kebugaran”..

Rencana tersebut, yang tersedia untuk Business Insider, pada dasarnya mencakup lima poin berikut:

1. Pelatihan karyawan
2. informasi anggota
3. Penyesuaian operasional gym
4. Perlindungan kelompok risiko COVID-19 melalui informasi dan tindakan perlindungan khusus
5. Perencanaan prosedur dalam hal ada orang yang melaporkan positif Corona

Dalam daftar periksa terlampir, para ilmuwan menjelaskan apa arti semua ini khususnya di studio. Itu dari pemerintah negara bagian standar kebersihan dan perlindungan infeksi yang ditetapkan di Rhine-Westphalia Utara sebagian besar didasarkan pada saran para ilmuwan.

Dari masker wajah hingga peraturan jarak jauh hingga pancuran tertutup: Di galeri foto Anda akan menemukan persyaratan paling penting yang sekarang berlaku di studio kebugaran di Rhine-Westphalia Utara dan mungkin diterapkan dengan cara yang sama di sebagian besar negara bagian:

Persyaratan ini berlaku di studio kebugaran mulai hari ini

1 pelanggan per 7 meter persegi

Penjaga mulut

Tidak boleh masuk dengan gejala infeksi pernafasan

Sanitasi dan jangan berjabat tangan

Tuliskan rincian kontak

Kamar mandi ditutup, ruang ganti hanya tersedia terbatas

Kolam renang dan sauna ditutup

Jarak antar perangkat 3 meter

Jalur: terpisah 2 meter

Kontak dengan peralatan dan permukaan

Isi botol

Kebersihan fasilitas sanitasi

Rekomendasi yang mungkin paling jelas dari para ilmuwan adalah membersihkan dan mendisinfeksi lebih sering dan menambahkan lebih banyak disinfektan di mana-mana. Pertama, operator harus memastikan bahwa perangkat, peralatan dan fasilitas diganti sehingga jarak aman minimal 1,5 meter dapat dipastikan. Bagian penerima tamu, seperti halnya titik pembayaran di supermarket, harus dilengkapi dengan pelindung kaca plexiglass.

Selalu menjaga jarak 1,5 meter antara matras, peralatan, dan pengguna studio

Artinya, pembatasan sementara terhadap jumlah orang yang hadir di gym harus diberlakukan. Para ilmuwan merekomendasikan tidak lebih dari satu orang per sepuluh meter persegi ruang studio. Hal ini juga berlaku untuk kursus: direkomendasikan satu peserta per delapan meter persegi di ruang kursus. Matras senam juga harus berjarak minimal 1,5 meter.

Hal ini kemungkinan besar akan berdampak buruk pada studio kecil seperti studio kebugaran butik dan studio yoga. Di sini, matras peserta kursus sering kali berdekatan dan hanya berjarak beberapa sentimeter saja. Jumlah peserta kursus harus dikurangi secara signifikan. Ini juga berarti lebih sedikit pendapatan per kursus. Diragukan apakah biaya untuk mengoperasikannya kembali akan sepadan.

Persyaratan masker saat berolahraga

Anggota dan karyawan harus diwajibkan memakai masker atau setidaknya dianjurkan untuk melakukannya.

Inisiatif ini didukung oleh penyedia kebugaran seperti Urban Sports Club, Clever Fit, Akademi Vokasi Jerman untuk Olahraga dan Kesehatan, FitX, Life Fitness, Matriek dan Technogym, dan lain-lain.

Benjamin Roth, salah satu pendiri Urban Sports Club, mengatakan tentang katalog tindakan: “Tentu saja tindakan ini sulit, karena memerlukan banyak upaya untuk mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.” Bagi banyak orang, kursus langsung online yang diluncurkan oleh agregator Fitness selama masa isolasi masih tetap menjadi solusi yang baik. Ini juga diterima dengan sangat baik, seperti yang dikatakan Roth kepada Business Insider pada bulan April. “Meskipun demikian, ini akan menjadi peluang besar bagi semua orang untuk memulai kembali penawaran di studio mereka sendiri – terutama untuk membantu banyak orang yang menderita karena isolasi,” kata sang pendiri.

Baca juga

Dengan kursus kebugaran langsung melawan pekerjaan jangka pendek dan PHK: Inilah cara Urban Sports Club ingin melewati krisis corona