Gretchen Rubin, penulis The Happiness Project dan Better Than Before, membagikan nasihat yang akan dia berikan kepada putrinya yang berusia 18 tahun.

12 hal yang ingin saya ajarkan kepada putri saya tentang kebahagiaan


Evgeny Atamanenko/Shutterstock

Rahasia kedewasaan

1. Kenali dirimu sendiri


Rusty Lofgren/Shutterstock.com

2. Jangan biarkan diri Anda terhanyut begitu saja.

3. Kesempurnaan bukanlah musuh kebaikan

4. Tuliskan perintah pribadi Anda — dan tulis ulang juga


Sean Gallup/Getty Images

5. Temukan masalahnya

6. Jagalah tubuhmu

7. Motivasi tidak akan memotivasi Anda


Bogdan Sonjachnyj/Shutterstock.com

8. Investasikan waktu dan energi untuk memperkuat hubungan

9. Tanyakan pada diri sendiri, “Siapa yang membuat saya iri?”

10. Setiap orang melakukan kesalahan.


Melalui Flickr

11. Ken memberi tahu Anda

12. Temukan rahasia dewasa Anda sendiri

Keluaran Sidney