Siapa yang tidak tahu itu — jam alarm berbunyi pagi-pagi sekali dan setelah kesepuluh kalinya jam itu tertidur“Kamu akhirnya berhasil merangkak keluar dari tempat tidurmu yang terlalu nyaman.
Sayangnya, dan mungkin banyak orang mengetahui hal ini, ini bukanlah cara terbaik untuk memulai hari. Sebaliknya – pada kenyataannya, berbaring dan “tertidur” yang abadi ini bisa terjadi“Mengurangi produktivitas kita dan karenanya menjadi hambatan besar dalam perjalanan menuju kesuksesan.
Tapi jujur saja: kita tidak sendirian menghadapi masalah ini.
Dan itulah hal baiknya. Pasalnya, banyak orang yang punya strategi untuk membantu dirinya lebih mudah bangun di pagi hari.
Jadi kami menjelajahi banyak forum untuk mencari tip dan trik tentang bagaimana orang bisa bangun dari tempat tidur dengan lebih mudah di pagi hari. Hal kerennya: Ini adalah strategi yang dapat Anda gunakan hari ini!
Jadi: Cobalah semuanya dan temukan strategi mana yang terbaik untuk Anda!
11 hal yang dapat Anda lakukan hari ini untuk bangun lebih awal besok
www.tren.at
Letakkan jam alarm Anda di sisi lain ruangan
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Thomson Reuters
Kurangi konsumsi kafein Anda mulai sore hari
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Flickr/geishabot
Beri diri Anda alasan untuk bahagia!
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Flickr/Rafael Castillo
Setel alarm untuk waktu tidur
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Flickr / David Goehring
Kembangkan rutinitas waktu tidur yang nyaman
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Flickr / USAG- Humphreys
Mendaftarlah untuk kelas olahraga pagi
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Heino Kalis/Reuters
Bertanggung jawab untuk membangunkan orang lain
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Flickr/dtron.
Kembangkan rutinitas pagi
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Ellen Kleimans/Flcikr
Tidak ada layar dan tidak ada lampu terang di malam hari
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Reuters/Lucas Jackson
Minumlah segelas air sebelum Anda tidur
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
Phalinn Ewe/flickr
Jangan tidur lebih dari yang diperlukan
Konten eksternal tidak tersedia
Pengaturan privasi Anda mencegah pemuatan dan tampilan semua konten eksternal (misalnya grafik atau tabel) dan jejaring sosial (misalnya Youtube, Twitter, Facebook, Instagram, dll.). Untuk menampilkannya, silakan aktifkan pengaturan jejaring sosial dan konten eksternal di pengaturan privasi.
