Menjelang akhir setiap pemeriksaan gigi, muncul pertanyaan yang menakutkan, “Apakah Anda sering menggunakan benang gigi?”“Hampir semua orang merasa bersalah karenanya — Karena hanya sedikit orang di Jerman yang benar-benar menggunakan benang gigi setiap hari. Hingga saat ini benang gigi dipercaya dapat mencegah radang gusi dan karies.
Namun kepedihan hati nurani kini akhirnya berakhir: efek benang gigi hampir tidak dapat dikonfirmasi secara ilmiah. Kantor berita kini telah menjelaskannya “Pers Terkait” (AP) dalam sebuah laporan.
Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS telah merekomendasikan benang gigi dalam Pedoman Diet tahunannya selama beberapa dekade. Namun, rekomendasi ini telah hilang dalam pedoman tahun ini — dan semua ini tanpa pemberitahuan apa pun. Di AS, setiap resep harus dibuktikan secara ilmiah oleh hukum. AP bertanya kepada kementerian tentang bukti pasti ini tahun lalu. Pemerintah kini mengakui: efektivitas benang gigi belum pernah diteliti secara nyata.
Kebanyakan penelitian tidak membuktikan efektivitas flossing
Faktanya, AP mengamati total 25 penelitian dari dekade terakhir dan menemukan bahwa bukti penggunaan benang gigi “lemah, sangat tidak dapat diandalkan, dan kualitasnya sangat rendah”.
Meskipun Wayne Aldredge, presiden aAmerican Academy of Periodontology, mengakui bukti yang lemah, masih menganjurkan penggunaan benang gigi: “Ini seperti membangun sebuah rumah dan kemudian tidak mengecat kedua sisinya. Pada akhirnya, kedua situs ini akan lebih cepat membusuk.”
Paten pertama untuk benang gigi diterbitkan pada tahun 1874. Sejak tahun 1908, penggunaannya secara umum dipromosikan oleh American Dental Association.
Sebaliknya, dokter gigi asal Inggris, Damien Walmsley, cukup skeptis: “Merekomendasikan hal-hal dasar kepada orang-orang adalah hal yang penting. Benang gigi bukanlah hal yang mendasar.”
Bahkan benang gigi pun bisa — jika Anda salah menggunakannya — berbahaya. Jika tidak hati-hati, Anda bisa melukai gigi dan gusi Anda. Misalnya, gerakan “menggergaji” dengan sisi samping (bukan hanya dari bawah ke atas) adalah salah, kata Aldredge.
Sebaliknya, flossing gigi profesional dari dokter gigi bermanfaat bagi kesehatan gigi. Jadi mungkin saja ini hanya masalah penggunaan yang salah.
Bagaimanapun, akan membantu jika sebagian bayam tersangkut di antara gigi Anda – setidaknya itulah yang dipikirkan oleh pembawa acara talk show Amerika Ellen Degeneres.
https://twitter.com/mims/statuses/760920139835568128