Banyak orang mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi: Anda berada di sebuah pesta saat remaja dan orang tua Anda sangat khawatir sehingga mereka menelepon ponsel Anda setiap jam untuk memastikan semuanya baik-baik saja.
Jika Anda sendiri adalah orang tua, Anda mungkin mengetahui reaksi ini sendiri.
Namun menurut sebuah penelitian, perasaan itu tidak hilang begitu anak-anak keluar rumah dan alasannya cukup mengejutkan.
Anda adalah ibu dan ayah seumur hidup
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Gerontologist, orang tua terus merasa khawatir bertahun-tahun setelah anak mereka meninggalkan rumah. Oleh karena itu, tingkat stresnya sebanding dengan saat anak-anak masih kecil.
Penelitian ini dilakukan oleh Amber J. Seidel. Dia adalah seorang peneliti lanjut usia dan ingin mengetahui mengapa ikatan keluarga sangat penting bagi masyarakat.
Dia mengatakan kepada NBC News bahwa jika menyangkut keluarga, fokusnya terutama pada saat anak-anak masih kecil. Salah. “Tujuan saya adalah mengeksplorasi tema-tema yang membantu kita memahami mengapa keluarga masih menjadi bagian penting dalam kehidupan kita, bahkan ketika kita sudah dewasa. “Saya mencoba memperjelas seberapa besar pengaruh keluarga terhadap semua situasi,” kata peneliti.
Orang tua menilai tingkat stres mereka
Studi ini mensurvei 186 pasangan heteroseksual berusia akhir 50-an. Mereka harus menilai dalam skala satu sampai lima seberapa stres mereka terhadap anak-anak mereka. Subyek harus menunjukkan seberapa sering mereka membantu anak-anak mereka sepanjang tahun. Jenis bantuannya bersifat finansial dan emosional.
Kekhawatiran terhadap anak-anak mereka diukur, memungkinkan Seidel untuk menentukan apakah interaksi dengan anak-anak dewasa masih menyebabkan stres bagi orang tua atau tidak.
Menurut penelitian, fakta bahwa dukungan seperti itu memberikan tekanan khusus pada ayah, sementara ibu merasa sangat stres karena jenis dukungan tersebut.
Lebih banyak wawasan tentang kehidupan anak-anak
Peneliti melihat alasan bertambahnya stres terutama terjadi di dunia saat ini. Berkat Facebook, WhatsApp, dan kemungkinan teknis lainnya, orang tua memiliki wawasan yang sangat berbeda tentang kehidupan anak-anak mereka dibandingkan beberapa tahun yang lalu.
Namun ada solusi untuk menghilangkan sebagian stres tersebut. Makanan yang sehat dan teratur, banyak berolahraga, kelompok diskusi atau bahkan terapi dapat membantu mengurangi hal ini.
Seidel berasumsi bahwa orang tua merefleksikan campur tangan dalam kehidupan anak-anaknya. Tergantung pada apakah orang tua yakin bahwa mereka mengendalikan atau mendukung anak mereka, tingkat stres dapat bervariasi.
LIHAT JUGA: Orang tua sosiopat dan narsisis punya satu kesamaan
Interaksi sosial antara orang tua dan anak tidak hanya berdampak pada kesejahteraan orang tua, tetapi juga pada aspek kesehatan.
Jadi jika akhir-akhir ini Anda membuat orang tua Anda stres, inilah saatnya melakukan sesuatu yang baik untuk mereka dan jika Anda sudah memiliki anak sendiri: Jangan khawatir, Anda tidak sendirian dengan perilaku Anda.