stok foto
Para peneliti menemukan bahwa anak-anak bereaksi secara fisik ketika orang tuanya berusaha menyembunyikan stres dari mereka.
Stres yang ditekan oleh ayah lebih kecil kemungkinannya untuk ditularkan kepada anak-anaknya dibandingkan dengan stres yang ditekan oleh ibu.
Psikolog berkata: Anak-anak tidak ingin terus-menerus diyakinkan – mereka juga ingin dianggap serius.
Kantor pusat selama berminggu-minggu. Taman kanak-kanak ditutup. Sekolah baru dimulai lagi setelah liburan musim panas. Selama krisis Corona, tingkat stres di banyak keluarga meningkat secara signifikan. Ayah dan ibu yang bekerja biasanya berusaha untuk tidak menunjukkan stresnya di depan anak. Sayangnya itu tidak berhasil.
Para ilmuwan kini menemukan bahwa orang tua yang berusaha menyembunyikan emosinya dari anak-anaknya malah bisa menularkannya kepada keturunannya. Dalam penelitian mereka, yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology, Sara Waters dari Washington State University dan rekan-rekannya meneliti interaksi 107 orang dewasa dan keturunan mereka.
Hasilnya: Begitu orang tua berusaha menyembunyikan emosinya, anak malah menunjukkan reaksi fisik.
Stres yang ditekan oleh ayah cenderung tidak menular ke anak-anak mereka
Banyak orang yang jelas-jelas bermaksud baik ketika ingin melindungi anak mereka dari stres. “Tetapi mungkin perilaku ini mempunyai efek sebaliknya,” kata Waters. Untuk tujuan penelitian, orang tua dan anak diminta membuat daftar lima situasi yang dapat menimbulkan pertengkaran di antara mereka.
Orang dewasa kemudian diminta untuk meningkatkan tingkat stresnya dengan, misalnya, memberikan pidato di depan umum. Mereka kemudian berdiskusi dengan anak-anaknya mengenai salah satu pokok perdebatan yang telah mereka rumuskan sebelumnya. Separuh dari subjek diminta untuk menekan emosinya.
Baca juga
Para peneliti menemukan bahwa dalam kelompok yang membiarkan perasaan, orang tua dan anak-anak menjadi lebih hangat terhadap satu sama lain dan tampak lebih terhubung. Di sisi lain, menurut para ilmuwan, subjek stres yang menyembunyikannya dari anak-anak mereka kurang mudah didekati. “Kami menemukan bahwa anak-anak dengan cepat menyadari ada sesuatu yang salah dan meresponsnya,” kata Waters. Mereka kemudian menunjukkan tanda-tanda stres yang lebih jelas – baik fisik maupun fisik.
Yang menarik adalah ayah tampaknya lebih jarang menularkan stres yang ditekan kepada anak-anaknya dibandingkan ibu. “Kami pikir ini karena ayah cenderung berusaha menyembunyikan perasaan mereka terhadap anak-anaknya,” kata Waters. Anak-anak sudah terbiasa dengan ayahnya yang tidak menunjukkan emosinya. Akibatnya, mereka kurang tanggap terhadap hal tersebut.
Semakin hilangnya kendali menyebabkan lebih banyak kebohongan kecil
Namun, semakin besar perasaan kehilangan kendali – seperti yang terjadi selama pandemi – semakin besar kemungkinan orang tua akan meyakinkan anak-anak mereka bahwa semuanya baik-baik saja, tulis para peneliti. Namun penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa anak ingin dianggap serius, bukannya diyakinkan.
Misalnya: Jika seorang anak mengeluh karena tidak bisa bertemu dengan temannya, jangan terburu-buru dan mencoba menyelesaikan masalahnya, saran Waters. Sebaliknya, orang tua harus duduk bersama anak, memberi mereka kesempatan untuk melampiaskan emosinya, dan memberi mereka kesempatan untuk menyelesaikan masalahnya sendiri.
menghitung
Baca juga
