Cara Anda berbicara memengaruhi cara orang lain memandang Anda. Namun tidak hanya itu: hal ini juga berpotensi mengubah perilaku Anda.
Bertukar satu kata dengan kata lain dapat sepenuhnya mengubah cara Anda mendekati tujuan Anda.
Demikian kata Bernard Roth, profesor teknik di Universitas Stanford dan direktur akademik Institut Desain Hasso Plattner di Stanford.
Dalam bukunya “Kebiasaan Berprestasi” Roth menyarankan beberapa perbaikan linguistik yang dapat membuat Anda lebih sukses. Berikut dua yang paling sederhana:
Ganti “tetapi” dengan “dan”
Anda mungkin ingin mengatakan hal-hal seperti, “Saya ingin pergi ke bioskop, Tetapi Aku masih ada urusan yang harus dilakukan.”
Sebaliknya, Roth menyarankan, “Saya ingin pergi ke bioskop Dan Aku masih ada urusan yang harus dilakukan.”
“Jika kamu punya kata-kata itu Tetapi “Jika Anda menggunakannya, Anda menciptakan konflik (dan terkadang alasan) yang sebenarnya tidak ada,” tulisnya. Dengan kata lain, sangat mungkin bagi Anda untuk pergi ke bioskop dan melakukan pekerjaan Anda — Anda hanya perlu menemukan solusinya.
Namun, jika Anda menggunakan kata tersebut Dan Ketika digunakan, “otak Anda dapat memikirkan bagaimana menangani kedua bagian kalimat tersebut,” tulis Roth. Mungkin Anda akan menonton film pendek, atau mungkin Anda bisa mendelegasikan sebagian pekerjaan Anda kepada seseorang.
Tukar “Saya harus” dengan “Saya ingin”
Roth merekomendasikan latihan yang sangat sederhana: lain kali Anda berpikir “Saya harus”, tukarlah harus melawan sebaiknya satu.
“Latihan ini sangat efektif dalam membuat orang menyadari bahwa hal-hal yang mereka lakukan dalam hidup mereka – bahkan yang mereka anggap tidak menyenangkan – sebenarnya adalah hal-hal yang mereka pilih untuk dilakukan.”
Misalnya, salah satu siswa Roth percaya bahwa dia dapat mengambil mata pelajaran matematika yang diwajibkan untuk jurusannya harus, meskipun dia membencinya. Namun, suatu saat setelah menyelesaikan latihan, dia menyadari bahwa dia sebenarnya sedang mengikuti kursus tersebut diinginkankarena manfaat yang didapatnya lebih besar daripada dampak negatifnya.
“Design Thinking” sebagai Strategi Pemecahan Masalah
Kedua perubahan tersebut didasarkan pada bagian penting dari strategi pemecahan masalah, “pemikiran desain”. Saat Anda menggunakan strategi ini, Anda mencoba menantang pemikiran otomatis Anda dan melihat segala sesuatu sebagaimana adanya.
Dan ketika Anda bereksperimen dengan kebiasaan berbahasa yang berbeda, Anda mungkin menemukan bahwa masalahnya tidak sesulit kelihatannya dan Anda memiliki kendali lebih besar atas hidup Anda daripada yang Anda kira.