Kembali ke akar
Saya tidak pernah antusias dengan banyaknya program produktivitas yang menjanjikan untuk mengendalikan hidup Anda, mengidentifikasi kebiasaan buruk, atau menghilangkan jebakan waktu sejak hari pertama penggunaan. Di satu sisi, gagasan tentang daftar tugas digital membuat saya kecewa, dan di sisi lain, saya lebih suka menyimpan tugas dan rapat sehari-hari di saku. Dan, kelemahan terbesar dari aplikasi ini: Aplikasi tersebut tidak fokus pada Anda dan kebutuhan perencanaan harian Anda, namun malah memberi Anda struktur untuk diikuti.
Selama bertahun-tahun saya berganti-ganti antara kalender Moleskine untuk janji temu dan tugas sehari-hari, buku catatan untuk ide, rencana, dan catatan, serta aplikasi catatan di ponsel cerdas saya untuk mendapatkan ide cepat ketika saya tidak memiliki pena. Karena hal ini akan mengganggu dalam jangka panjang dan Anda tidak ingin membawa-bawa seluruh kalender/perpustakaan buku catatan sepanjang waktu, tren bullet journal sangat berguna bagi saya.
Peluru itu?
Hampir tepat tiga tahun lalu, desainer New York Ryder Carroll mengembangkan jurnal peluru pertamanya. Sampai saat ini, tidak ada sistem perencanaan yang memuaskannya dan cukup fleksibel serta mudah beradaptasi. Bullet Journal adalah apa yang Carroll gambarkan sebagai “sebuah praktik yang berkembang dan adaptif yang dimaksudkan untuk dibangun sendiri saat Anda menentukan apa yang terbaik bagi Anda.” Artinya: Anda membeli buku catatan dengan garis putus-putus, “titik-titik” dalam jargon teknis – baik versi Leuchtturm1917 yang sedang populer dan sering terjual habis, atau buku catatan biasa di toko Euro – dan sesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Nama Bullet Journal berasal dari sistem bulletnya sendiri, yaitu poin-poin. Poin digunakan untuk tugas, poin penting untuk catatan, dan lingkaran untuk rapat dan janji temu. Setelah Anda menyelesaikan tugas, Anda dapat memberi tanda “X” pada poin-poin, menundanya ke hari berikutnya dengan “>” dan mencatatnya lagi di sana.
Terlepas dari garis berpoin dan garis putus-putus (ini sangat diperlukan!), apa yang Anda lakukan dengan jurnal Anda terserah Anda. bagaimana membangun perencana Anda dan mengembangkan struktur yang paling sesuai untuk Anda sendiri.
Struktur dasar bullet journal terdiri dari:
1. Indeks
Halaman pertama buletin dicadangkan untuk indeks, yaitu daftar isi. Dengan setiap halaman tambahan yang Anda jelaskan, indeksnya meluas. Sejauh ini, indeks saya mencakup ikhtisar bulan-bulan yang tersisa di tahun 2016, ikhtisar bulanan saya untuk bulan Agustus, dan agenda mingguan dan harian saya.
2. Tinjauan tahunan
Seperti yang baru saja disebutkan, indeks ini diikuti dengan tinjauan tahunan. Karena saya baru memulai bullet journal saya pada bulan Agustus, “review tahunan” saya hanya mencakup lima bulan. Cocok untuk memasuki hari ulang tahun, hari raya atau acara yang direncanakan dalam jangka panjang. Struktur titik-titik bullet journal sangat ideal untuk menggambar garis lurus baik secara vertikal maupun horizontal.
Lena Lammers/Edisi F
3. Catatan masa depan
Di Log Masa Depan, Anda menuliskan tujuan pribadi Anda untuk tahun mendatang, apa yang ingin Anda capai, dan proyek mana yang ingin Anda fokuskan. Secara pribadi, saya telah memutuskan untuk tidak membuat jurnal masa depan dan selalu menetapkan tujuan jangka pendek di awal bulan baru.
4. Ulasan bulanan
Setelah dTinjauan tahunan diikuti dengan tinjauan bulanan pada bulan berikutnya, dalam kasus saya bulan Agustus. Janji temu dan tugas tetap dimasukkan di sini dan dimasukkan dalam log harian dan mingguan terkait.
Lena Lammers/Edisi F
5. Pelacak Kebiasaan
Disusul dengan bagian yang tidak mutlak diperlukan: pelacak kebiasaan, gambaran umum untuk mengidentifikasi, misalnya tidur dan kebiasaan. Saya masih tidak yakin apakah semuanya benar-benar masuk akal bagi saya atau apakah ini merupakan langkah yang terlalu jauh dalam hal optimasi diri – terutama karena saya sering lupa untuk tetap menggunakan pelacak setiap hari.
Lena Lammers/Edisi F
6. Ulasan mingguan
Lena Lammers/Edisi F
Kami perlahan-lahan semakin mendekati masalah ini seiring dengan tinjauan mingguan berikutnya. Awalnya saya membaginya secara tematis menjadi: pekerjaan, universitas, rumah, makan, dan waktu saya. Saya sekarang sangat senang dengan perpaduan ikhtisar harian dan daftar pekerjaan saya, rumah tangga, berbagai proyek, momen terbaik dalam seminggu dan ikhtisar kecil untuk minggu depan.
7. Buku catatan harian
Lena Lammers/Edisi F
Di sini Anda menuliskan tugas dan rapat mana yang dijadwalkan setiap hari. Saya juga biasanya menuliskan pengeluaran saya sehari-hari. Dengan Catatan Harian pertama ini, saya tidak bisa berbuat banyak dengan peluru, peluru, dan lingkaran dan tetap menggunakan kotak lama saya yang tercinta – pendekatan jurnal peluru dengan kecepatan Anda sendiri. Terserah Anda bagaimana Anda mendesain jurnal peluru Anda.
8. Pribadi
Lena Lammers/Edisi F
Lena Lammers/Edisi FSeiring waktu, Anda akan melihat apa yang menurut Anda sangat berguna dan apa yang cenderung tidak Anda gunakan sama sekali. Bersikaplah terbuka untuk menyesuaikan Log Bulanan, Mingguan, dan Harian secara fleksibel, mencoba hal-hal baru dan melepaskan ketegangan. Ini bukan tentang melakukan komponen-komponen yang tercantum di atas secara konsisten, namun merancangnya sesuai kebutuhan Anda. Sesekali saya memiliki halaman ganda yang saya isi dengan kenangan liburan, daftar buku yang sangat ingin saya baca, atau bahkan rangkaian pemikiran dan gambar yang tidak relevan. selamat bersenang-senang
Patut dicoba?
Jika Anda masih ragu apakah sistem ini cocok untuk Anda, mulailah dengan menggunakan buku catatan dan pena yang sudah Anda miliki. Lebih dekat dengan masing-masing komponen dan dapatkan inspirasi dari ide #bulletjournal orang lain di Pinterest atau Instagram. Video karya penemu Ryder Carroll ini juga memberikan wawasan yang berguna:
Anda akan menyadari bahwa Anda harus secara sadar menyediakan waktu untuk jurnal singkat Anda dan Anda bahkan tidak dapat melakukannya di dalam bus. Bagi sebagian orang, ini mungkin merepotkan, tetapi bagi saya ini adalah nilai tambah terbesarnya. Jadi saya memikirkan baik-baik tugas apa yang ingin saya lakukan – dan yang terpenting bisa – dalam jangka waktu berapa. Di satu sisi, saya menghindari daftar tugas yang tidak ada habisnya yang tidak dapat diselesaikan dalam satu hari dan akhirnya hanya menyebabkan demotivasi. Di sisi lain, saya senang mencentang banyak kotak dan mencatat semuanya.
Bullet Journal saat ini sedang digembar-gemborkan sebagai jenis produktivitas baru yang seharusnya membuat hidup Anda lebih mudah. Tapi setiap orang harus mencari tahu sendiri apa artinya dan dalam bentuk apa mereka bisa menjadi paling produktif – bagi saya setidaknya bullet journal adalah alat terbaik: Saya menghabiskan waktu menulis catatan saya secara analogis lebih sedikit waktu di ponsel, jangan langsung memulai hari dengan laptop, melainkan dengan perencanaan yang matang untuk hari itu dan ciptakan keseimbangan kreatif saya melalui menggambar, membuat sketsa, dan menulis.
Pengeluaran SDYKeluaran SDYTogel SDY