Jika Anda mengonsumsi makanan ini, Anda akan aman dalam hal kesehatan, kata para ilmuwan.

Peneliti Harvard merekomendasikan 5 makanan ini untuk meningkatkan kinerja otak Anda


baranq/Shutterstock

Nutrisi yang tepat sangat penting bagi tubuh Anda


Elena Veselova/Shutterstock

Sayuran berdaun hijau


ImYanis/Shutterstock

Teh dan kopi


Marian Weyo/Shutterstock

Ikan gendut


ch_ch/Shutterstock

kenari


Martin Praha/Shutterstock

beri

Paito HK Prize