Saat aku masih lajang, ada satu hal yang selalu kulakukan saat aku berpacaran: Aku menolak memberi tahu teman-temanku nama pria yang kukencani. Sebaliknya, saya memberinya nama kode, seperti “X” atau “dokter”.
Logikanya lebih sedikit dan lebih banyak gagasan bahwa jika saya memberinya identitas konkret, saya akan menyia-nyiakan peluang saya untuk menjalin hubungan romantis dan serius.
Aneh, aku tahu. Tapi filosofi saya — bahkan hari ini — bukannya menghabiskan terlalu banyak waktu membicarakan betapa hebatnya hidupku saat ini karena pada dasarnya hal itu mengundang bencana. Oleh karena itu, sulit bagi saya membayangkan menjalin hubungan serius dengan seseorang yang terus-menerus mencari filter Instagram yang sempurna untuk memposting foto aktivitas kita.
Kesenjangan imajiner antara dua pasangan yang memiliki gagasan berbeda tentang suatu hubungan dan penggunaan media sosial adalah nyata.
Baru-baru ini saya bertemu dengan Rachel Sussman chat, pakar hubungan yang berbasis di New York. Dia mengatakan dia menyadari bahwa penggunaan media sosial dalam hubungan menjadi masalah yang lebih besar.
Selama lima tahun terakhir, jumlah masalah hubungan terkait media sosial meningkat drastis, terutama di kalangan pasangan berusia 20-an dan 30-an. Keluhan yang paling umum? Bahwa pasangannya “mengungkapkan seluruh kehidupan mereka bersama di jejaring sosial.”
Vanessa Marin, seorang psikoterapis yang berspesialisasi dalam terapi seks, menulis dalam postingannya untuk “Waktu New York: “Dalam suatu hubungan, satu orang sering kali lebih pendiam dibandingkan yang lain, perbedaan yang dapat menimbulkan pertengkaran.”
Ini bukan satu-satunya keluhan yang kerap disuarakan pasien Sussman. Misalnya, sebagian orang percaya bahwa pasangannya kecanduan ponsel. Atau ada yang iri karena pasangannya mengikuti banyak model di Instagram atau tetap berhubungan dengan mantan pasangannya di Facebook.
Sulit untuk mengatakan apakah media sosial itu buruk atau baik untuk suatu hubungan
Penelitian tentang peran jejaring sosial dalam suatu hubungan belum membuahkan hasil yang jelas.
Sebagai bagian dari studi oleh Pusat Penelitian Pew menemukan bahwa 45 persen generasi milenial yang menjalin hubungan mengatakan bahwa Internet berdampak pada hubungan mereka. Untuk orang dewasa berusia 65 tahun ke atas, angkanya hanya 10 persen.
Namun “efek” ini tidak selalu negatif: 74 persen orang yang mengatakan Internet berdampak pada hubungan mereka mengatakan bahwa Internet memberikan pengaruh positif. 20 persen menyatakan pengaruhnya negatif dan 4 persen menyatakan baik dan buruk.
Bagian dari studi lain Para peneliti di University of Wisconsin-Madison menemukan bahwa pasangan mahasiswa heteroseksual yang lebih sering memposting tentang hubungan mereka di Facebook akan lebih bahagia dan lebih mungkin untuk tetap bersama lebih lama.
Dua lagi Studi menyimpulkan bahwa perdebatan mengenai penggunaan Twitter dan Facebook sering kali dapat menimbulkan masalah hubungan – namun bagaimana caranya Amanda Hess dan Slate menunjukkan, mungkin akan ada masalah serupa tanpa jejaring sosial. Jejaring sosial hanya menyediakan platform lain untuk perilaku bermasalah.
Dalam kontribusinya pada “Waktu New YorkMarin menyarankan untuk meminta izin pasangan Anda sebelum membagikan apa pun tentangnya di jejaring sosial. Dan bagi mereka yang memiliki kecurigaan buruk terhadap penggunaan media sosial pasangannya, Marin menyarankan untuk tidak mengintip – dan bahkan mungkin tidak mengikuti pasangannya di media sosial sama sekali. Meskipun hal ini mungkin sulit, hal ini akan menyelamatkan Anda dari banyak stres dan sakit kepala dalam jangka panjang.