stok fotoApakah masih ada yang menggunakan kata smombie lagi? Itu adalah kata anak muda tahun 2015 dan merupakan kombinasi dari istilah smartphone dan zombie. Kita harus menggunakannya lebih sering. Sebab apa yang terdengar seperti pembicaraan remaja yang lucu sebenarnya merupakan perkembangan sosial yang mengkhawatirkan. Bajingan ini adalah kita.
Kita memeriksa folder email kita terlebih dahulu di pagi hari ketika kita bangun, kita menyela percakapan penting karena ponsel cerdas kita bergetar, dan kita memeriksa timeline Facebook kita untuk terakhir kalinya sebelum kita tidur di malam hari. Kami tidak menyadari bahwa perilaku ini merenggut korbannya. Dan tidak, bukan hanya orang-orang kecewa yang tidak kita dengarkan karena kita membaca beritanya. Hal ini terutama terjadi pada anak-anak.
“Sejak tahun 1995, saya telah melihat kecenderungan orang tua semakin tidak tahan dengan suasana hati anak-anak mereka dan hanya dengan cepat memberikan apa yang mereka inginkan sehingga mereka bisa tenang,” kata psikiater anak Michael Winterhoff dalam sebuah wawancara dengan Business Insider. Mengapa 1995? Karena revolusi digital dimulai pada tahun ini.
Orang tua kewalahan dan anak-anak kurang tertantang
Ini adalah tesis menantang yang diwakili oleh Winterhoff. Dunia digital begitu membebani orang dewasa sehingga mereka tidak bisa lagi mempersiapkan anak-anak mereka untuk menghadapi kehidupan. Dan baginya, mempersiapkan hidup berarti mengajari Anda bahwa segala sesuatu tidak selalu berjalan sesuai keinginan. “Orang dewasa tidak lagi bertindak akhir-akhir ini. Mereka hanya bereaksi. Di ponsel cerdas Anda, di tablet Anda, di komputer Anda, di anak Anda. Dan mereka segera meresponsnya.”
Dia membandingkan keadaan sensorik yang berlebihan dan pengambilan keputusan yang cepat ini dengan berjalan-jalan di hari Sabtu di jalan perbelanjaan yang sibuk selama masa Adven. “Anda terus-menerus berada dalam mode bencana dan oleh karena itu Anda berusaha menenangkan anak-anak secepat mungkin. Dalam kasus terburuk, Anda meletakkannya di depan TV atau tablet dan mereka sibuk selama beberapa jam.”
Dari Studi Blik-Media menunjukkan bahwa 75 persen anak-anak Jerman berusia antara dua dan empat tahun sudah menghabiskan lebih dari 30 menit sehari bermain dengan ponsel pintar mereka. Winterhoff melihat perilaku orang tua – yaitu segera memberikan apa yang diminta anak – sebagai perkembangan sosial yang berbahaya.
Anak-anak tidak mengembangkan toleransi terhadap frustrasi
Dalam kehidupan sehari-hari, kita berulang kali harus menanggung situasi yang menurut kita tidak sepenuhnya menyenangkan. Kita harus duduk di kantor pada hari musim panas yang indah atau mengantri panjang di prasmanan meskipun kita lapar. Kemampuan ini disebut toleransi frustrasi. Kita menahan sesuatu, meskipun itu mungkin sedikit mengganggu kita.
Kemampuan ini sangat penting untuk dapat bertahan hidup dalam kehidupan sehari-hari. Jika tidak, kita tidak akan bisa bertahan seharian di tempat kerja, kemacetan lalu lintas, atau menunggu di restoran tanpa merasa panik. Namun kita tidak dilahirkan dengan toleransi terhadap frustrasi; itu harus berkembang di masa kanak-kanak.
“Toleransi terhadap frustrasi harus dikembangkan pada anak-anak sejak bulan kedelapan atau kesembilan,” kata Winterhoff. Artinya, sejak usia ini anak harus belajar bahwa mereka harus menunggu sesuatu sesekali dan bahwa mereka tidak akan mendapatkan segalanya dengan segera jika mereka merengek cukup keras. “Sebelumnya, tidak ada gunanya. Saat bayi menangis, mereka langsung ingin minum atau digendong.”
Baca juga: Ada tren berbahaya di taman kanak-kanak Jerman – ini akan menjadi kehancuran kita dalam 25 tahun
Namun jika siklus ini berlanjut setelah bulan kedelapan – anak berteriak, anak mendapatkan apa yang diinginkannya – maka hal ini tidak hanya berdampak negatif pada masa kanak-kanak, tetapi juga pada masa dewasa. “Kita sudah mempunyai hampir 60 persen orang dewasa muda yang tidak dapat bekerja atau hidup, dan pastinya akan ada lebih banyak lagi orang dewasa dalam waktu dekat.”
Maksudnya adalah orang-orang yang tidak memiliki rasa ketepatan waktu atau semangat dalam bekerja, apalagi rela berkorban – justru karena sepanjang hidup mereka selalu mendapatkan apa yang diminta.
Orang tua perlu mendapatkan kembali intuisi mereka
Winterhoff memandang tidak hanya orang tua saja yang bertanggung jawab, namun juga sistem pendidikan lokal, yang menuntut terlalu sedikit dari anak-anak. “Segala sesuatu di sekolah harus dialami sesuai keinginan, guru disebut sebagai mitra belajar dan tidak ada yang menunjukkan kepada anak bahwa terkadang Anda harus duduk diam dan mendengarkan.”
Winterhoff hanya melihat satu cara untuk menghentikan perkembangan sosial ini: orang dewasa, yaitu orang tua, kakek-nenek, dan pendidik, harus mampu meregenerasi jiwa mereka. “Kelebihan selalu datang dari diri Anda sendiri,” kata Winterhoff. Itulah sebabnya di dunia modern, semakin penting bagi orang dewasa untuk menciptakan tempat perlindungan agar menjadi lebih tenang dan rileks kembali. “Bagi sebagian orang itu adalah yoga, bagi yang lain itu adalah gereja atau hutan. Yang paling penting adalah menarik diri dari dunia digital yang bergerak cepat selama beberapa jam dalam seminggu.”
Inilah satu-satunya cara orang dewasa bisa mendapatkan kembali sesuatu yang disebut Winterhoff sebagai intuisi. Yakni, intuisi untuk mengetahui kapan harus memberi anak apa yang mereka butuhkan – dan kapan Anda harus membiarkan mereka merengek. Namun hal ini hanya mungkin terjadi jika Anda sebagai orang tua memiliki ketenangan pikiran. Dalam bukunya “Temukan Kembali Masa Kecil” Winterhoff juga menganjurkan penciptaan ruang “bebas digital” bagi anak-anak di dunia digital. Agar mereka juga belajar apa artinya istirahat dalam diri. Dan jangan menjadi jorok nantinya.