Ada tren kesehatan baru di AS: suntikan jahe, itulah nama “suntikan pendek” yang terbuat dari jahe, lemon, dan madu, yang diharapkan dapat mencegah masuk angin. Sistem kekebalan mendapat manfaat dari minuman kaya vitamin ini dan melindungi terhadap infeksi terkait flu dalam waktu yang sangat singkat.
Persiapannya sendiri adalah permainan anak-anak. Setengah lemon, beberapa cangkir jahe kupas dan sedikit madu, haluskan semuanya dan penguat sistem kekebalan untuk hari-hari dingin sudah siap. Namun, Anda tidak dapat menikmati sensasi rasa panas secara perlahan karena rasanya gosong di mulut karena minyak esensial dan asam. Tapi rasa sakitnya sepadan.
Tanaman umbi-umbian memiliki pengaruh positif yang berkelanjutan terhadap kesejahteraan seseorang. Bakteri penyebab penyakit hampir tidak memiliki peluang dan sirkulasi darah serta pencernaan juga dirangsang oleh jahe. Namun karena rasa pedas pada umbinya, tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan. Apalagi jika Anda mempunyai masalah pada lambung, sebaiknya pertimbangkan alternatif berikut ini.
Minuman panas yang lezat untuk hari yang dingin
Jika jahe terasa terlalu pedas, Anda juga bisa mengupas jahe dan memotongnya menjadi irisan tipis, menuangkan air panas ke atasnya dan mempermanisnya dengan madu. Saat hari semakin pendek, angkat beban sangat ideal sebagai penambah sistem kekebalan tubuh. Teh jahe merangsang sirkulasi dan mengaktifkan metabolisme, yang berkat antioksidannya, meningkatkan pertahanan melawan patogen.
Saat hidung Anda meler, sirkulasi darah membaik
Makanan pedas pada umumnya membuat banyak orang mengalami pilek. Ini biasanya merupakan tanda bahwa aliran darah ke mukosa hidung berfungsi. Reseptor panas tubuh sendiri juga ikut terganggu, sehingga produksi keringat kerap terstimulasi saat umbi pedas dimakan. Efek ini berarti patogen diangkut keluar sistem lebih cepat. Bahan-bahan pembunuh kuman melakukan sisanya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Pereda nyeri untuk penyakit?
Jahe membantu meningkatkan metabolisme dan pertahanan tubuh. Tetapi bahkan senjata ajaib pun ada batasnya. Efek suportif untuk menurunkan berat badan belum dikonfirmasi secara ilmiah, juga tidak memiliki fungsi pereda nyeri untuk rematik atau nyeri otot.
Juga belum terbukti apakah umbi pedas juga memberikan efek suportif pada aktivitas di kamar tidur. Yang terakhir ini dapat dengan mudah ditemukan sendiri, bahkan tanpa penelitian.