Jika atasan Anda terus-menerus membuat Anda kewalahan, Anda menjadi kurang produktif dan lebih cemas – dan ini sering kali menjadi alasan seseorang mencari pekerjaan baru. Namun sebelum Anda benar-benar berhenti dan mulai mencari pekerjaan baru yang sulit dalam kasus seperti itu, ada baiknya Anda meminta atasan Anda untuk memberikan lebih banyak otonomi di tempat kerja.

Karena kantor di rumah dan jam kerja fleksibel kini lebih umum karena pandemi Covid-19, sekarang adalah saat yang tepat untuk memulai percakapan dengan manajer Anda.

“Sejak pandemi ini, isu pekerja otonom semakin menjadi perhatian banyak perusahaan dibandingkan empat bulan lalu,” kata Eric Anicich, profesor manajemen dan organisasi di Marshall School of Business Universitas Southern California.

“Jadi pandemi ini bisa menjadi pembuka pembicaraan tentang pengaturan kerja yang fleksibel dan otonomi yang lebih besar secara umum,” tambahnya. “Dibandingkan masa-masa sebelumnya, perusahaan lebih cenderung mengharapkan dan memberi penghargaan kepada karyawannya untuk menuntut lebih banyak otonomi selama pandemi.”

Otonomi yang lebih besar menghasilkan pekerja yang lebih sehat dan bahagia

Satu studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam Journal of Applied Psychology menemukan hubungan antara kesehatan mental dan tingkat otonomi yang dimiliki seseorang di tempat kerja. Beban kerja dan tuntutan—dan seberapa baik seseorang dapat menangani tuntutan tersebut—juga terkait dengan indikator ini. Karyawan yang bekerja lebih mandiri dan dapat memutuskan sendiri bagaimana mereka bekerja dan seberapa tinggi mereka menetapkan tujuan, umumnya memiliki tingkat stres yang lebih rendah dan memiliki risiko lebih rendah untuk menderita stres atau depresi.

Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa lebih banyak otonomi di tempat kerja Meningkatkan harga diri karyawanmiliknya Prestasi kerja meningkat dan orang-orang di tempat kerja membuatmu lebih bahagia. Hal ini berarti mereka cenderung tidak ingin berganti pekerjaan.

Anicich mengatakan penelitian telah menyoroti manfaat otonomi pekerja selama beberapa dekade. Meskipun demikian, pemberi kerja selalu khawatir bahwa karyawannya tidak akan melakukan pekerjaannya jika tidak diawasi. Jadi mereka selalu mengesampingkan pemikiran ini.

Namun, pandemi ini kini menyoroti beberapa kelemahan budaya kantor tradisional, seperti pertemuan tatap muka yang panjang. Hal ini menunjukkan kepada perusahaan bahwa baik manajer maupun karyawan mendapat manfaat dari otonomi yang lebih besar.

“Pekerjaan kantor yang dikontrol secara ketat antara pukul 08:00 dan 17:00 semakin kehilangan legitimasinya. Dan saya pikir perusahaan menyadari hal itu,” kata Anicich. “Karyawan yang termotivasi dan sehat akan lebih produktif, lebih kreatif, dan lebih bahagia.”

Baca juga

4 Cara Menghadapi Bos atau Karyawan yang Buruk Saat Berhenti Bukanlah Suatu Pilihan

Bagaimana Anda mengangkat topik otonomi

Apakah Anda memerlukan lebih banyak otonomi untuk gaya kerja Anda? Maka Anda harus mendiskusikannya dalam percakapan dengan atasan Anda. Pastikan Anda menjaga percakapan tetap positif, menetapkan ekspektasi yang jelas, dan membangun kepercayaan, kata Laura Hamill. Dia adalah seorang psikolog organisasi dan kepala platform pengalaman karyawan Limeade.

“Perusahaan sering kali kekurangan hal tersebut: kepercayaan nyata antara karyawan dan pemberi kerja,” kata Hamill. “Tanpa kepercayaan, semua upaya untuk mencapai otonomi sejati akan sia-sia.”

Hamill mengatakan pendekatan terbaik adalah menunjukkan kepada atasan Anda bagaimana mereka akan mendapat manfaat dengan memberi Anda lebih banyak otonomi. Sarannya adalah Anda melakukan proyek kecil yang dapat Anda gunakan untuk menunjukkan kepada atasan Anda betapa baik bekerja secara mandiri.

Kumpulkan juga contoh proyek sebelumnya yang pernah Anda kerjakan secara mandiri. Anda juga harus menyusun permintaan Anda dalam kaitannya dengan budaya dan nilai-nilai perusahaan, kata Anicich. Misalnya, jelaskan bahwa Anda akan lebih kreatif dan efisien ketika Anda dapat bekerja lebih mandiri dan hal ini dapat memberikan manfaat bagi atasan Anda.

Tidak yakin bagaimana cara mengangkat topik tersebut? Hamill menawarkan pengantar percakapan dengan atasan Anda berikut ini:

Saya telah memikirkan tentang sifat kolaborasi kami dan ada sesuatu yang benar-benar saya perjuangkan. Saya rasa Anda tahu betapa saya mencintai pekerjaan saya — bahkan, saya memikirkannya sepanjang waktu. Saya menyadari bahwa saya ingin lebih banyak tanggung jawab terhadap pekerjaan saya sehari-hari.

Terkadang sepertinya Anda memberi tahu saya secara spesifik bagaimana saya harus melakukan pendekatan terhadap pekerjaan saya. Saran saya adalah agar saya melakukan tugas saya dengan lebih mandiri. Saya punya banyak ide bagus. Namun jika Anda memberi tahu saya apa yang harus saya lakukan, terkadang saya tidak dapat mengemukakan ide saya sendiri. Aku juga tahu kamu punya banyak hal, jadi bagaimana kalau kita mencobanya?

Tugas Anda selanjutnya untuk saya, pertama-tama kita akan membahas masalah yang harus diselesaikan. Dari sana saya mengambil alih dan mencari cara untuk mendekatinya. Bisakah kita menyetujui hal ini?

Meskipun lebih banyak tanggung jawab pribadi, Anda perlu menetapkan batasan yang jelas

Namun tanggung jawab yang lebih pribadi di tempat kerja juga bisa menjadi “pedang bermata dua,” kata Anicich. Otonomi dapat menguji batas kemampuan pekerja – terutama pada saat pekerjaan dan kehidupan di rumah semakin kabur dan disarankan untuk bekerja dari rumah.

“Pecandu kerja yang bermotivasi tinggi berisiko mengalami kelelahan jika mereka diberi terlalu banyak otonomi,” kata Anicich. Bahaya ini terutama muncul jika pemberi kerja hanya menyetujui permohonan tersebut jika mereka dapat mengukur kemajuan pekerjanya. Misalnya berdasarkan jumlah jam kerja tertentu per minggu atau layanan yang akan diberikan setiap minggunya.

Mungkin sulit bagi atasan Anda untuk melepaskan kendali pada awalnya. Namun seiring berjalannya waktu, Anda akan mendapatkan kepercayaannya dan kebutuhannya untuk terus mengontrol Anda akan berkurang, kata Anicich.

Menemukan keseimbangan dan tingkat otonomi yang tepat untuk Anda berdua pasti memerlukan beberapa kali percobaan. Menetapkan beberapa tujuan kecil dan mencapainya akan membantu, kata Hamill. Apapun kesepakatan yang akhirnya Anda capai, pastikan Anda menyetujui batasan yang jelas. Yang terpenting, diskusikan jam kerja, tugas, hasil, dan semua persyaratan lainnya.

“Dunia kerja telah berubah,” katanya. “Pegawai tidak akan mentolerir badan komando dan kontrol yang memperlakukan orang seperti roda gigi sekali pakai. Perusahaan yang memperlakukan manusia sebagai manusia – memercayai dan peduli terhadap mereka – menarik talenta terbaik dan mempertahankan karyawannya. Mereka juga mencapai hasil terbaik dalam jangka panjang.”

Artikel ini diterjemahkan dari bahasa Inggris dan diedit oleh Ilona Tomić. Anda sedang membaca aslinya Di Sini.

Baca juga

Seorang ahli menunjukkan 8 aturan yang akan memudahkan Anda menetapkan batasan dengan teman, atasan, dan pasangan