Siapa buku baru karya Raj Raghunathan “Jika Anda sangat pintar, mengapa Anda tidak bahagia?“ (dalam bahasa Jerman: Kalau kamu pintar, kenapa kamu tidak bahagia?) pasti bertanya pada diri sendiri: Bagaimana sebenarnya saya mengambil keputusan? Apakah saya terlalu banyak merenung atau saya lebih seorang gamer?

Dalam buku tersebut, Raghunathan, seorang profesor di Texas McCombs School of Business, mengidentifikasi beberapa cara yang dilakukan oleh orang-orang yang tampaknya cerdas dan sukses secara tidak sengaja menghalangi kebahagiaan mereka sendiri. Salah satu dari “Dosa kebahagiaan yang mematikan“seperti yang Raghunathan sebut sebagai penyabot, adalah kita suka mengendalikan semua konsekuensi tindakan kita.

Apakah Anda memiliki dorongan untuk mengontrol?

Terpaku pada tujuan tertentu, seperti mencari pekerjaan yang baik atau pasangan yang hebat, adalah satu hal, kata Raghunathan. Dia mengutip penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang menghargai kendali memiliki tujuan yang ambisius dan mencapai lebih banyak.

Namun, jika kita terobsesi dengan satu atau lebih tujuan, hal itu membuat kita tidak bahagia. (Ngomong-ngomong, kamu bisa mengendalikan kecenderunganmu sendiri Situs web Raghunathan tes. Namun, tesnya dalam bahasa Inggris.)

Raghunathan berkata: “Anda mempunyai dorongan untuk mengendalikan ketika Anda tidak lagi mengendalikan tujuan-tujuan Anda, tetapi mengejar tujuan-tujuan itulah yang mengendalikan Anda.“

Keterikatan kompulsif pada suatu keinginan dapat berdampak negatif pada hubungan, kata Raghunathan sebuah pelajaran oleh Robert Vallerand. Dengan kata lain, jika Anda menaruh semua telur dalam satu keranjang, Anda mempertaruhkan hal-hal yang membuat Anda bahagia.

Sikap yang sehat terletak di antara pendekatan yang menyenangkan, hidup di masa sekarang, dan memikirkan kemungkinan konsekuensi dari tindakan Anda.

Beberapa jalan keluar membuat Anda bahagia

Anda tidak harus menerima setiap konsekuensinya. Apakah Anda ingin menjadi dokter atau polisi, ingin memiliki anak atau tidak, ingin tinggal di vila, atau apartemen sewaan saja sudah cukup bagi Anda – tentu saja Anda harus memikirkan hal ini dengan matang. Namun Anda harus menerima kenyataan bahwa hidup tidak mengikuti rencana dan Anda bisa bahagia dalam berbagai situasi.

Raghunathan percaya bahwa sejumlah ketidakpastian bahkan bisa membuat kita bahagia. Sebuah pelajaran menunjukkan bahwa orang yang menerima satu dolar sebagai hadiah secara tak terduga lebih bahagia dibandingkan mereka yang menerima sejumlah uang karena alasan tertentu. Para peserta penelitian sebelumnya berasumsi bahwa yang terjadi justru sebaliknya.

Sulit untuk menjaga keseimbangan: merasa nyaman dengan ketidakpastian, tetap tenang dan memiliki ambisi pada saat yang bersamaan. Namun hal itu akan menjadi lebih mudah seiring berjalannya waktu dan akan membuat Anda sangat bahagia dalam jangka panjang.