OptioPayMarcus Börner sudah mengetahui sejak awal bahwa dia ingin menjadi wirausaha mandiri. Dan dia tidak punya keinginan, seperti kebanyakan orang, untuk mendapatkan ijazah sekolah menengah atas dan kemudian melanjutkan hidup. Oleh karena itu, sebelum lulus SMA, pada usia 18 tahun, ia mendirikan perusahaan pertamanya bersama seorang temannya: Rebuy, sebuah platform jual beli barang bekas. Keduanya mengirimkan game komputer bekas pertama mereka dari ruang bawah tanah orang tua mereka.

Itu terjadi pada tahun 2006. Setelah mengatasi masalah-masalah start-up yang umum terjadi, segalanya berjalan dengan sangat baik. Tahun lalu, Rebuy memiliki penjualan tahunan lebih dari 100 juta euro. Namun Börner sudah menarik diri dari bisnis operasional pada saat ini.

9 bulan, 16 negara, 1 tujuan: kebahagiaan

Dia memutuskan untuk melakukan perjalanan keliling dunia untuk mencari kebahagiaan. Dia menghabiskan sembilan bulan mencari orang-orang yang sangat bahagia di 16 negara untuk ditanyai tentang filosofi hidup mereka.

Dia sendiri pernah mengalami fase sebelumnya mengalami masalah psikologis. “Saya pernah mengalaminya saat remaja “Depresi dalam arti medis,” katanya dalam sebuah wawancara dengan Business Insider. “Anda tidak bisa membela diri terhadap hal tersebut, bahkan ‘hanya’ dengan memiliki sikap yang benar. Depresi ini terjadi pada masa sekolah menengahnya, sekitar waktu yang sama ketika ia mendirikan perusahaan Rebuy.

Penerbitan Garis MerahMelihat ke belakang, dia menyebut penyakitnya sebagai “pengalaman yang sangat penting dan mendidik”. Karena saat ini dia memutuskan untuk mencari tahu apa yang bisa dia lakukan untuk mengendalikannya. Pertanyaan tentang bagaimana seseorang bisa benar-benar menjadi bahagia telah menjadi perhatiannya sejak saat itu. Terutama selama perjalanannya keliling dunia.

Ketika kembali dari perjalanan keliling dunia, Marcus Börner mendirikan penyedia pembayaran Optiopay bersama temannya Oliver Oster. Dia juga menuliskan panduannya menuju kebahagiaan. Pada saat yang sama dia pergi – terinspirasi oleh teori manajemen Peter Drucker – sangat sistematis.

Dengan bukunya “Manajemen kebahagiaanNamun, Börner belum mau memberikan instruksi terapi apa pun. “Saya telah mengumpulkan pengalaman saya sendiri dan hasil penelitian ekstensif saya mengenai hal ini dan berpikir bahwa banyak orang dapat memperoleh manfaat darinya,” katanya.

Kebahagiaan terlihat berbeda pada setiap orang

Marcus Borner“Dalam wawancara saya, saya menemukan bahwa setiap orang memiliki definisi berbeda tentang kebahagiaan pribadi. Jadi olahraga membuatku bahagia, atau uang, kesuksesan, cinta, atau rutinitas? Beragam jawaban aku dapatkan. Budaya dan agama yang berbeda memiliki konsep yang berbeda pula,” katanya.

Namun dia ingin menemukan sesuatu yang universal yang dapat berguna bagi setiap orang, apapun keyakinan atau nilai-nilainya. Maka dia mengembangkan rumus logika “Kebahagiaan = kenyataan ≥ Harapan“. Artinya: Kebahagiaan pada hakikatnya adalah kesesuaian antara harapan dan kenyataan yang dimiliki.

Hal yang menarik dari wawasan ini: Banyak orang tidak tahu seperti apa harapan hidup mereka. Anda tidak pernah secara sadar memikirkannya.

Tiga langkah menuju kebahagiaan pribadi: 1. Harapan

Marcus BornerOleh karena itu, “Proses Mengelola Kebahagiaan” memerlukan hal ini pada langkah pertama Dengan memikirkannya, menjadi jelas ekspektasi apa yang sebenarnya Anda miliki. Börner menyarankan untuk menuliskan setiap hari dalam situasi apa Anda bahagia atau tidak bahagia dan menganalisis “data kebahagiaan” ini secara berkala. Apa yang disebut “akun kebahagiaan” dapat disimpan untuk bidang kehidupan yang Anda pilih, dengan simpanan dalam bentuk pengalaman positif dan debit dalam bentuk pengalaman negatif. Hal ini memperjelas poin mana yang perlu diperbaiki. Sebuah aplikasi yang seharusnya membuat hal ini menjadi sangat mudah saat ini sedang ditinjau.

Tiga langkah menuju kebahagiaan pribadi: 2. Strategi

Marcus BornerLangkah kedua dari “Proses Manajemen Kebahagiaan” adalah pengembangan strategi yang dapat mencapai perbaikan yang diperlukan. Dalam setiap situasi, ada tiga opsi yang dapat dipilih: Anda dapat mengubah kenyataan, ekspektasi, atau konstelasi.

“Saya akan mengilustrasikannya dengan menggunakan contoh sebuah hubungan,” kata Börner. “Jika saya tidak bahagia, saya dapat mencoba mengubah pasangan saya dan juga kenyataan saya. Misalnya, jika harapan saya adalah mandi bersih di pagi hari, saya dapat berkata, “Hei, tolong keluarkan rambutmu dari kamar mandi. .” Itu akan berhasil. Jadi, Anda mengerahkan energi Anda untuk mengubah orang lain. “Ada orang yang cenderung memilih strategi ini. “Ini bisa berhasil, tapi itu tidak ada di tangan Anda sendiri,” kata Börner.

Baca juga: Perusahaan Düsseldorf Tidak Mempromosikan Siapapun, Tidak Membayar Bonus dan Tidak Meminta Lembur – Tapi Karyawan Tetap Senang

Tapi yang bisa Anda kendalikan adalah sikap Anda sendiri. “Jadi menurut saya mengetahui bahwa itu kotor di pagi hari dan tidak apa-apa dapat dicapai dengan menjaga ekspektasi saya tetap sesuai dengan kenyataan,” kata penulisnya. Pendekatan ini dipengaruhi oleh filosofi Buddha yang menyalahkan diri sendiri atas semua penderitaan. Namun tentu saja kami orang Barat khususnya tidak bisa atau tidak ingin melakukan hal ini dalam setiap situasi.

Jadi, jika upaya untuk mengubah pasangan dan ekspektasi kita gagal, kita hanya punya satu pilihan terakhir: mengubah konstelasi dan juga pasangan kita.

Tiga langkah menuju kebahagiaan pribadi: 3. Implementasi

Marcus Borner

Tentu saja, tidak satu pun dari ketiga varian tersebut yang mudah diterapkan. Oleh karena itu, pada langkah ketiga, Börner menawarkan banyak teknik yang dapat Anda gunakan untuk mengendalikan pikiran, mengurangi rasa takut, atau meningkatkan keberanian Anda sendiri.

“Saya yakin banyak orang sudah memiliki kecenderungan intuitif untuk menerapkan konsep ini dalam satu atau lain bentuk. Misi saya adalah untuk menghadirkan struktur yang dapat diingat dan mungkin diterapkan secara lebih sadar. Saya berharap dapat memberikan kontribusi kecil untuk membuat semua orang lebih bahagia,” kata Marcus Börner.