Ada tren kesehatan yang beredar di platform seperti Instagram yang sebaiknya diabaikan. Misalnya, penghindaran produk yang mengandung gluten secara tidak wajar atau, yang lebih berbahaya lagi, perawatan detoks dengan air garam.
Di zaman ketika tidak lagi ilmuwan yang mendikte apa yang seharusnya sehat, melainkan influencer, daftar tren buruk semakin panjang. Sekarang Anda dapat menambahkan tren lain ke dalam daftar: pasta gigi arang aktif. Menurut peneliti, hal ini tidak hanya tidak berguna, tetapi juga dapat menyebabkan kerusakan besar pada gigi Anda.
Pasta gigi arang aktif tidak hanya tidak efektif, tapi juga berbahaya bagi gigi dan gusi Anda
Secara umum popularitas semakin meningkat Penggunaan karbon aktif sebagai produk kecantikan dan kesehatan telah meningkat selama bertahun-tahun. Kini ada kopi arang aktif, es krim arang aktif, bahkan pizza dan burger arang aktif. Makanan berwarna hitam pekat terlihat bagus di foto Instagram, namun kurang bagus di tubuh manusia.
Meskipun zat ini telah digunakan sebagai obat selama berabad-abad untuk detoksifikasi, kesesuaiannya untuk penggunaan sehari-hari masih sangat kontroversial di kalangan peneliti. Efek penyaringan karbon aktif tidak dapat dikontrol dan, selain racun, karbon aktif juga menyerap nutrisi penting, yang oleh karena itu tidak dimiliki tubuh.
Namun, arang aktif dalam pasta gigi tidak dimaksudkan untuk membantu detoksifikasi, melainkan untuk memutihkan gigi. Iklan tersebut menjanjikan gigi putih bersinar karena efek pengikatan karbon aktif dimaksudkan untuk menghilangkan endapan dan residu pada gigi. Sebuah tinjauan oleh peneliti Inggris di jurnal spesialis “Jurnal Gigi Inggris” namun menunjukkan bahwa penambahan karbon aktif dalam pasta gigi hanyalah tipu muslihat pemasaran modern. Parahnya, menurut para peneliti, penggunaan pasta gigi malah bisa menyebabkan perubahan warna gigi permanen dan kerusakan gigi, serta kerusakan gigi. Bukan kualitas yang Anda inginkan dari pasta gigi Anda.
Tidak ada fluorida di sebagian besar pasta gigi arang aktif yang diuji
Joseph Greenwall-Cohen, salah satu penulis Studi di Sekolah Kedokteran Gigi Universitas Manchester, menulisbahwa selebriti dan influencer berperan besar dalam popularitas pasta gigi arang aktif. Sejak pasta gigi disorot sebagai produk kecantikan di media sosial seperti Instagram, pasta gigi tersebut dapat ditemukan di setiap apotek.
Greenwall-Cohen dan timnya menunjukkan salah satunya Tinjauan Literatur tahun 2017, yang menganalisis hasil 118 artikel dan memasukkan database 50 pasta gigi berbahan arang aktif. Hasilnya: Tidak cukup bukti ilmiah yang mendukung manfaat kosmetik dan kesehatan dari pasta gigi arang aktif.
Manfaat kosmetik dan kesehatan yang kurang terbukti ini antara lain memutihkan gigi (96 persen produk menjanjikan hal ini), sifat detoksifikasi (46 persen), efek antibakteri atau antiseptik (44 persen) dan remineralisasi, penguatan atau penguatan gigi (30 persen).
Masalah lainnya, menurut para peneliti, adalah kurangnya fluoride dalam pasta gigi yang dianalisis. Fluorida merupakan bahan penting dalam produk perawatan gigi karena melindungi gigi dari pembusukan dan kerusakan gigi serta membantu remineralisasi gigi.
Jumlah partikel abrasif yang berlebihan dalam pasta gigi karbon aktif
Hanya delapan persen pasta gigi arang aktif yang diuji para peneliti mengandung fluoride. Namun, karena sifat penyerap karbon aktif, fluorida dalam produk ini mungkin sama sekali tidak efektif, seperti yang ditulis para ilmuwan. Tim juga menemukan proporsi partikel abrasif di atas rata-rata dalam pasta gigi, yang dapat menyebabkan kerusakan enamel gigi dan gusi jika digunakan secara teratur.
Yang terburuk, penggunaan pasta gigi arang aktif dalam jangka panjang dapat menyebabkan gigi putih mutiara Anda akhirnya tanggal. Yang tidak lagi terlihat bagus di Instagram.