Yang aneh dan patut dipertanyakan Diet bintang dan bintang muda telah ada selama Hollywood masih ada. Lain kali Kardashian atau model kebugaran favorit Anda memposting tren detoks di Instagram, ingatlah bahwa orang-orang ini memiliki ahli gizi di pihak mereka dan terkadang menggunakan Photoshop.

Kami berbicara dengan ahli gizi terkenal Dr. Caroline Apovian, direktur eksekutif Pusat Manajemen Nutrisi dan Berat Badan di Boston Medical Center, dan Brittany Markides, ahli diet dan pendiri Layanan Konseling Nutrisi Makanan Pilih. Dia membedah ilmu di balik diet dan menghilangkan prasangka diet selebriti paling populer.

Dari detoksifikasi teh pelangsing hingga diet detoksifikasi limun yang dipromosikan oleh Beyonce, lihat tren kesehatan mana yang omong kosong.

11 kebiasaan makan “sehat” yang disumpah oleh para selebriti – dan itu sebenarnya buruk bagi Anda

INCINER

Tom Brady dan Gisele Bündchen tidak makan tomat atau kentang

DALAM Kardashian

Kylie Jenner dan keluarga Kardashian lainnya bersumpah dengan teh detoksifikasi pelangsing

INCINER

Gwyneth Paltrow mempromosikan pembersihan jusnya di GOOP

INCINER

Mariah Carey bersumpah dengan ‘Diet Ungu’ untuk menghilangkan lemak bayi

INCINER

Shailene Woodley makan tanah liat untuk mendetoksifikasi dirinya sendiri

INCINER

Miranda Kerr menyukai “Makanan Murni”

INCINER

Kate Hudson mengikuti diet basa dan menolak makanan asam

INCINER

Alex Baldwin mengklaim berat badannya turun berkat detoksifikasi gulanya

INCINER

Beyonce tidak pernah puas dengan diet pembersihan lemon

INCINER

Megan Fox bersumpah demi ‘diet makanan mentah’ vegan

INCINER

Harry Styles meminum kopi paginya dengan mentega, bukan susu