Alexei Boldin/Shutterstock

Jumlah infeksi baru virus corona yang dilaporkan kembali meningkat di Jerman.

Hal ini menjadikan kebersihan yang benar menjadi lebih penting dalam kehidupan sehari-hari agar tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain.

Kami telah mengumpulkan tips untuk Anda tentang bagaimana Anda dapat mengurangi risiko infeksi.

Jumlah infeksi baru virus corona yang dilaporkan telah meningkat secara signifikan di Jerman selama beberapa minggu. Meskipun nilainya hanya sedikit sebanding dengan musim semi karena sekarang ada lebih banyak pilihan tes, Robert Koch Institute (RKI) menyerukan masyarakat untuk terlibat dalam perlindungan terhadap infeksi.

Penahanan kedua harus dicegah bagaimanapun caranya. Karena hal ini akan mempunyai konsekuensi yang luas bagi kehidupan kita bersama, bagi pendidikan, kebudayaan dan olahraga, dan yang tak kalah pentingnya, bagi perekonomian kita, bagi lapangan kerja, kemakmuran dan jaminan sosial.

Yang lebih penting lagi adalah sebanyak mungkin orang mematuhi aturan terpenting dalam memerangi virus dalam kehidupan sehari-hari dengan sedisiplin mungkin.

Itu sebabnya kita harus menjaga jarak

Virus ini menyebar droplet yang mengandung virus atau biasa disebut aerosol. Ini terutama disemprotkan saat Anda bersin atau batuk. Tapi juga saat Anda berbicara, tertawa atau berteriak. Kemungkinan terjadinya kontak dengan droplet atau aerosol ini terutama meningkat dalam jarak satu hingga dua meter dari seseorang yang terinfeksi Covid-19. Itulah mengapa sangat penting untuk menjaga jarak saat ini.

> Menyebar melalui udara: Para ilmuwan menemukan virus corona yang menular dalam aerosol untuk pertama kalinya

> Meratakan kurva: memakai masker dan menjaga jarak secara drastis mengurangi risiko infeksi, menurut penelitian WHO

Cuci tangan Anda – tetapi cucilah dengan benar

Baik saat membuang ingus atau meraih kenop pintu: tangan kita sering kali bersentuhan dengan kuman. Sekitar empat kali dalam satu jam Tanpa sadar kita menyentuh wajah kita dengan itu. Jadi patogen dapat dengan mudah melakukannya – sekitar 80 persen dari semua penyakit menular disebarkan melalui tangan kita. Selama pandemi Corona, mencuci dan mendisinfeksi tangan menjadi semakin penting.

> Berikut cara melakukannya dengan benar: Ini adalah berapa lama Anda harus mencuci tangan untuk menghindari infeksi

> Pembersih Tangan: 5 Hal Ini Tentang Pembersih Tangan Yang Harus Anda Ketahui

> Gunakan sabun: Mengapa Anda harus mencuci tangan dengan sabun – dan bukan hanya disinfektan

Ventilasi melawan Corona

Di ruang dalam ruangan tertutup yang ventilasinya buruk atau tidak berventilasi sama sekali, hal ini bisa terjadi meningkatkan kemungkinan penularan, tulis RKI. Hal ini karena aerosol dapat bertahan di udara dalam jangka waktu yang lebih lama di ruang tertutup. Jika tidak ada ventilasi atau hanya sedikit ventilasi maka akan menyebar ke seluruh ruangan.

> Infeksi: Pembersih udara ruangan dapat menghilangkan infeksi corona lebih efektif daripada ventilasi

>Studi: Tetesan infeksi bertahan lebih lama pada kelembapan yang lebih tinggi

>Tindakan: Ventilasi, filter, pemanas: Apa yang benar-benar membantu melawan Corona – dan apa yang cukup berbahaya

Virus corona bertahan sangat lama di permukaan yang halus

Virus ini dapat bertahan hingga 28 hari pada permukaan halus seperti layar ponsel atau ATM – hal ini terlihat studi baru dari Australia. Menurut Institut Federal untuk Penilaian Risiko (BfR) Hingga saat ini, belum ada kasus virus corona yang terbukti menular ke manusia melalui kontak melalui permukaan yang terkontaminasi. Namun, Anda harus rutin membersihkan layar ponsel, misalnya.

> Ponsel Cerdas: Cara mendisinfeksi ponsel cerdas Anda tanpa merusak layar

> Di rumah: Para peneliti telah menemukan virus corona pada orang yang terinfeksi di tempat-tempat tersebut di rumah

Infeksi melalui makanan yang terkontaminasi

Menurut pengetahuan saat ini, tidak ada siaran dari Bukti konsumsi makanan yang terkontaminasi, tulis RKI. Namun, Anda tetap bisa mengikuti beberapa aturan kebersihan untuk mengurangi risikonya

> Makanan: Virus corona pada makanan: Risiko penularannya rendah – Anda tetap harus mengikuti tip kebersihan berikut

Kebanyakan orang terinfeksi di tempat-tempat ini

Sebuah studi yang dilakukan RKI pada bulan Agustus menunjukkan bahwa rumah tangga dan panti jompo khususnya tampaknya memiliki risiko infeksi yang sangat tinggi. Selama wabah, rata-rata terdapat 3,2 orang yang terinfeksi di rumah pribadi dan hampir 19 orang di panti jompo dan panti jompo. Dengan 21 orang yang terinfeksi, risiko penularan tertinggi terjadi ketika wabah terjadi di rumah pengungsi. Secara umum, wabah lebih mungkin terjadi di dalam ruangan dibandingkan di luar ruangan.

Karena RKI hanya memperhitungkan data hingga tanggal 11 Agustus, belum dapat dikatakan dengan jelas apa peran sekolah dalam penularan penyakit ini. Sejauh ini, sekolah tidak terlalu bertanggung jawab atas penyebaran penyakit ini, dengan 150 kasus infeksi dalam 31 wabah. Namun, operasional sekolah secara normal baru dimulai beberapa hari sebelum pengumpulan data berakhir – dan tidak di seluruh Jerman.

Pada prinsipnya, infeksi dapat disebabkan oleh lebih dari satu wabah dan beberapa institusi dapat berperan: Penularan mungkin terjadi antara rekan kerja yang ramah di lingkungan kerja, tetapi juga di lingkungan keluarga.

Namun, secara umum, perkantoran, restoran, dan hotel hanyalah tempat sekunder dalam pendistribusian. Sulit juga untuk membuat penilaian tentang wabah di kereta karena identitas kontak sulit dilacak, menurut RKI.

> Kantor: 9 tips tentang cara menghindari infeksi di kantor terbuka

> Kantor: Mengapa sebaiknya tidak menggunakan kipas angin meja di kantor selama krisis Corona

> Terbang: Risiko infeksi di pesawat lebih rendah dari yang Anda kira – jika Anda memperhatikan hal-hal ini

> Restoran: Siapa pun yang dites positif di AS makan di restoran dalam setiap detik kasus

> Restoran: Penemuan cerdik: Pemilik restoran di Berlin membiarkan tamunya duduk di atas pemanas di musim dingin

Beginilah cara pengujian dilakukan

Pengujian virus corona merupakan komponen penting dalam memerangi pandemi ini. Sejauh ini, metode PCR banyak digunakan di Jerman. Untuk itu diambil usap tenggorokan dan diperiksa di laboratorium. Menurut RKI, sekitar satu setengah juta tes tersebut kini dapat dilakukan setiap minggunya.

Sejak Oktober, strategi pengujian nasional telah diperluas hingga mencakup penggunaan tes antigen, termasuk tes cepat. Keuntungannya adalah lebih cepat dan biaya lebih murah. Kelemahannya adalah hasil yang dihasilkan sedikit kurang akurat.

> Strategi pengujian nasional: Seperti inilah konsep Spahn untuk pengujian antigen cepat yang komprehensif

> Metode antigen: Hasil dalam hitungan menit – Apa yang perlu Anda ketahui tentang tes cepat corona

> Perjalanan: Ingin berlibur dan butuh tes corona? Di mana Anda bisa mendapatkannya sekarang pada waktunya

Data SDY