Kehidupan kerja sangat sibuk dan terkadang Anda lupa segalanya. Namun ada strategi yang membantu Anda tidak kehilangan jejak.

Masalahnya adalah pertama-tama Anda harus menyingkirkan pola lama Anda yang selalu berhasil.

Namun jika Anda mengatur dan mengatur ulang diri Anda dengan benar, Anda dapat mengakhiri kekacauan tersebut, tulis Erin Urban “Forbes“. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengingat tiga hal.

Selalu bergerak dan selalu berjalan

Salah satu kesalahan terbesar yang bisa Anda lakukan, menurut Urban, adalah membuat perencanaan setiap detik dalam hari Anda.

Ada beberapa hal yang memang harus kamu biarkan terjadi karena waktu perencanaannya terkadang lebih lama dibandingkan menyelesaikan tugas itu sendiri. Kamu juga mudah terjebak ketika tiba waktunya untuk melanjutkan ke tugas berikutnya tetapi kamu belum memiliki tugas lama yang belum selesai. dilakukan

Organisasi bisa bermacam-macam bentuknya, ada yang suka disertai kekacauan, ada pula yang ingin mencatat semuanya dengan tepat, namun intinya adalah Anda harus bertanya pada diri sendiri satu pertanyaan: Bisakah saya mencapai tujuan saya dengan cara saya bekerja?

Menurut Urban, Anda harus menjaga jadwal harian Anda tetap sederhana, karena struktur yang rumit rentan terhadap kesalahan. Sarannya adalah menghentikan rutinitas harian Anda karena hidup sudah cukup rumit.

Hal ini juga bermanfaat untuk menjadikan setiap tugas sehari-hari sebagai kebiasaan yang perlu Anda lakukan lebih sering.

Tiga aturan sederhana untuk optimasi diri Anda

Jika Anda memiliki 100 tugas yang harus diselesaikan setiap hari, Anda mungkin akan bingung. Jadi tips yang pertama adalah, Kurangi jumlah tugas yang Anda lakukan pada awalnya. Pikirkan tugas mana yang benar-benar perlu diselesaikan dan mana yang bisa ditunda atau bahkan diselesaikan sendiri.

Menurut Urban, manusia hanya mampu menyelesaikan tiga tugas penting dalam sehari. Siapa pun yang melakukan banyak tugas dapat dengan cepat menjadi kecewa, karena hal ini tidak hanya menghambat kreativitas tetapi juga menghabiskan banyak energi.

Siapa pun yang bekerja juga harus beristirahat dan, yang terpenting, memikirkan mengapa sesuatu berhasil. Mencerminkan hari Anda, karena ini memungkinkan Anda menyusun hari kerja mendatang dengan lebih baik. Jika Anda tahu mengapa suatu tugas membutuhkan waktu lama untuk diselesaikan, Anda mungkin bisa membuatnya lebih efisien di lain waktu.

Lingkungan Anda, yang memberi Anda umpan balik, juga sangat membantu. Anda juga harus bertanya pada diri sendiri apakah pekerjaan Anda sesuai dengan impian Anda. Jika jawabannya “tidak”, maka ubahlah tugas Anda agar lebih sesuai dengan keinginan Anda. Fokus pada apa yang penting karena itu juga akan membantu kemajuan karir Anda.

Poin penting terakhir, menurut Urban, adalah Anda… Rencanakan hari ke depan sebaiknya. Jika Anda fokus pada tugas-tugas penting terlebih dahulu, Anda dapat mencapai sasaran mingguan Anda lebih cepat. Email dan media sosial bisa menunggu karena lebih baik mengejar tujuan Anda daripada melakukan tugas sia-sia yang hanya memperlambat Anda.

Ingat juga: Jika Anda melakukan banyak hal atau yakin dapat mengambil lebih banyak tugas, Anda perlu melihat apakah tugas tersebut dapat memberikan manfaat secara keseluruhan. Jika itu hanya pemberat dan tidak membantu Anda mencapai tujuan, Anda perlu menghapusnya.

Serahkan segalanya untuk berkembang

Jika Anda memperhatikan poin-poinnya dengan cermat, Anda akan melihat bahwa ini bukan hanya tentang urutan tugas yang benar untuk mengatur diri Anda dengan lebih baik. Anda juga harus bisa melepaskan dan memotong tugas-tugas tertentu untuk membebaskan diri dari beban hal-hal yang tidak perlu. Hanya dengan begitu Anda dapat membuat perubahan positif dalam rutinitas harian Anda.

LIHAT JUGA: Psikolog Harvard menjelaskan mengapa banyak orang memiliki sikap yang salah terhadap kebahagiaan

Beristirahatlah ketika Anda membutuhkan waktu untuk memulihkan diri, karena apa yang tampak seperti hadiah juga dapat menguras energi Anda, seperti menghabiskan setiap menit waktu luang Anda di Facebook. Jika ada sesuatu yang tidak membantu Anda maju dalam hidup, maka Anda perlu menghilangkannya, ini berlaku untuk tugas-tugas serta aktivitas waktu luang atau orang-orang. Setelah Anda melakukannya, fokus pada hal-hal yang penting muncul secara alami.